喝什么茶清肺(清肺茶有哪些)
喝什么茶清肺,清肺茶有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、菊花茶
2、菊花茶有清火明目、清肺润喉的功效,平时可以喝点菊花茶清肺。菊花茶需要用温水泡,这样里面的营养成分才会被泡出来而不被破坏。每天喝一杯,会让我们的肺得到很好的调节。
3、蜂蜜葡萄柚茶
4、蜂蜜和柚子有清火润肺的功效。所以把这两种食材一起做成蜂蜜柚子茶,也可以帮助清肺,有清肺的功效。通常自己制作蜂蜜柚子茶时,可以先将柚子的皮和果肉放入水中焯一下,这样可以去除它的苦味,然后加入蜂蜜一起煮。每天吃一勺对你的健康很有帮助。
5、柠檬茶
6、柠檬的果酸对人体有很好的作用,有清肺润喉止咳的作用。平时可以把柠檬切成一两片,泡在温水里服用。在这种情况下,对清肺热也有很好的效果。
7、四宝茶
8、麦冬10g、桔梗6g、金银花10g、木蝴蝶3g用水浸泡。能清肺润喉,生津利咽。这种茶性质温和,无明显副作用,人无绝对禁忌。
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