什锦粥如何做
1、玫瑰花适量、红薯适量、红糖适量、枣（鲜）适量。
2、做法：将米，枣，花生，玫瑰花，洗净待用。
3、将洗好的食材加入沸水中。煮5分钟。
4、将红薯洗净，去皮，切块待用。将红薯也加入锅中。
5、煮8分钟左右，加入适量红糖。煮两分钟。
6、出锅盛入碗中即可使用，在表面上撒一些玫瑰花碎屑，会增色不少。
本文由'都安青'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
老姜红糖的功效与作用
患者,能力,糖水,脾胃，1、老姜红糖水可以散寒解表，调胃温中，对于一些感冒初期特别风寒感冒的患者，头痛、发热、恶寒、流鼻涕、流清涕等可以用一碗浓浓的老姜红糖水来发汗解表。喝完老姜红糖水之后要盖好被子，身体微微出汗效果最好，微微出汗之后，汗液会把风寒之气从肌表带出，这样风寒就能够解除、缩短风寒感冒的病程。2、还有就是经常食用生冷瓜果，经常喝冰啤酒、冰饮料之类的人群，脾胃阳气受损、饮食不节、饮食不规律、脾胃运化能力下降，可以用老姜红糖水来调...
-
香蕉去皮冷冻后能吃吗
营养,放进,去皮,使其，1、香蕉去皮冷冻后能吃，跟吃冰淇淋是一样的，能最大程度的保留香蕉的营养。若是保存香蕉的温度过高，容易使其变色变成熟，若是储存环境的温度过低，会引起冻伤的问题。带皮的香蕉不建议放进冰箱冷藏，会更容易变坏，发黑腐烂。2、香蕉去掉外皮，用保鲜膜包起来，放入冷冻室里保存，跟吃冰淇淋是一样的，这样想吃的时候就拿出来食用，同时还可以最大程度的保留香蕉的营养。3、若是保存香蕉的温度过高，容易使其变色变成熟，若是储存环境的温度过...
-
苹果糖水罐头怎么做
糖水,切成,罐头,砂锅，1、苹果2个，冰糖适量；2、苹果二个去皮、去核，切成自已想要的小块。3、苹果氧化快，放一盘清水，切好的苹果放入其中浸泡，清水没过水即可。4、砂锅放入三碗水，烧开，加入苹果，煮至滚后，加入适量冰糖。5、待冰糖融化，苹果变软，夹一块尝尝，到自已喜欢的软硬度和甜度即可关火。放入干净的罐头瓶中。...
-
雾莲要不要去皮
解热,消化,作用,酸碱度，1、雾不必削皮,带皮吃口感较为清脆,因其底部容易藏污,吃之前要清洗干净。2、吃莲雾的好处（1）莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。（2）莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。（3）莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。（4）小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功...
-
白萝卜炖排骨的做法
香菜,切成,葱花,沸水，1、白萝卜去皮洗净，切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水；葱切成葱花，香菜切成末。2、排骨洗净，剁成2厘米长的段，放入沸水中氽烫30秒，捞起沥干水。3、锅内注入4碗清水，放入白萝卜和排骨，加盖大火煮沸后，转小火继续焖煮45分钟。4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉，与白萝卜、排骨一同搅匀入味。5、洒上葱花和香菜末拌匀，白萝卜炖排骨即可出锅。...
-
什锦肉酱通心粉
通心粉,西芹,洋葱,番茄酱，1、通心粉180克、猪肉馅80克、洋葱20克、胡萝卜30克、西芹30克、大蒜1瓣。调料：橄榄油2大匙、番茄酱100ml、意大利综合香料1/2小匙、白糖1大匙、盐3/4小匙、辣椒仔辣汁1/2小匙。2、空心粉倒入加有少许盐的开水中煮至熟透，然后捞出控干水分，加入少许橄榄油拌匀，以防粘连。3、准备猪肉馅。4、胡萝卜洗净，去皮切丁；西芹洗净切丁；洋葱洗净，撕掉内层的薄膜后切丁；蒜切碎。5、锅中倒入2大匙橄榄油，放入蒜...
-
红糖黑芝麻糊怎么弄
营养,免疫力,相克,作用，1、将黑芝麻糊倒入碗中，加入开水进行搅拌。2、加入适量的红糖进行搅拌！看自己的口味而定！根据口味不同可以加适量白砂糖和红糖3、完成！可以享用啦，可以就着饼干吃哦更美味！黑芝麻糊的营养物质丰富，吃起来味道香醇可口，是一种非常好的营养食物，而且黑芝麻糊与红糖的成分都是比较常规的，不会产生相克的作用，一起食用还有补血养颜、美容、增加免疫力的作用。...
-
木薯粉怎么做才好吃
木薯,切成,黑糖,擀面杖，1、红糖适量、木薯粉适量、白砂糖适量，准备适量红糖和木薯粉。2、先把红糖倒入锅里加水，煮开关火倒入合适量的木薯粉。3、揉成光滑的面团，用擀面杖擀成厚饼状，然后切条。4、最后切成小方块，再用你的耐心把每一个小方块搓成小圆球。5、锅里烧水，水煮沸后，下入黑糖珍珠。6、煮熟捞出趁热乎加水适量白砂糖，搅拌均匀，就可以吃啦。...
-
玉米什锦粥如何做
米饭,后片,切成,太多，1、食材：虾仁若干、玉米粒若干、豌豆若干、胡萝卜若干、剩米饭若干。2、先把配料准备，好胡萝卜都切成小丁。3、不要太大也不用太多跟玉米豌豆1:1:1就好。4、虾仁如果不是很大可以在背后片一刀这样煮出来的虾仁会非常漂亮。5、最主要吃的时候很有满足感。6、缺点就是你会发现粥没吃完虾仁已经木有了。7、如果虾仁很大那就索性也切成丁吧这样。8、这样吃起来口感也不错粥里的虾味十足。...
-
什锦香肠
西洋,牛奶,别名,萝卜，1、猪肉糜150克，牛肉糜150克。牛奶半杯，豌豆仁两大杯，西洋菜（系野菜，别名水芥菜）、小胡萝卜各少许；（A）精盐半小匙，淀粉两大匙，洋葱、蒜、胡椒粉、丁香、肉豆蔻各少许。2、将洋葱和蒜分别磨成泥，加入调料（A）拌匀。3、把牛肉糜、猪肉糜倒入研钵中，加入①充分研磨均匀。4、慢慢加入牛奶搅拌均匀，直到产生粘性为止。5、加入豌豆仁拌匀。6、摊开一张微波薄膜放入适量的④，包卷成长5厘米的筒状，两端用橡皮圈固定。7、包...