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怎么变白皮肤简单有效

  1、想让皮肤变白可以使用美白的护肤品来改善,或者也可以使用外涂的药物,比如使用谷胱甘肽、左旋维生素C、氨甲环酸软膏等都可以让皮肤变白。

  2、其次,也可以使用通过医美的方法让皮肤变得白皙,比如皮下注射美白的制剂,也可以使用水光针来治疗。

  3、另外,还可以在平时的时候多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、草莓、芒果、橙子等,这些食物可以改善皮肤的新陈代谢,从而可以达到美白的效果。同时,在生活中要注意防晒,可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳,防止阳光的照射,从而使皮肤不容易晒黑。

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