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何为闭眼秋(睁眼秋闭眼秋是什么意思)

何为闭眼秋,睁眼秋闭眼秋是什么意思相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、睁眼秋闭眼秋意思是上午立秋,根据民间经验“秋老虎”不会太厉害,“闭眼秋”是下午立秋,“秋老虎”会比较猛。

2、进入秋季之后,气候干燥,人体极易出现秋燥。

3、为了防止秋燥,人们在饮食中间可以多食用一些滋阴润肺的食物,比如说芝麻、莲藕、琵琶、蜂蜜、银耳等等,这时候还要注意多喝水、勤喝水。

4、立秋这天,民间还有贴秋膘的习俗,不少人认为经历苦夏,损耗太多精力,需要以肉补标来进补。

5、不过医生表示,此时大量进补食品会加重肠胃负担。

6、立秋之后的饮食还是应该以润燥为主。

7、适当吃一些健脾胃的食物,帮助胃肠道功能的恢复,比如说山药、芡实。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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