新鲜银耳直接煮多久才熟
1、只是熟的话10分钟可以。如果要炖出粘稠感，需要用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右，用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等。
2、正常的银耳在煮之前，用温开水将它充分泡开，然后剪掉未泡开的部分，能够大大减少煮银耳的时间。银耳是一种广受认可的营养滋补品，有着“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”的功效。
本文由'闽华'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
红枣桂圆银耳枸杞怎么做好吃
阿胶枣,就绪,银耳,红枣，1、桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水2、低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。3、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；4、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；5、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；6、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；7、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒...
-
酸奶加香蕉的功效
酸奶,消化,肠胃,缓解，1、香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。2、香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。3...
-
饺子馅有哪些
美的,营养,韭菜,损失，1、韭菜肉馅、白菜肉馅、茴香肉馅、三鲜馅、芹菜肉馅、香菇肉馅、西葫芦肉馅、酸菜肉馅、玉米肉馅、韭菜鸡蛋馅、圆白菜肉馅、茄子肉馅、香菜尖椒肉馅等等。2、怎样调制出鲜美的饺子馅：首先，肉、菜比例要适当。一般来说，饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜。其次，不要把菜汁倒掉。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费，科学的方法是：把菜馅剁好后，先将菜汁挤压出来置于盆中，拌肉时和酱油陆续加入，...
-
让柯基长胖的办法
营养,选择,长胖,就会，1、家里的柯基变瘦的原因有很多，其中一种就是因为营养不良导致的。有的宠物主人上班没有时间照顾柯基，只给柯基喂单一的狗粮，长期吃单一的食物，是很容易导致柯基营养不良的，所以宠物主人不要给狗狗喂单一的食物。宠物主人在食物上可以丰富一些，比如给柯基喂食蔬菜、肉、水果之类的食物，每天更换不同的食物，增加食物多样性，柯基胃口大开，自然就会慢慢变胖了。2、如果宠物主人觉得食物补充营养不够，还想给柯基增加多些营养，给柯基喂食宠...
-
不吃早饭的危害
脂肪,作用,反射,匮乏，反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。肠胃不适:胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。产生便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。更靠近肥胖：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合...
-
秋葵怎么吃有营养
热炒,营养,红色,也有，秋葵的营养吃法：凉拌、热炒、油炸、炖食、做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。...
-
人文科技是什么意思
发现,系统,营养,就会，人文的重点是主张思想自由和个性解放，肯定人是世界的中心，可以理解为以人为本。发现或发明事物之间的联系，各种物质通过这种联系组成特定的系统来实现特定的功能。社会上习惯于把科学和技术联在一起，统称为科技。科技与人文关怀相辅相成，不可分割。科技离不开人文的关怀，科技若无人文的关怀，任由其自由发展，后果不堪设想。人文也离不开科技，没有科技人文就会空洞，甚至导致迷信，一个民族需要多方面的营养，科技弥补人文不足。...
-
鹅吃什么牧草
生物学,消化,营养,苜蓿，黑麦草、水稗草、苜蓿等产量高、适口性好、营养丰富、容易消化的牧草。鹅是杂食性家禽，对青草粗纤维消化率可达百分之40到50，所以有"青草换肥鹅"之称。从鹅的生物学角度看，鹅的肌胃压力比鸭大0.5倍，比鸡大1倍，能有效地裂解植物细胞壁，易于消化。另外鹅消化道比体长长10倍，而鸡仅为7倍，加上鹅小肠中碱性环境，能使纤维溶解，因而鹅从牧草中吸收营养的能力特别强。牧草营养价值高，加上配合饲料的补饲，营养全面，使发展种草养...
-
食品质量与安全专业介绍
预防医学,卫生,营养,质量管理，1、食品质量与安全专业（FoodQualityandSafety）是以生命科学和食品科学为基础，研究食品的营养、安全与健康的关系，食品营养的保障和食品安全卫生质量管理的学科，是食品科学与预防医学的重要组成部分，是连接食品与预防医学的重要桥梁。2、通过对食品生产、加工的管理和控制，保证食品的营养品质和卫生质量，促进人体的健康。食品营养与安全的保证主要依靠食品生产全面系统的质量管理，从而使营养与食品安全...
-
丹参红花炖土鸭的做法
薄片,切成,武火,绍酒，1、准备材料：土鸭800克、丹参10克、红花6克、川贝母15克、味精3克、姜5克、大葱6克、盐5克、胡椒粉2克、料酒10克。2、将土鸭宰杀后,去毛,内脏及爪。3、丹参润透,切成薄片。4、川贝母去杂质,切成大颗粒。5、红花去杂质,洗净。6、姜拍松,葱切段。7、将土鸭、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水8、将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟。9、加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。...