今日最新退黑色素的药膏(退黑色素)
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1、呵呵亲不要被这个名字误导了，褪黑素是大脑垂体分泌的一种物质，它直接关系到我们的睡眠质量。
2、 褪黑素黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。
3、 褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体--“松果体”分泌的一种胺类激素，也叫“松果体素”。
4、人体内褪黑素水平偏低与睡眠质量差有密切关系，适时补充褪黑素有助于调整人体生物节律，有效改善平时睡眠状况及调整时差，从而促进人体健康。
5、 褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。
6、【以下人群就要慎重服用褪黑素】 1.未成年人 2.妊娠期妇女 3.心脑疾病患者， 4.肝肾功能不全者 5.酒精过敏者。
7、 【服用褪黑素时的注意事项】 严格按照产品标识上规定的服用人群，服用剂量及服用时间服用。
8、 2、不要迷信进口褪黑素产品。
9、褪黑素是一种保健食品，不论是国内或是国外进口的原料，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，都是合格的产品，其服用效果是相同的。
10、 3、服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。
11、 4、服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。
12、同时也不能大量饮酒。
13、 5、目前卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证。
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