谷雨节气养生喝什么汤 5种谷雨祛湿防湿热养生汤
谷雨节气养生喝什么汤 5种谷雨祛湿防湿热养生汤
三色汤
材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。
做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用;将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。
功效：祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜。
鸡骨草猪骨汤
材料：鸡骨草50克，猪脊骨200克，生姜3片。
做法：猪脊骨洗净切块，鸡骨草洗净切段，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮40分钟即成。
功效：功效：清热、祛湿、退黄，适用于湿热和黄疸的人群服用。
绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼
材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400—500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。
做法：各药物浸泡、洗净并蜜枣去核;鲫鱼宰洗净，煎至微黄。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火煲沸改文火煲2小时，下盐、油便可。
功效：清肝热、祛湿困。绵茵陈有清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用，白蛇舌草具有清热散瘀、消痈解毒的功效，鲫鱼能和胃肠、通阴利水、温中下气。配伍开胃益脾的蜜枣，使其既不寒凉峻利又祛湿健脾。
中药排骨汤
材料：党参、干姜、白术各10克，茯苓30克，大枣3个去核，猪脊骨或排骨250克。
制法：猪骨洗净斩块，水焯捞起，然后与药材一同放入汤煲，加水适量，大火煮开后小火续煮约1小时，加盐调味即可。
功效：温散寒湿。尤其适合素有腰膝关节疼痛、类风湿关节炎患者。
胡椒鲫鱼汤
材料：鲫鱼250克，白胡椒5克，生姜3片，香葱、香菜适量。
制法：鲫鱼宰杀去鳃去内脏洗净，胡椒压碎，香葱、香菜切碎。热锅下油，放入生姜和鲫鱼煎至两面微金黄，加入胡椒和适量水，大火煮开后，中小火续煮约20分钟，放入葱、香菜及适量盐即可。
功效：醒脾开胃，益气利水。适合体寒湿重，手足、面目浮肿人士。
本文由'公羊修平'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
福州小暑吃什么 福州人小暑必吃的
香菜,花雕酒,莲藕,豆腐，福州小暑吃什么福州是个很注重人文的地方，在时节上也有自己当地的特色，尤其是夏天节气中的大小暑上，在小暑当地人会吃粉蒸莲藕、水煮河蚌、水煮鳝片，到了大暑人们吃的种类更丰富，当地人会吃米糟、石花膏、四果汤、石笋汤、竹叉果条，让人们在炎热的季节感受食物带去的清爽。粉蒸莲藕做法：材料：藕500克，生米粉50克，卤猪肉（肥瘦五花肉）100克，熟猪油25克，芝麻油10克，盐2.5克，酱油15克，醋5克，姜末5克，葱花5克，...
-
三伏天的伏是什么意思 三伏中哪一
压低,活血,作用,姜油，三伏天的伏是什么意思伏有潜伏的意思。三伏天期间，气温非常的炎热，阴气受到阳气的压制，被迫潜伏在底下，可见炎热，此时，空气湿润潮湿、内热外火让人十分的难受，这样的伏天一共有三个，所以叫三伏天。三伏天是什么意思“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历气候规律，前人早有规定：“夏至后第...
-
农历芒种是什么意思 24节气芒种的
海带丝,华南,海蜇,香菜，农历芒种是什么意思24节气芒种的含义是什么芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以，“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。左河水的《芒种》诗称其气象和农忙的情况为“艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘。南岭四邻禾壮日，大江两岸麦收忙。”芒种【上声】，五月节。谓有芒之种...
-
立春是什么意思 立春的前世今生
人体,中国,迎春,选择，立春是什么意思立春的前世今生立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增...
-
母亲节对妈妈说的话 母亲节给妈妈
能力,语言,继承,阳光，母亲节对妈妈说的话1.妈妈，您是一棵大树，我是树上的一片叶子;您是一束阳光，我是花盆中的一朵花;您是一只蜜蜂，我是我是盛开的一朵花.祝您母亲节快乐!2.妈妈，节日快乐!华丽的语言也无法表达和形容您的爱以及为这个家所付出的艰辛劳作。我爱您，女儿会尽力做好自己的!祝您健康长寿祝天下母亲节日快乐!3.风儿载着我的思念，云儿传递我的叮咛，阳光聚焦我的关切，雨丝串起我的祝福。天气阴晴不定，温度冷热起伏，母亲节来临之际，愿我...
-
2020教师节送老师什么礼物好呢 这1
疼痛,作用,职业病,证书，2020教师节送老师什么礼物好呢这10款礼物老师一定喜欢1、U盘签字笔杯子三件套如今很多老师备课办公都实行电脑化，用到U盘的地方越来越多。U盘签字笔杯子三件套，样样都是老师需要的实用礼物，还能刻上老师的名字，独一无二又有心意。2、创意毛巾礼盒想要送老师一件实用礼物的同时又能表达自己对老师的感恩之情，那么可以考虑这款创意毛巾礼盒哦，毛巾刻有“老师辛苦了”字样，还配有证书，送给老师怎一个创意了得。3、小蜜蜂扩音器...
-
父亲节的诗歌简短 父亲节现代短篇
疼痛,山道,泛滥,父亲节，父亲节的诗歌简短父亲节现代短篇诗歌精选《致父亲》从没仔细端详过您的脸无情的岁月掠去了您俊美的容颜也没细心观察过您的头发您原本乌黑浓密的亮发不知何时增添了些许白丝一直没用心抚摸过您的手您原本滑嫩的掌心悄无声息已沾满了老茧我的父亲啊您用您那坚强的双肩不畏艰辛的担起家庭的重任却忽略了您自己父亲啊父亲您可知否孩儿看到您时的感受吗您那瘦弱酸楚的身躯孩儿热泪盈眶啊《感恩父亲的诗》您们如春用青春哺育我的懵懂放纵我的顽皮您们...
-
2021大年三十吃什么菜发财 2021年
生菜,白糖,香菜,备用，2021大年三十吃什么菜发财2021年三十吃什么菜招财一、鱼大年三十晚上吃鱼，寓意年年有余，人们在大年吃这道菜是希望可以财源广进，满足日常所需外，还能年年有余。家常鱼材料：鱼、葱姜蒜、调味品。做法：1、鱼处理后备用。2、热锅放油，放在锅里煎熟。3、在锅里放入葱姜蒜，料酒、糖、老抽、食盐、水。4、小火慢炖半小时，然后大火收汤装盘，撒上香菜。二、鸡大年三十晚上吃鸡，寓意吉利，鸡的谐音是“吉”，人们人们在大年吃这道菜...
-
2020粽子节是几月几号 2020年什么
肠胃,作用,元素,活血，2020粽子节是几月几号2020年什么时候是粽子节2020年粽子节是6月25日，星期四，庚子年（鼠年）五月初五。粽子节即端午节，在每年农历五月初五，又叫五月节，是一个流传较广的民俗性节日。相传爱国诗人屈原在这一天投江殒身，端午节便被染上了爱国主义的色彩，有了纪念的意味。实际上，端午节的起源比我们能够想象的时间要早得多，不仅可以追溯到三代时的禊礼，甚至是更古老的先民生殖习俗。端午节为什么要吃粽子端午节吃粽子，这是...
-
清明节除了扫墓还能干什么 清明节
道中,国务院,柏树,复苏，清明节除了扫墓还能干什么清明节有哪些习俗祭祀扫墓祭祀的习俗来源于寒食节，晋文公烧死忠臣介子推后心有羞愧，将事发的当天定为寒食节，家家不举火、吃冷食以纪念。又因为介子推曾留下“勤政清明复清明”之句，且次年介子推倚靠的老柳复绿，故将寒食后定为“清明”。所以清明节就有了祭祀的传统，后来有了墓葬的风行，故祭祀与扫墓便成了清明节的习俗之一。“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。风吹旷野纸钱飞，古墓垒垒春草绿。”白居易的诗，...