献血后注意事项及禁忌（献血后注意哪些）
献血后注意事项及禁忌，献血后注意哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、首先要注意多喝水，快速补水，可以提高血容量。同时要多吃优质蛋白质和富含铁的食物，有助于增加血浆蛋白和红细胞的数量。
2、献血后注意休息，避免疲劳，不要熬夜，不要从事剧烈运动，如打篮球、长跑等。
3、献血后，24小时内不要在抽血部分看到水，以免感染。如果献血后感到头晕、乏力，需要就地躺下，必要时吸氧。
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