信宜端午旧俗
在信宜市广大农村，每年农历五月初五日，人们都习惯杀鸡杀鸭，包粽子，先敬奉祖宗，后合家围坐一起饮艾酒，吃“糖点粽”（即用粽子点蜜糖或糖胶），门口还插上一把菖蒲和艾叶。有些人还习惯用晒干的艾叶，搓成细末，然后用各色的碎布料包裹着，用针线缝制成娃娃、小狗、小鸡、猴子、三角、方块、鱼虾蟹等形态各异的香包，用红绳吊挂在孩子的脖颈上，既可当作玩具，还可辟疫（即灭菌消炎）。据说，五月初五这天，从外面采回的艾叶和根茎，晒干后保存，还有很好的药用价值。
这天，大家吃过午饭后，即不约而同地到江河里洗澡和游泳，俗称“洗龙舟”。晚上，还用橘子叶、黄皮叶、芒果叶、艾叶、合掌藤、火炭苗等草药煮水洗澡，目的是消积食、去污秽和防治疾病。有些地方还习惯五月初一就开始包碱砂粽子，一直吃到初五日。东镇、池洞、怀乡等地区的居民和学校师生，很早便有攀登大人山的活动。1949年以前，该山有仲大人庙、八仙庙、地母庙，又是信宜旧八景"高源云涧"。五月初一开始，男女老少带备香纸宝烛登山，并随身携带竹筐、铁铲等工具，顺便采挖回山草药治病。
1950年后，山上的庙宇有的崩塌了，但青山依旧，庙的故址仍存，山上还有茶叶和各种草药。最近几年，人们又兴起攀登大人山的活动。节日这天，许多地方浸艾酒、包粽子，早晚餐办得丰盛，大家到江河里游泳和采回草药洗澡等，至今乡风未泯。
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