艾扬格瑜伽是什么（艾扬格瑜伽是什么）
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1、由艾杨格大师创立并教授，并以他的名字命名的哈他瑜伽体系课程；他在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖的现代科学；通过强调体位动作的精准，让人体的心理意识和骨骼肌肉之间达到内外的和谐。
2、并能够产生治疗、纠正、矫正的功效。
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