怎样延长跑鞋的寿命
1、不要穿着跑鞋去进行其他运动，比如篮球、足球。不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大，在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋。
2、尽量别在雨天、雪天和暴晒的柏油马路上跑步。一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭。
3、跑鞋清洗及曝晒后都会更紧一些，所以不要过高频率的洗鞋子。在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂，轻轻刷洗，再用清水冲干净。
本文由'梁紫蕙'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
吃什么抗疲劳
释放,人体,缓解,细胞，1、绿茶可以提神醒脑，缓解疲劳，绿茶中含有咖啡因，又比咖啡健康，含有丰富抗氧化物质的绿茶，除了可以缓解疲劳，还有抗衰老功效。2、柠檬中含有丰富的柠檬酸，能促进热能代谢过程中的参与物质，有消除疲劳的功能。3、草莓富含维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，多吃草莓能使人精力充沛。4、香蕉有高能量食品的美称，经常吃香蕉可以保持精力旺盛。5、菠菜中含有女性比较缺乏的矿物质镁，每日摄入的镁如果少于280毫克...
-
如何挑选合适的汉服
系带,福星,状态,自己的，1、宋裤褙子套（梨型身材）说到显高显瘦，宋裤长褙子肯定是首选汉服。首先可以看到这个宋裤+吊带就可以在视觉效果上营造一种腿长的效果，加上系带在腰最细的地方，无疑是显瘦的。当然，宋裤也是胯大星人的福星。很多小伙伴认为宋裤显胯大，但是我们外层有穿褙子，长款褙子可以很好的遮住我们身材的弱势，正面可以一眼看到小蛮腰，梨形身材首选跑不掉了。3、齐腰襦裙（香蕉型身材）香蕉型身材的最大优点是身材瘦而且比较匀称，但香蕉型身材也有...
-
35岁女人秋冬穿衣搭配
流行,选择,运动,元素，1、拼色格子大衣+纯色高领毛衣：今年真的很流行这种拼色的格子大衣，纯色大衣穿多了难免单调，给人的感觉也会更沉闷一些，但是像这种拼色的格子大衣，色彩就会比较丰富一些，穿上也会显得人更加有活力一些，而且个子元素本来就是精致复古的元素，女人怎么穿都不太容易出错。但是格子大衣已经算是一件“花衣服”了，所以建议大家内搭一件高领的纯色毛衣，能够显得穿搭更加大气和精致，既有格子的小活泼，又有高领的精致大气，时髦又高级，很适合...
-
奇瑞瑞虎8胎压监测怎么看
车辆,状态,显示,性能，奇瑞瑞虎8方向盘上的切换键按三次就可以看见有一个模拟的车图，还可以看见前后四个轮子，每个轮子上都有胎压和温度显示的，但是前题必须是车子在行走的时候才显示胎压和温度，轮子不动是看不到数字的。瑞虎8的胎压监测系统属于主动安全配置，胎压监测系统能够实时监测轮胎的气压与温度，并可以通过LCD屏显示。当轮胎的气压过低或者温度过高时，胎压监测系统会报警。显示车轮胎压及温度信息。胎压监测系统通过无线电波和传感技术来检测轮胎压力...
-
发朋友圈好心态的句子
风光,美的,运动,多点，1、你要记得你要长大，哪里摔倒就从哪里爬起来！2、人这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。生命是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一无所有。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能自在。3、只有登上山顶，才能看到那边的风光。4、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不...
-
幼儿园怎么对孩子讲疫情的危害
语言,运动,疫情,细菌，1、利用联想、回忆，明白生病到底怎么回事。让孩子仔细体会生病时的感受，让他明白，生病会身体不舒服、没力气，想干的事干不得，想吃的东西也没有胃口，对患病有明确、清晰的认识，不想得病，畏惧的病。2、用显微镜等观察细菌，增加对病毒的形象认识。如果有显微镜，最好让孩子观察物品上的各种分子运动。从而让孩子知道，自然界有一种微生物叫细菌，虽然肉眼看不见，却实实在在存在着。坏的细菌，就是病毒，会进入身体，让人得病，有了前面的回...
-
婚姻三年之痛七年之痒是什么意思
状态,激情,是一个,之痛，1、三年之痛意思是说情侣们很少能相处过三年，一般在三年之内会彼此了解对方，互相熟悉，不再有新鲜感。也就是说三年是一个槛，能过三年的情侣一般都能很幸福地在一起。2、七年之痒是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。3、三年之痛，七年之痒。这句话似乎已成为多少在情场中受过伤的朋友们的经验总结。爱情在第三个年头，当所有的新鲜...
-
2021励志早安语录
淡出,阳光,承诺,等待，1、花妩媚，因为蝴蝶在追；梦已醉，因为月色很美；夜深沉，因为天使降临；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随。早安！2、早安！青春的状态从来无关年龄，而是经过修炼后由内而外，散发的气质和感染力，微笑、理想、善良、坚持保持向上的正能量，你将永远年轻！早安！3、我们会认为阳光是来自太阳，但是在我们心里幽暗的时候，再多的阳光也不能把我们拉出阴影，所以阳光不只是来自太阳也来自我们的心。只要我们心里有光，就会感应到...
-
手机是以怎样的方式发射电磁波的
发射,载波,频率,数字，首先发射一个高频载波，比如现在的3G，其实就是频率提高到了3G赫兹，在如此高的频率中将声音信息进行数字化处理，处理成二进制数字再经过调制叠加在载波当中的，接收终端有处理这些数字的功能使之还原成原来的声音。发射电磁波办法：产生无线电波必须先产生高频电磁振荡，就是产生“载波”，然后把欲传递的信息加上去，这个过程的无线电俗语叫做“调制”。之后，还需经过功率放大，配置适当的馈线、天线，才能形成载息无线电波向空中发射出去。...
-
孩子出牙注意事项
出牙,缓解,伤口,不适，1、在这个阶段，尽量不要给宝宝太甜的饮料或果汁，里面含有的糖分对宝宝刚刚萌出的牙齿会造成伤害。2、当宝宝烦躁时，妈妈可以用干净的手指或纱布，轻轻摩擦宝宝得牙床，这样可以缓解他的不适。3、宝宝出牙时，可以给他用磨牙棒或吃磨牙饼干，但是磨牙棒的使用频率不宜太高，如果频繁使用，有可能使宝宝牙列不齐。4、有少数宝宝在牙将出未之际，牙龈会红肿发炎，或出现小伤口，这时妈妈要注意清洁宝宝得口腔，以免感染。...