生腌青辣椒的简单做法四川（生腌青辣椒的简单做法），，生腌青辣椒的简单做法四川，生腌青辣椒的简单做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、腌新鲜生青辣椒时，需要准备青辣椒两千五百克，盐六百克，清水适量，大料和花椒各二十克，干姜二十克。2、把准备好的花椒大料和生姜，装入到一个干净的纱布袋中，把口扎紧。3、2、把准备好的青辣椒用清 ...

草莓营养价值高（草莓营养价值及功效），，草莓营养价值高，草莓营养价值及功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。2、这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。3、2、 ...

酵母,白糖,金黄,百克，1、玉米面50g、面粉400g、酵母10g、白糖10g、水适量。准备一个空碗，放入四百克面粉和五十克玉米面。2、加入三克白糖和三克酵母，少量多次的加入适量温水，搅拌均匀。3、再和成光滑的面团，发酵三十分钟。将光滑的面团放在案板上揉成长条。4、分成差不多大小的剂子，用擀面杖擀成圆形。煎至两面金黄，再往锅中倒入适量清水。盖上锅盖，蒸至锅中没有水即可出锅。 ...

减肥晚餐吃什么？4选择健康还能瘦，大卡,百克,能量，1.蔬菜，尤其是绿叶蔬菜：蔬菜能量低，但营养丰富。除了含有丰富的维生素C和水分，还含有较多的植物色素，非常适合作为正餐。菠菜每百克的热量值为28大卡，油菜每百克的能量值为25大卡，生菜每百克的能量值为16大卡，西兰花每百克提供的能量为36大卡，西红柿每百克提供的能量为20大卡。2.粗粮作 ...

河虾的营养价值还有禁忌（河虾的营养价值及功效），，河虾的营养价值还有禁忌，河虾的营养价值及功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、河虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。2、还含有维生素B维生素B ...

《我爱二次元》现“史上最美绫波丽” 耿直少女自爆p图，李艺，主持人，身材，百克，动漫，史上最美绫波丽­继上周动漫金曲串烧狂掀回忆杀之后，本周二腾讯视频《我爱二次元》的李艺彤战队将再放大招，竟把“史上最美绫波丽”雪霏酱纳入麾下，这位曾因cos动漫人物“绫波丽”而风靡网络的美女coser，一出场便吸引了所有人的目光，然而面对众人的称赞，她却首次回应网友给出的“最美” ...