肉汤是汤还是肉的营养好
1、肉有营养。
2、无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，容易进入汤中，大部分肌纤维成分很难溶出来。骨头中的钙、铁元素，属于不溶性的成分。
3、煲汤是不可能把很多钙和铁溶出来的，只有钾元素这样易溶的成分才能进入汤中。每天只喝点鸡汤肉汤，而不吃成块的鱼和肉，所得到的蛋白质总量就太少了，也起不到补钙补铁的作用。
本文由'恽可馨'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
大闸蟹怎么保存
死亡,商家,损害,营养，1、冰箱+湿纸巾螃蟹的活动能力还是比较强的，许多商家会将螃蟹绑起来，就是为了降低螃蟹活动消耗的能量，买回家后如果不及时吃掉，可以将螃蟹绑住后用湿纸巾敷在表面，然后放入冰箱中。冰箱的温度大约在5-10℃就好。2、室温活养吃螃蟹的季节大约在10月份的时候，温度不是特别炎热，将螃蟹泡在水中，定时换水浇水，千万不要提前刷洗螃蟹，刷洗对螃蟹的损害较大还会导致螃蟹大量死亡。3、营养维护想要螃蟹不死那么保持湿度与生存环境之外，...
-
炒丝瓜放醋吗
炒丝瓜,营养,暴露,青菜，1、在炒丝瓜的时候，也应该要避免犯下一个错误，很多人在炒丝瓜的时候可能会放醋，其实这样是不好的，这会导致丝瓜的营养流失，很多人觉得在做菜的时候加入一点醋，可以让菜更加有营养，其实并非任何菜肴都适合放醋，像丝瓜这种含有大量叶绿素的青菜就非常不适合在炒的时候放醋。2、在炒丝瓜时，应该要注意切好了丝瓜以后就立即下锅炒，如果切好了丝瓜以后并不打算立刻下锅炒的话，建议可以先泡在水里面，避免暴露在外面的时间太长被氧化。3、...
-
化妆后能喷补水喷雾吗
作用,位置,选择,适得其反，化妆后是可以使用喷雾来进行保湿的。在我们化妆完成之后，使用喷雾不仅可以增加皮肤的湿润度，同时也可以起到定妆的作用。不过我们在选择喷雾的时候也一定要注意，喷雾所喷出的水珠尽量小而密，如果喷出的水珠是大滴的，很容易会导致脱状，到最后适得其反。我们在化妆完成之后使用喷雾在距离自己脸部15~20公分的位置喷大概3~5秒钟。可以把头微微的上扬，这样可以让喷雾更加的均匀。然后用纸巾在脸上进行的按压，以便将脸上多余的水分吸...
-
吃鲍鱼对身体好处
精子,免疫力,元素,免疫，1、能够促进生殖功能的提高，因为鲍鱼当中含有丰富的锌元素，而锌元素能够提高精子质量、提高生殖功能。2、能够为机体提供丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要的原料，适当吃鲍鱼补充碘元素，促进甲状腺素的合成，对于机体生化代谢调节的好处非常明显。3、能够补充优质的蛋白质，而蛋白质构成了众多免疫物质的原料，适当吃鲍鱼补充优质蛋白质，对于提高机体免疫力的好处也非常明显。...
-
交通事故处理责任划分是怎样的
保险公司,证明,证据,当事人，交通事故处理责任划分的标准如下：(一)因一方当事人的过错导致道路交通事故的，承担全部责任；(二)因两方或者两方以上当事人的过错发生道路交通事故的，根据其行为对事故发生的作用以及过错的严重程度，分别承担主要责任、同等责任和次要责任；(三)各方均无导致道路交通事故的过错，属于交通意外事故的，各方均无责任。【法律依据】《道路交通安全法》第七十六条机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者...
-
冠道换机油要多少
机油尺,数量,发动机,作用，冠道换机油需要4升左右就可以了，不同发动机保养所需要的机油量是不一样的，具体数量以该车发动机机油尺检测标准为准。冠道换机油时先把机油尺抽出来，它的末端有一处凹凸的地方，凹处有花格和上下的横线，第一次拉出来先沫干净机油，再插入重新拉出，只要机油在花格上下线之内就合格，高于上线就多了，低于下线就是少了。机油能对发动机起到润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。合格的机油才可降低发动机零件的磨损...
-
地板砖上的水泥怎么去除
砂纸,选择,水砂纸,作用，1、如果瓷砖上的水泥污经干透凝固千万不要用硬物敲击，避免划砖表面，选择水砂纸，轻轻的擦试直至擦掉为止，再用湿毛巾擦干净就可以了。当然如果水泥污垢比较大，可以先用腻子刀铲掉一些，注意力度，然后再用砂纸打磨擦干净即可。2、当然如果瓷砖和缝隙里有小量的水泥污迹时，建议也可以用牙膏来清理，牙膏则有很强的清洁作用。首先在刷子上挤适量的牙膏，根据接缝处污迹的大小来决定牙膏的使用量，然后直接刷洗瓷砖的接缝，刷瓷砖缝隙时，要顺...
-
橙子吃多了会上火吗
疼痛,外邪,作用,内伤，1、橙子吃多了不会上火，但是橙子中含有许多微量元素、糖分、矿物质和纤维素，能有效补充人体所需的微量元素，但由于橙子温热、甜，多吃可能会引起口干、便秘、喉咙痛等上火症状，所以吃橙子一定要适当。2、橙子的功效与作用（1）和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。（2）宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感...
-
夏天吃蒜好吗
痢疾,抗菌素,作用,肿痛，从中医食养的角度讲，夏季吃点蒜，对身体很有好处。夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，所以，大蒜在民间有“天然抗菌素”之称。夏季吃蒜需要注意的是，大蒜毕竟辛温，阴虚火旺，肝热目疾、口舌生疮、咽喉肿痛的人最好别吃。大蒜还有个缺点，吃后有难闻的气味，嚼几片茶叶或吃几枚大枣就可以解决。科学家认为，每...
-
天气丹和天率丹有什么区别
中药,作用,再生,产品，天率丹属于天气丹的分支，天率丹在天气丹的基础上加了水，补水保湿效果更好，更滋润，具有改善皮肤暗沉，抗皱，促进皮肤再生的作用。天气丹和天率丹都是后whoo化妆品牌的一部分，本质上还是一个系列，但是天率丹又是天气丹的一个分支，而天率丹比天气丹更加保湿，滋润效果更好，适合大干皮使用。后whoo品牌的天气丹一直都是专柜的明星产品，但是天率丹比天气丹更加的高端一些，虽然从外包装上看没什么区别，但是天率丹在天气丹的基础上，加...