番茄炖鸡怎么做
1、材料：去皮西红柿3颗、去骨鸡腿肉300g、洋葱1/2颗、蒜3颗、洋菇10颗、西芹叶少许、九层塔叶少许、橄榄油3大匙、﹝腌料﹞意大利香料少许、﹝调料﹞高汤块1块、西红柿糊1大匙、盐、胡椒、糖、起司粉适量。
2、西红柿画切十字以沸水烫过，撕去外皮，切大块。
3、鸡腿抹上盐、意大利香料腌半小时。
4、少许橄榄油煎上色即可拿起。
5、洋葱切条状、蒜、橄榄油炒香后放入西红柿块、西芹叶、九层塔叶、洋菇鸡汤块、西红柿糊，上面放入鸡腿块。
6、中小火一起煮20至30分钟汤汁稍收乾，加盐、胡椒、糖调味，起锅前撒上起司粉即可。
本文由'邢水莲'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
豆角怎么做好吃又简单
备用,锅烧,蒜蓉,肉末，凉拌豆角1、豆角洗净切段，蒜切蓉。2、锅内倒入清水，放入豆角煮熟，捞出沥干水分。3、准备一个小盆，放入豆角，加入盐、蒜蓉、鸡粉，醋，搅拌均匀。4、最后滴上香油即可。豇豆西红柿1、豇豆洗净切段，姜切片，蒜切片，西红柿洗净切块，鸡蛋打散成蛋液。2、锅烧热倒入油，炒鸡蛋至熟，盛出备用。2、把锅倒入少许油，爆香姜片，放入豇豆翻炒。3、放入蒜片、西红柿继续翻炒。4、添加盐、酱油、糖，开大火翻炒。5、转小火加适量清水焖8分钟...
-
如何对牛排进行嫩化处理
松肉,方法,牛柳,洋葱，方法：一、“物理”硬处理：1、将牛柳的筋全部除去，然后切成小块，用保鲜膜包好，将包好的牛排放入冰箱的急冻间，急冻1个小时。2、将急冻1个小时后的牛排拿出不用拆保鲜膜，放在菜板上，用砍刀的刀膛或较重的木板用力把肉打扁，然后把保鲜膜去除。3、将打好的肉撒上盐、胡椒、香料、红酒搅拌均匀，然后放入锅中煎制10分钟即可。二、化学”软处理：1、将打好的牛肉，用松肉粉、泡打粉、生粉、冰块、洋葱、胡萝卜、芹菜、胡椒、红酒、色拉油...
-
三岁宝宝食谱家常做法
耗油,西红柿,土豆,洋葱，1、炒三丁（1）食材：土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。（2）胡萝卜和土豆切小丁，玉米粒剥下。百合洗净。（3）热锅热油。（4）倒入胡萝卜，翻炒，再倒入玉米和土豆，继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。（5）加入百合，翻炒。加盐和少许生抽。出锅了。2、五彩鸡丁（1）鸡胸肉一块、甜玉米适量、胡萝卜适量相克食物、灯笼青椒适量、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、盐少许、生抽少许、耗油少许、淀粉适量、五...
-
总胆固醇偏高怎么办
海带,方法,洋葱,运动，方法一：先从饮食上调整如麦片，大蒜,洋葱,番茄韭菜,芹菜,海带,紫菜,黑木耳,银耳,桃仁山楂,香瓜,木瓜,草莓,柠檬,葡萄,菠萝,鲑鱼,鲭鱼,沙丁鱼等,有利于降低胆固醇和血粘度。方法二：多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.而且要注意加强锻练或减肥.很重要的就是管住嘴巴，迈开腿，多运动。方法三：多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带...
-
家常菜做法大全食谱
家常菜,韭菜,西红柿,汤类，家常菜都是人生活中不可缺少的，蔬菜类，蘑菇类，蛋类，肉食类，汤类。家常菜做法要做好各项的准备工作，要对所需要的做的菜肴备料，还要对所买回来的蔬菜肉用水来清洗后用刀来切，备料做好了才能做好饭菜。香菇肉。酱焖杏鲍菇。焖猪肉片。素炒韭菜。猪肉片胡萝卜丝。煎鸡蛋。蛋花汤。一碗面。饺子。饺子的做法非常复杂，要备好馅，备好饺子皮，在包饺子，在煮。西葫芦洋葱香菇菜肴。西葫芦又叫角瓜，都是要做好备料才能炒菜。辣椒猪肉片--西...
-
烤箱能烤羊肉串吗
烤羊肉串,辣椒粉,洋葱,孜然粉，1、烤箱能烤羊肉串。2、食材：羊肉500克、鸡蛋1个、洋葱适量、大蒜适量、姜适量，孜然粉、辣椒粉、生抽、蚝油适量，花椒、食用油适量。3、把洗干净的羊肉切成条状后改刀切成丁。4、开始腌羊肉，依次加入洋葱、姜、大蒜、食用油、生抽、蚝油和花椒，然后打入一个鸡蛋。抓匀后盖上一层保鲜膜腌制1个小时以上。5、准备一些竹签，串的时候顺着羊肉的纹理会更轻松，串好后放在烤盘里就行了，记得在下面垫一层纸。6、把烤盘烤箱，选择...
-
蘑菇黑椒牛柳怎么弄
黑胡椒碎,调制,洋葱,黑椒牛柳，1、用料：牛肉200克，洋葱半个，蘑菇适量，生抽适量，淀粉适量，黑胡椒碎适量，料酒适量，盐适量，油适量，生姜，葱花。2、食材都准备好，自制酱料：酱油2勺，胡椒粉适量，食用盐半勺，水淀粉2勺。3、牛肉洗干净切丝，倒入料酒，酱油，食用盐，黑胡椒粉，腌制半小时。4、油锅起锅，放入牛肉炒颜色变了之后捞出来。5、再将蘑菇刚入锅中煮熟，放入油，洋葱，葱花，生姜，再次放入牛肉继续炒一会儿就可以了，再次放入调制好的酱料，...
-
葱烧牛小排
洋葱,白糖,切成,焦黄，1、食材：牛小排500克，洋葱20克，芹菜10克，食用油50克，酱油1大匙，料酒1大匙，精盐1小匙，白糖1小匙。2、芹菜洗净切末；洋葱洗净切成条状；牛小排洗净切块，放入盐、糖、酒、酱油拌匀，腌2小时。3、往锅里放油，烧热，将牛小排煎至两面微黄，再放入芹菜、洋葱同煎，至牛小排两面焦黄、洋葱软烂时倒入腌牛小排的汁液，煮至汁浓即可。...
-
洋葱马铃薯炒培根怎么做
培根,洋葱,备用,土豆，1、材料：土豆、紫皮洋葱、培根、葱姜末、酱油、盐。2、洋葱切丝；土豆切丝用清水浸泡，去除淀粉。3、培根切小片备用。4、葱姜切末。5、热锅凉油，少许油煸炒培根变色后盛出备用。6、再起锅，放油，煸香葱姜，倒入土豆煸炒片刻，放入酱油提色提味，待土豆快成熟时，放入洋葱培根翻炒。7、出锅前加盐炒匀即可。...
-
空心菜煮多久合适
预防,抑制,西红柿,果胶，空心菜煮2~5分钟合适。空心菜比较容易熟，煮2~5分钟即可，若煮的时间太长，不仅会降低口感，还可能会使空心菜变黑。空心菜的营养价值：1、空心菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。2、空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。3、空心菜嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多...