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臀围100的女性(臀围)

臀围100的女性,臀围相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、臀围测量如图:取来软尺,被测量者做立正姿势。

2、软尺在被测者臀围最宽处水平测量一周即可。

3、拓展资料臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。

4、测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

5、为了确保准确性,测量“臀围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。

6、同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

7、参考资料:百度百科-臀围。

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