霜降一般在什么时候 霜降什么时候结束
霜降一般在什么时候 霜降什么时候结束
霜降是每年公历（阳历）10月22日-24日，所以是按公历算的，进入此节气天气渐冷，开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降到下一个节气立冬到来之前结束，立冬一般是在每年公历11月7日-8日之间。
一些地方到了霜降要吃红柿，他们认为这样可以御寒，能补筋骨。
晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等；还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。另外，这个季节不是人人适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，应及时关注天气，按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意自我保养，一定要坚持医生的指导治疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。
霜降节气养生食谱推荐
推荐食谱：萝卜羊肉汤
材料：白萝卜，羊肉，葱、姜、黄酒、精盐、味精各适量。
做法：
1、将羊肉洗净去筋膜，切成小方块，用冷水烧沸，焯去血水，出锅洗净。萝卜洗净去皮，切成滚料块，焯水后待用。
2、先将羊肉入锅加水适量和葱、姜、黄酒，煨至五成熟时，再将萝卜放入，用小火炖至酥烂，加调味料后，即可食用。
推荐食谱：芝香柿子饼
材料：柿子1个，糯米粉适量，白芝麻小半碗，食用油适量。
做法：
1、将柿子洗净后去皮切成小块，放入碗中，去掉柿子中的籽和粗的经络，将柿子慢慢捣成泥，如果家里有搅拌机可以去皮后放入搅拌，再将无法搅拌的经络剔除。
2、往柿子泥中倒入糯米粉，先倒少于柿子泥的量，并用筷子不断搅拌，如果少了再慢慢加，直加到用手捏面团不会有面团沾在手上为好。将面团搓成长条，揪成剂子，然后用手掌直接摁成巴掌大的小圆饼，放入盛放芝麻的碗中将两边沾满芝麻备用。
3、锅中放少许食用油，把饼坯放入锅中煎，煎成金黄色后，翻面煎成金黄即可盛出食用。
推荐食谱：南瓜炖牛肉
材料：牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少量。
做法：
1、南瓜洗净切薄片；洗净牛肉，切块，在开水里飞一下捞出沥干待用。汤锅中放入牛肉块、姜片，加水，大火煮沸，改小火煮45分钟。
2、倒入南瓜片，加盖小火再煮20分钟至南瓜、牛肉软烂；加入食盐搅匀调味即食。
推荐食谱：茶树菇老鸭汤
材料：半只鸭子、水发茶树菇200克、葱、姜、大料、盐、料酒。
做法：
1、将茶树菇洗净，用凉水泡发2个小时左右。将鸭子洗净，也用凉水泡一下，主要是为了将血水泡出来。鸭子剁成大块，凉水下锅，直至锅开，打去浮沫后，捞出备用。
2、砂锅放满水，待水开后，先后下入鸭块和茶树菇，下葱段，大块的姜，3勺的料酒，水再开后，将火转到最小的一档，文火慢炖1个小时左右，汤就炖好了。如果想要鸭子更入味，就要炖3个小时左右。汤炖好后，适量的加入盐。
本文由'俨雅mio'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
立春放鞭炮有什么含义 立春交运要
春饼,计算,萝卜,迎春，立春放鞭炮有什么含义？立春的立表示开始，春表示季节，故立春有春之节气已开始之意，放鞭炮以迎春天到来。立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”，这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。有些村镇立春日举办“迎春会”，常找个十多岁的少年化装成一个官老爷，身穿纸宫服，衣戴纸帽，脚蹬纸靴，骑着个牛，前往祭祀坛，带领百姓祈祷保佑风调雨顺，五谷丰登，沿途敲锣...
-
冬至节气吃什么最好 冬至应该吃些
营养,淮山,萝卜,馄饨，冬至节气吃什么最好冬至应该吃些什么1、馄饨冬至吃馄饨，夏至吃面条，这是民间根据时令形成的一种饮食习惯。相传，苏州人冬至吃馄饨是为了纪念大美女西施。还有一说，汉朝时，匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。2、汤圆冬至养生吃汤圆，汤圆有着“团圆...
-
三伏天农事活动之 初伏可以种什么
情况,莴笋,萝卜,膨胀，我们进入三伏天以来可以仔细的观察到周围的温度不断的升高，除了偶尔有风雨以外，几乎都是高温干旱的天气，这样的情况会导致喜光的农作物进入了快速的生长时期，除了我们需要多注意田地中农植物的生长状态和劳动实施需要的保护，同时也应该要避开中午的高温，防止中暑。三伏天农事活动三伏天气最主要的农作物就是水稻的收割和栽种，在这一段时间因为降雨的情况随时会有变化，所以我们必须要根据不同的天气做不同的措施。水稻正在收割和晚稻的育秧移...
-
霜降习俗有哪些 霜降风俗文化活动
供不应求,情况,萝卜,筋骨，霜降习俗有哪些霜降风俗文化活动盘点1、登高霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。2、拔萝卜在山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有“霜降萝卜”一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不及时收获将出现冻皮等情况，影响萝卜品质和收成。3、吃柿子在我国的...
-
新年祝福语简短创意押韵
特困户,阳光,财源,萝卜，新年祝福语简短创意押韵1.烛光是我的温馨，玫瑰是我的热情，星光是我的眼睛，月亮代表我的心意，对你的思念绵绵无期，祝你新年快乐，新年愉快，记得常想我！2.吉年好，得金宝；出众貌，没得挑；命途好，才气高；合家欢，父母好；祝福到，盼美好，愿您合家多欢乐，平平安安多财宝！3.职场上，要牢记，言和行，有分寸，见机遇，要抓住，遇困难，要克服，待工作，要认真，与同事，要融洽，处事时，要低调，虚心些，人缘好，祝愿你，工作顺，前...
-
霜降吃什么传统美食 霜降民间五大
筋骨,化痰,萝卜,作用，霜降吃什么传统美食霜降民间五大美食及寓意1、吃柿子霜降吃丁柿，不会流鼻涕。这是福建的泉州老人对于霜降吃柿子的说法。在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。加上柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，非常受大家的追捧。霜降节气之后，被霜打过的柿子是绝佳的美味，既好吃又不贵，还能滋补身体，福建人都习惯在“霜降”前后买...
-
春节祝福语简短一句话2021
财源,阳光,萝卜,传送，春节祝福语简短一句话20211.我把新世纪的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们，沿着春天的秧苗生长，送给你满年的丰硕与芬芳！2.金鼠辞旧岁，金牛报春时，我携全家以及秘书安南，保镖普京，管家布莱尔，司机布什，家奴小泉、水扁等向你致以节日的问候：祝新年快乐，玩得开心！3.有些事并不因时光流逝而褪去，有些人不因不常见面而忘记，记忆里你是我永远朋友！值此新春佳节之际，恭祝事业蒸蒸日上。4.又是一年新春佳节！特别的...
-
2020秋分吃什么蔬菜 六款秋分时令
萝卜,莲藕,生菜,人体，2020秋分吃什么蔬菜六款秋分时令蔬菜助养生1、莲藕中医认为莲藕味甘、性平，有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果独到。同时，莲藕含有至少20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，维生素C与纤维素的含量更多，堪称度秋美味。根据“燥则润之”的原则，秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，而藕就是当之无愧的滋补佳品之一。2、小白菜小白菜味苦微寒，适合秋季养胃通肠。它富含维生素C和钙质，还有...
-
2022年芒种后九天是什么时候 芒种
湿邪,调整,症状,状态，芒种这个时候可以说是非常的炎热，有很多的热气，不停的往我们的身上扑，会导致天地之间的阳气非常盛，对于我们的身体来说，有很大的损耗，很容易感觉到浑身发热，面红耳赤，而且口渴，这些症状都代表着我们需要及时的补充睡眠，甚至在芒种这个时候及时的注意调整身体状态。2022年芒种后九天是什么时候芒种，这个时候是谷类作物可以跟中的最佳时机，在这种时节上来说，也对于农耕来讲有着重要的意义，如果在这个时候没有及时的播种的话，像谷类...
-
寒露有那些水果成熟 寒露养生应吃
萝卜,消化,石榴,治疗，寒露有那些水果成熟寒露养生应吃当季成熟水果寒露有那些水果成熟——梨梨是寒露节气中必不可少的水果,并且在这个时候梨也会大量上市。梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、铁等物质,具有降低血压、止咳化痰、养血生肌、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨可减轻症状。梨含有的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,有很...