喝金银花茶的好处功效（喝金银花茶的好处和坏处）
喝金银花茶的好处功效，喝金银花茶的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、金银花泡水喝的禁忌 第一：切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。
2、有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
3、 第二：月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。
4、金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
5、 第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重 金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
6、 第四：服用季节的选择 并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。
7、由于夏季天气炎热，身体很易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
8、 第五：金银花泡水隔夜别服用 老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
9、 第六：金银花不宜冷饮 需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很易导致身体出现拉肚子的情况。
10、如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
11、 第七：金银花泡水喝不能够天天喝 只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
12、 第八：乙肝患者不宜长期服用 老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
13、 第九：其他 金银花在平时的时候比较适合一些体质出现热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。
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