李子柒螺蛳粉可以炒吗 李子柒螺蛳粉怎么炒
在生活中经常可以看到有卖炒粉的，而且炒粉的味道还是很好吃的，不少人喜欢吃炒粉，那么李子柒螺蛳粉可以用来炒吗？李子柒螺蛳粉怎么炒呢？
李子柒螺蛳粉可以炒吗
可以的。螺蛳粉不仅可以煮着吃，也是可以炒的。不过炒螺蛳粉之前，要先把粉条给煮熟，因为螺蛳粉里面的粉是比较硬的，往往需要煮两遍，煮熟之后过一遍凉水，放在一边，在弄一下其他的辅料，就可以进入正常的炒粉工序了。
李子柒螺蛳粉怎么炒
第1步、准备螺蛳粉，放到水中泡15分钟；
第2步、水烧开放入泡好的粉，煮软（里边没有白心就可以了），捞出，放入凉水中；
第3步、准备配菜洗净，菠菜，黄瓜，胡萝卜；
第4步、胡萝卜，黄瓜分别屑成丝，待用；
第5步、炒锅放油，煎蛋备用第6步、炒粉，有预热，加入十三香、孜然、酱油，炒香；放入粉，翻炒；
第7步、再加入胡萝卜丝抄一下，加入黄瓜炒，加适量的盐；
第8步、最后放入菠菜炒一下，加入鸡精，就可以了；
第9步、盛出，放上鸡蛋，美味的炒粉就出锅了。
螺蛳粉晚上吃会胖吗
适量食用不会发胖，晚上过量食用螺蛳粉有发胖的风险。 螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，在螺蛳粉中添加了螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素，适量食用一些螺蛳粉可以为身体补充能量，有益于健康，过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积，还有可能会引起身体肥胖。
螺蛳粉吃完后吃什么水果好
1、山楂：楂味道酸甜可口，而且还具有健胃消食的功效，吃了螺蛳粉后容易肚子胀，吃一些山楂可以有效环境不适，而且山楂味道清香可口，可以缓解螺蛳粉的臭味。
2、柚子：柚子味道清爽，吃完螺蛳粉之后，嘴里面会有臭臭地味道，吃柚子可以有效的改善口腔环境，而且柚子的热量低，适当的吃一些柚子不会给身体和肠胃太大的消化负担，并且柚子中含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道的蠕动，吃完螺蛳粉后吃柚子还有利于肠道健康，能润肠通便。
本文由'明宇桑'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
雪花肉丸子的做法和配方
备用,绞碎,葱白,肉丸子，1、主料：五花肉250克（去皮，可在买的时候用绞肉机绞碎，五花肉做的特别香嫩）。调料：淀粉（也可不放）、鸡蛋1-2个，酱油料酒少量、鸡精、生姜、小葱1-2根、糯米。2、将糯米洗净，加水放置半小时左右沥干，放置一旁备用。3、将剁碎的五花肉置于碗内，然后加鸡蛋、淀粉、酱油、料酒、生姜、葱白、盐调匀。4、将调好料的五花肉捏成球状，放到备好的糯米中裹上一层米。5、放锅里大火蒸2个小时左右就可以出锅了。6、出锅前3分钟可...
-
蒜泥基围虾怎么做
备用,香菜,热油,水蒸汽，1、食材：基围虾500克，生姜一块，大蒜籽五瓣，香菜一根。2、先把基围虾剪掉虾须，洗干净备用。3、再把基围虾去掉头和壳，挑去虾线，再摆在盘子里。4、把姜蒜洗干净去皮再剁碎备用。5、把姜蒜均匀的摆在虾上面。6、再烧适量水，水滚后把虾放进去隔水蒸五到八分钟。7、时间到了不要急着打开锅盖，等水蒸汽出完了再小心端出来，挑去上面的姜蒜。8、再准备一些姜蒜，去皮剁碎，再烧滚。把烧好的热油浇在蒸好的虾上面即可。...
-
教你做火腿炒冬瓜
冬瓜,备用,切成,姜末，1、主料：冬瓜(300克)，辅料：火腿(15克)，调料：姜(5克)色拉油(15克)盐(2克)味精(1克)蚝油(10克)淀粉(玉米)(10克)2、制作：嫩冬瓜去皮、去籽切成小块。3、火腿切成菱形片备用。4、姜去皮洗净切末备用。5、锅内加水烧开后，放入冬瓜，用中火煮一下捞出备用。6、另取一锅到油烧热，放入姜末、火腿片炒香，加入冬瓜和适量的水，加入盐、味精、蚝油烧透入味。7、最后用水淀粉勾芡即可。...
-
吃撑时喝酸奶真的有用吗 吃撑时吃
酸奶,缓解,消化,烧心，在吃撑的时候，很多人会喝一杯酸奶来帮助消化，但其实并不建议如此，喝酸奶可能会越来越撑，那么，吃撑时吃哪些食物能缓解？下面小编就带来介绍。吃撑时喝酸奶真的有用吗在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撑了时也会首选酸奶。事实上，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。但不建议大家在吃撑了时再喝，酸奶本身是一种具有饱腹感的食物，吃撑了再喝酸奶反而会加重饱腹感，并不利于消...
-
李子柒螺蛳粉的做法 李子柒螺蛳粉
螺蛳粉,道石,色香味俱全,螺蛳，螺蛳粉对于喜欢它的人来说，真的是一道非常美味的美食，很多朋友对于螺蛳粉已经是挚爱了，几乎没过多久就会吃一顿螺蛳粉。那么李子柒螺蛳粉的做法是怎么样的呢？李子柒螺蛳粉有什么配料呢？李子柒螺蛳粉的做法1、准备好李子柒柳州螺蛳粉。2、打开包装，这是里面的所有配料。3、将米粉冷水下锅。4、煮至沸腾，调中火，煮8分钟，捞出待用，水倒掉。5、重新装400毫升冷水，将已煮过的米粉放入水中。6、加入螺丝汤料，酸笋，酸豆角，...
-
鲜虾干贝粥怎么做
九阳,白胡椒粉,选择,水后，1、主料：大米4/5量杯、燕麦米1/5量、杯虾7只、干贝适量。2、辅料：小葱适量、姜适量、胡椒粉适量、盐少许。3、准备好鲜虾干贝粥所需的食材，干贝提前一晚泡发备用。4、生姜切丝、小葱切末备用。5、煮半锅水，烧至沸腾。6、将虾滤水后下入锅中，再次沸腾后捞出。7、虾过水冲凉备用，将虾剥出虾仁、干贝滤干水分备用。8、将大米和燕麦米淘洗干净，倒入九阳铁釜锅胆内，加入清水至粥的1.0水位线。9、轻点“烹饪”键，选择煮粥...
-
橙子的好处有哪些
肠道,化痰,治疗,体内，1、消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。2、清肠：促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质。3、治疗咳嗽感冒：止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。营养价值：橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤...
-
国内本轮疫情多地进入扫尾阶段
疫情,进口,力度,缓解，国内本次疫情波及到21省份，随着各地疫情防控力度不断加强，这次疫情什么时候结束呢？相信各地民众都在关注。根据最新疫情消息得知，现在国内本轮疫情多地进入扫尾阶段，各地新增基本没有了，就连最为严重的大连的疫情现在也缓解下来了。国内本轮疫情多地进入扫尾阶段国家卫健委疾控局副局长吴良有：从全国来看，趋势应该是积极的，大部分地方已经进入扫尾阶段。和大连一样，这两天疫情比较严重的地方也进入了个位数。病例增长的阶段，所以我们判...
-
福旺云吞的制作方法
锅底,备用,云吞,肉饼，1、食材：瘦肉200克、云吞皮适量、香葱适量、姜蓉适量、生抽适量、料酒适量。2、首先把瘦肉清洗干净，然后剁成肉饼，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟，再用筷子把肉饼顺着一个方向搅拌，搅拌到很粘为止。3、云吞皮和搅拌好的肉饼准备好。4、把一块云吞皮放到手心，然后装适量的肉饼放中间，收口在云吞皮中间捏一下固定。5、把做云吞摆到盘子备用。6、锅装适量的水，放几片姜进去煮沸，然后加适量的盐、油，再把云吞放进去，用勺子...
-
李子柒螺蛳粉健康吗 李子柒螺蛳粉
螺蛳粉,购买,枇杷膏,产品，李子柒螺蛳粉在网上的销量是非常好的，刚上线没多久就有很多网友前去购买，但同时也有一些负面新闻，那么李子柒螺蛳粉是否健康呢？李子柒螺蛳粉健康吗是健康的。李子柒的螺蛳粉，给人的第一感觉就是配料特别丰富，分量也很大。米粉相对来说更加软糯，酸笋也更加正宗，除了酸，会有明显腌制的味道，配菜也更入味。李子柒螺蛳粉的各个含量指标都是正常的，而且相对来说一些钠、镉、亚硝酸盐、二氧化硫、过氧化值等含量都是较少的，大家可以放心购...