人为什么会害怕孤独（人为什么会害怕）
人为什么会害怕孤独，人为什么会害怕相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一、恐惧的三种表现恐惧通常表现为以下三种方式，而且这三种方式经常是结合在一起的：身体上的恐惧：比如心跳加速，瞳孔张大，肌肉紧张，汗毛竖起（就像猫在感到恐惧时，为了恐吓对方，保护自己，为了看上去大一些而竖起了毛一样）等等。
2、所有这些表现活动都证明身体正在积极地做行动的准备，是应对恐惧的一种预警机制；2、心理上的恐惧：我们的注意力集中在那可能发生的危险上，我们看见了它，并把它放大（这是恐惧的放大镜作用）。
3、所有这一切在出现真正的危险时都是有用的，但是如果只是一种错误的警告，这一切就变得让人很不安。
4、正如俄罗斯俗语所说的那样：“恐惧有双大眼睛”；3、行为上的恐惧：动物（也包括人类）在感觉到恐惧时，都会根据自己的特点和能力，依据盎格鲁·撒克逊人的“3F”原则做出反应，即：Fihgt（战斗〕，Flignt（逃跑）或者Freeze（静止不动）。
5、二、恐惧的升级--恐怖有时，我们感觉到的不再只是“正常的”恐惧，而是一种真正的恐怖。
6、当恐怖来临时，恐惧就会：非常强烈；不可控制；促使人逃跑。
7、三、各种不同的恐惧症状当身体的恐惧转化为心理的恐惧，再经过心理强化以后，就会形成一种固定的恐惧症状，也就是对特定事、特定场合的一种心理恐惧。
8、一般来说，恐怖可分为下面三类形式。
9、对特殊事物的恐怖2、对社会交往的恐怖3、广场恐怖总的来说，恐惧症是一种强烈的心理体验，是由心理作用引起的系列身心变化，从某种程度上讲，它是人类心理应变的一种本能。
10、因此我们通过学习了解恐惧产生的原因和表现，通过身体的或心理上的是最终可以战胜恐惧的。
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