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牛肉炒太辣了怎么办

  1、若感觉菜太辣,可以放点醋来解辣味。

  因为辣椒中的辣味是由辣椒碱产生的,醋中含有醋酸,能中和掉辣椒中部分辣椒碱,从而除去一部分辣味。需要提醒的是,做菜时加醋比吃的时候蘸醋,除辣效果更好,因为在酸性环境下加热,辣椒碱会损失得更多。并且做菜放醋,还能有效减少菜中维生素C的损失。

  2、还可以在吃辣椒的时候,喝水或者吃些主食来冲淡辣味。啤酒比水更容易冲淡辣味。最好的缓解辣味的食物是牛奶,尤其是脱脂牛奶。

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