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急冻鸡柳怎么做

  1、食材:鸡柳适量。

  2、鸡柳提前解冻半小时。

  3、放入烤盘,放入提前预热好的烤箱,上下火190度,烤12分钟。

  4、烤7分钟后,取出翻面,根据自己口味可以加一些调料。

  5、然后继续放入烤箱,继续烤5分钟(放入烤箱的时候切记别烫着手)。

  6、五分钟过去后即可了,这时候可以加点孜然,或者黑胡椒一类的,让鸡柳更加的有味道。

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