-
能降血糖的水果有哪些
作用,控制,患者,纤维素,第一:如果患者现在处于的季节是夏季,那么患者就可以多吃凉拌苦瓜,大蒜等食物,苦瓜和大蒜都有很好的降糖作用,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。第二:患者需要了解到的是,水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。第三:我要提醒各位患者的是,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每 ...
-
泡面的危害
营养,纤维素,味觉,脂肪,1、缺乏营养,方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,但毕竟很少,长期如此会有损大脑活动。2、容易导致上火,因为很多方便面是通过油炸,比较容易上火。3、导致胃肠功能失调,方便面属油炸过的干脆食品,容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。4、营养不全面,方便面含的能量叫少,所以多吃蔬菜和水果来补充哦。5、易导致肥胖,经常 ...
-
冰丝席凉席可以用洗衣机洗吗
模式,损坏,纤维素,折叠,冰丝凉席可以用洗衣机洗,使用洗衣机清洗冰丝凉席时需将洗衣机的模式调整为化纤,但是建议用手洗,可以延长凉席的寿命。冰丝凉席日常保养:1、冰丝凉席的面料不可以漂白,也不可以拧干,晾干的时候不要放在烈日下暴晒,会损坏冰丝主要的纤维素,自然晾干即可。2、冰丝凉席的面料不可氯洗或者熨烫,用水洗的时候要注意水温,不能高于40度,也不能用强性洗涤剂和接触高温的物品,如电热毯、烫斗等。3、在保存时,将它洗净和干燥后放入密闭塑料 ...
-
吃什么菜减肥效果最好
豆芽,营养,纤维素,肠道,1、西葫芦西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做汤喝。2、白菜白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较 ...
-
浦桃果能吃吗
情况,作用,缓解,纤维素,能吃。蒲桃虽然果体较小,但是其可食部位约达到了80%,含有较多的单宁、蒲桃素、脂类、纤维素、矿物质、生物碱等成分,都是对人体有好处的成分,因此蒲桃是可以食用的。蒲桃食用方法:1、直接生吃蒲桃是可以直接食用的食物,但是味道酸涩,口味不好,因此不是很建议生吃。2、泡水饮用蒲桃通常的食用方法是泡水饮用,这样有效成分可以吸收,但是又不会那么影响口味,因此常用的食用方法是泡水饮用。3、煎剂饮用。蒲桃最常使用的食用方式是煎 ...
-
密胺餐具有毒吗
性状,纤维素,释放,安全性,密胺餐具无毒。密胺餐具又称仿瓷餐具,也叫美耐皿。由密胺树脂粉加热加压压制成型,而密胺树脂粉就是以三聚氰胺甲醛树脂为原料,以纤维素为基料,加入颜料及其他助剂而成的。正规的密胺餐具制作所用的密胺粉确实含有三聚氰胺和甲醛,两者因为聚合反应的过程不可逆,所以合成之后的三聚氰胺甲醛树脂并无毒性且相对性状稳定,在正常受热的范围内可以使用。但因其仍会释放微量的有害物质,安全性要低于传统的陶瓷餐具,对于家庭,不建议使用这种餐 ...
-
夏天用天丝还是竹纤维
纤维素,能力,黏胶,原生,夏天用天丝。天丝是最典型的绿色环保型纤维,有真丝般的手感、优雅的光泽,既有黏胶纤维良好的吸湿性,又有合成纤维的高强度。贴身非常凉爽,具有均匀湿度的调控能力,还能减少螨虫滋生。天丝面料,是一种溶剂型纤维素纤维,是最典型的绿色环保型纤维。是将原生木材制成木浆,经溶剂纺丝方法生产的一种崭新纤维。天丝采用溶剂纺丝技术制取,生产中所使用的氧化胺溶剂对人体无害,几乎完全能回收,可反复使用,无副产物。 ...
-
杨梅不洗可以吃吗
纤维素,脂肪,元素,中国,杨梅不洗不能吃。但杨梅的果肉没有果皮的包裹,果肉上残留有灰尘、细菌,甚至是农药,另一方面成熟的杨梅容易受到果蝇的侵袭,它们会在杨梅表面产卵,然后孵化成幼虫钻入杨梅果肉中,杨梅不洗就吃,很可能将这些物质吃到体内,建议将杨梅清洗后再食用。杨梅:杨梅又称圣生梅、白蒂梅,属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,该属有50多个种,原产中国浙江余姚,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布,具有很高的药用和食用价值。杨梅 ...
-
黄桃可以放冰箱吗
结构,作用,营养,纤维素,黄桃可以放冰箱保存,保鲜时间7~15天。新鲜的黄桃皮薄多汁,很难长时间存放,常温下保质期只有四五天,放了四五天的桃子都会变皱、干水甚至烂掉了。如果天气较热,熟透了的黄桃放一两天就会坏掉。把黄桃放冰箱,可以存放7~15天。黄桃放冰箱一般都能延长保质期,不过黄桃要是放冰箱保存久的话容易破坏纤维结构,口感肯定就没有新鲜的黄桃要好,但是营养不会有太大变化。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜 ...
-
芋头的热量和减肥功效 芋头的营养成分
纤维素,人体,作用,球茎,芋头是一种非常美味的食物,喜欢吃的人是非常多的,但现在日常生活中很多人对于自己的身材是非常重视的,所以我们便要了解一下芋头的热量和减肥功效?芋头的营养成分?跟着小编一起来看看。芋头的热量和减肥功效芋头的热量通常每100克大约含有81大卡的热量。食用芋头对于减肥是有好处的,而且芋头中的淀粉含量也是比较丰富的,可以增加人体的饱腹感,芋头本身的热量并不高,而且含有的脂肪很少,主要就是还有一些容易消化的淀粉和蛋白质。芋 ...
-
竹笋的营养价值
作用,减脂,增强,纤维素,1、助消化,春笋是一种富含水分和纤维素的食物,其中,纤维素具有促进肠道蠕动,增强肠胃消化功能的作用,因而,日常有消化不良或是便秘的人群,吃点春笋可以有效地缓解这一症状。2、减肥减脂,春笋是一种低热量食物,每100g春笋中含热量仅为20千卡,而其蛋白质含量却可达到2.4g,所以,对于肥胖人群而言,春笋是一种理想的减肥减脂食物选择。3、增强免疫,春笋中还含有维生素C以及胡萝卜素等抗氧化成分,这类成分有增强机体免疫力 ...
-
洋茄和秋葵的区别
脂肪,营养,纤维素,托叶,洋茄和秋葵没有区别。洋茄,又叫羊角黑茄,也叫秋葵或黄秋葵,锦葵科秋葵属,素有“蔬菜王”之称。原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形,疏生散刺,叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。其花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形,花萼钟形,密被星状短绒毛。其花黄色,内面基部紫色,花期5~9月。其蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。它喜温暖,怕严寒,耐热力强,对土壤适应性较广,不择地力,但以土层深厚、疏 ...
-
芋头饭怎么做好吃电饭煲
清除,纤维素,作用,发现,准备材料:芋头适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、瘦肉适量、米200克、酱油适量、料酒5克、香油3克、葱花适量。1、瘦肉切片,加入酱油,料酒,香油搅拌均匀,腌制一会。2、把胡萝卜,蘑菇,芋头切粒备用。3、米洗净,沥干水分,先炒肉,把其他配菜一起加进去翻炒,加入生米,加酱油翻炒均匀。4、炒好倒入电饭煲,加适量水,煮熟,撒点葱花。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成 ...
-
芒果和西瓜可以同时吃吗
甜菜碱,泡菜,纤维素,苹果酸,1、西瓜和芒果可以一起吃,两种水果都含有丰富的维生素,矿物质,微量元素,植物蛋白质,氨基酸,还含有大量纤维素,以及一些天然抑菌因子和生物碱活性物质,对人体不会造成伤害。2、芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果 ...
-
芒果上有黑线还能吃吗
脂肪,纤维素,细菌,泡菜,芒果里面出现黑线一般就不建议吃了。主要是因为芒果储存的时间太久,里面的果肉出现一些氧化以后导致的变黑。这种情况芒果中丰富的纤维素已经被破坏,摄入身体之后有可能会损害身体,而且其中滋生的细菌会在肠道内堆积,引发腹痛、腹泻、腹胀等现象。从而不利于身体健康,一般建议吃一些新鲜的芒果,这样促进新陈代谢的同时,可以美白皮肤。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别 ...
-
怎么炒海带丝
海带丝,脂肪,纤维素,海带,1、食材准备:海带丝300克、红辣椒1根、蒜瓣4个、姜末5克、糖2克、生抽10毫升、米醋3毫升、花椒20粒、油、盐各适量。2、蒜瓣,生姜,红辣椒切碎备用。3、炒锅倒油炸香花椒捞出。4、爆香葱姜蒜辣椒。5、倒入海带丝翻炒。6、加入盐,糖,生抽继续翻炒片刻。7、最后淋入米醋翻炒均匀。8、加少许鸡精。9、翻炒均匀关火。营养成分:海带中含有丰富的海带多糖,至今已发现有3种多糖:褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚 ...
-
炒韭菜怎么做好吃
韭菜,肠道,锅烧,纤维素,1、将韭菜择好,在淡盐水中浸泡10分钟后再清洗,甩干水分,切成小丁备用。2、将鸡蛋打入一个足够大的汤碗中,用筷子搅散。3、将食盐和切好的韭菜放入蛋液中搅匀。4、锅烧热后倒入少量食用油,倒入鸡蛋韭菜液,小火慢煎,让蛋液先凝固。5、蛋液凝固后将鸡蛋划散成为小块即可。营养价值:韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克 ...
-
甘蓝怎么炒好吃
紫甘蓝,公园,纤维素,价值,1、把准备好的甘蓝用手撕好洗净。2、把油烧热,花椒爆炒,直至出现香味后把花椒捞出来。3、再放入干辣椒和蒜爆香。4、把甘蓝放入锅中爆炒,至半熟时,加生抽和陈醋再翻炒即可出。主要价值:羽衣甘蓝在华东地带为冬季花坛的重要物种,观赏期长,叶色鲜艳。在公园、街头、花坛常见用羽衣甘蓝镶边和组成各种美丽的图案,用于布置花坛,具有很高的观赏效果。叶子色样多,有淡红、紫红、白、黄等,是盆栽观叶的佳品,欧美及日本将部分观赏羽衣甘 ...
-
羊毛和棉花灼烧后气味
元素,纤维素,增值,收入,羊毛成分是“蛋白质”,燃烧后是烧焦羽毛气味,棉花与纸的成分都是纤维素,燃烧后是烧纸气味。棉花主要的化学成分是纤维素分子构成的,它含有碳、氢、氧元素羊毛的主要成分为角蛋白,它由多种α-氨基酸剩基构成,后者可联结成呈螺旋形的长链分子,其上含有羧基、胺基和羟基等,在分子间形成盐式键和氢键等。长链之间由胱氨酸的二硫键形成的交键相联结。羊毛是纺织工业的重要原料,它具有弹性好、吸湿性强 ...
-
豆怎么炒的好吃
脂肪,肠道,黄豆,纤维素,1、用热水将黄豆浸泡(1~2分钟,新豆子泡的时间比陈豆子短)这样为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的。黄豆取出沥干水分,倒入锅中小火煸炒。2、豆子炒至破皮状态,撒入椒盐翻炒均匀,起锅装盘即可。营养价值:黄豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,所以大豆对于动脉硬化患者来说,是一种理想的营养品。豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废 ...