营养,卫生,装进,红枣，1、首先，我们把红枣装进一个盆内，加入40°左右的温水。记住千万不要用热水清洗，也不要在水中泡太久，这都会让红枣的营养流失，还可能让红枣表面的农药反渗入红枣中。2、接着加入一勺面粉，面粉可以有效吸附红枣表面的污垢哦。再加入适量食盐，杀菌消毒。用手不断抓洗2分钟左右，很快就看到清水中洗出的污垢。3、最后用温水再清洗一遍就可以捞出晾干啦，这样洗过的红枣用来泡茶和干吃都很卫生。 ...

阿胶枣,就绪,银耳,红枣，1、桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水2、低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。3、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；4、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；5、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；6、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；7、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒 ...

葱段,姜片,料酒,红枣，1、食材：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。2、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；3、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；4、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；5、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。 ...

白糖,覆盖,三角,红枣，1、红枣做红枣粽子又好看又好吃。粽叶放入开水中烫软，捞出后用清水洗净，用剪刀将前面带径的部分剪掉；2、糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水份，加适量白糖、橄榄油拌均匀；3、处理好的叶子卷成漏斗状，加糯米至漏斗的一半，放入去核的红枣；4、再放一把糯米覆盖红枣；5、将粽叶往一个方向叠去，完全包裹糯米；6、反折成三角形状，用棉线捆绑结实；7、依次包好所有粽子；8、将粽子放入电压锅中，加水至粽面；9、煮至3-4小时即可 ...

止血,作用,红糖,红枣，1、五红汤的原料有红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞。2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。加入红糖搅拌均匀，大火烧开，改为小火，煮一个小时即可。3、此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。 ...

溶化,元素,小火煮,红枣，主料：红枣、清水、红糖。做法：1、将红枣的枣去除去；2、加入红枣和水，小火煮30分钟后加入红糖，糖溶化后收汁；3、当红枣汁煮沸了后即可盛出。功效：1、红枣含丰富的铁，钙，磷等元素和维生素，红糖富含铁质，葡萄糖和多种营养成分；2、红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津；红砂糖性温味甘，补中，活血化瘀。 ...

枸杞茶,部位,红枣,果核，1、所需用到的食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。2、第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。3、第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。4、第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。5、第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。 ...

红糖,找个,红枣,玻璃瓶，1、姜母膏的用料:姜250g、红枣（去籽）250g、红糖适量。2、姜切小块一点，快进搅拌机里面，加点温开水，搅拌均匀就好了。3、红枣洗干净，然后去籽。4、把姜蓉和红枣放底下，然后放红糖，糖加热之后会融化的。5、然后开始隔水炖了、炖了4个小时或者顿8个小时，随个人喜欢。6、炖好后，找个干净消毒过的玻璃瓶装上就好了。 ...

溶化,南瓜汤,红枣,切成，1、食材：南瓜200克、生姜6片、红枣10颗、红糖适量。2、老姜去皮后切成片。3、南瓜去皮去瓤，洗净后切成2厘米大小的南瓜块。4、煲锅中加适量清水，放红枣、姜片煮沸。5、南瓜入锅，大火煮开后转中小火。6、炖到南瓜熟透，一般需要15-20分钟。7、加入红糖煮溶化即可关火。 ...

缓解,虚汗,酸枣,红枣，1、酸枣仁和红枣煮水喝,会缓解失眠多梦。2、红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效。3、酸枣仁，中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。功能主治为：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。 ...

作用,缓解,红枣,卵形，1、颜色上，红枣的颜色呈紫红的颜色，红枣具有很好的补血的效果，另外有不错的美容养颜的作用，具有一定的缓解皮肤衰老的功效，能够让皮肤显得更有光泽。而灰枣在成熟之前是灰色的，所以被称为灰枣，在颜色上也会有一定的区别。2、形状上，灰枣的形状呈卵形。果肉比较饱满，肉质比较紧实，而且灰枣的果肉是绿白颜色，红枣的形状和灰枣的形状有一定的区别，红枣多为经过晒干烘干而成。3、表皮方面，灰枣主要产地在新疆楼兰地区，因为那个地方的昼 ...

中午减肥餐适合吃什么图片（中午减肥餐适合吃什么），，中午减肥餐适合吃什么图片，中午减肥餐适合吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、杂粮饭。2、先准备大米、糯米、小米、小麦、黑米、红枣这些原材料，先将大麦和黑米提前在凉水中浸泡8个小时，泡好之将这些原材料放入电饭锅里面，跟平时煮饭一样放入适量的水，最后加入红枣，把饭煮饭杂 ...

作用,肠胃,红枣,有机酸，1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。4、山药性平味甘，含有淀粉、维生素C等成分，具有清虚热、固肠胃的作用。5、红枣性平味甘，含有蛋白质、糖类、维生素、有机酸等成分，可健脾胃。 ...

核桃,溶化,步骤,红枣，1、用料：阿胶250克，核桃150克，枣（干）500克，黑芝麻150克，桂圆肉150克，黄酒500克，冰糖250克2、将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末；3、阿胶于黄酒中浸10天；4、阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化；5、再加入核桃、黑芝麻等末调匀，放入冰糖，再蒸；6、至冰糖溶化，即成护肤美容珍品，制成后盛于干净容器装好封严。 ...

铁皮石斛西洋参红枣泡水喝吗（铁皮石斛西洋参粉功效），，铁皮石斛西洋参红枣泡水喝吗，铁皮石斛西洋参粉功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你好，这个可以的，没事的。2、我们是种植铁皮石斛的，相对外面店家什么经过好几道手的价格会便宜很多，鲜条两三百一斤。3、铁皮枫斗一千多一斤。本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。 ...

切糕的做法家常视频（切糕的做法家常做法），，切糕的做法家常视频，切糕的做法家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、把糯米拣好洗干净 ，放盆里提前用凉水泡4个小时备用。2、2、把红枣洗净用水泡10 分钟，再把泡好的红枣蒸熟把枣核去掉，然后放碗里用擀面棒压成泥状备用。3、3、取出蒸锅，锅里加上水，放上蒸屉，把泡好糯米的水倒 ...

银耳泡多长时间就可以了（银耳泡多长时间好），，银耳泡多长时间就可以了，银耳泡多长时间好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、泡发半小时为宜。2、具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：银耳 100克、红枣 2个、冰糖 100克、桃子 2个。3、第一步把银耳泡入水中半小时。4、2、然后锅中烧开水放入枣片。5、3、泡好银耳撕成小 ...

红枣银耳枸杞汤的功效比例（红枣银耳枸杞汤的功效），，红枣银耳枸杞汤的功效比例，红枣银耳枸杞汤的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、滋阴润肺、益胃生津、滋补肝肾。2、 2、银耳红枣枸杞汤的作用：能够滋阴润肺，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的功效。3、能够益胃生津，对于 ...

红枣补血的正确吃法（红枣补血），，红枣补血的正确吃法，红枣补血相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、关于红枣补血众说纷纭，美颜派确信，尤其在生理期常备红枣食用，养血美颜。2、而学术派则嗤之以鼻，认为源于“以形补形，以色补色”，实乃无稽之谈。3、博古达康对于健康科普始终抱着格物致知的态度，坚守知其然也知其所以然的信条，今天为您 ...

红枣酒图片（红枣酒），，红枣酒图片，红枣酒相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、装瓶密封后需要存放一星期，一星期后即可品尝，红枣酒具体做法如下：需要提前准备好的材料：红枣 290克、糯米酒 460克、冰糖 适量。2、一、首先将准备好的红枣清洗干净，放一旁控水，如下图所示。3、二、控水后放入瓶子中，放入适量的冰糖，如下图所示。 ...