茶有养生保健功效但是茶喝越多越好吗 茶喝得越多功效越好对吗
茶有养生保健功效但是茶喝越多越好吗茶喝得越多功效越好对吗
不是。如果说你有体寒或者妹纸有宫寒之类的，非要选择喝绿茶，那么拉肚子是必然会有的情况，长期喝下去气色还会越来越不好，体质也会越来越虚。从时间上还是分量上，长期地大量地引用浓茶，会比较不利于身体的成长。
过量饮茶的危害：
会引起贫血。
血液中红细胞的主要成分是血红蛋白，铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一。如果大量饮茶，茶叶中的鞣酸与食物中铁元素结合，将会严重影响人体对铁元素的吸收。
当人体内贮备的铁元素缺乏时，血红蛋白的合成就缺乏原料，产量自然越来越少，患者就慢慢表现为缺铁性贫血。
哪些人不适合喝茶？
贫血
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
神经衰弱
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，虽然说茶氨酸有镇静安神的作用，两者的作用可以抵消，但对于神经衰弱患者来说，饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
消化道溃疡
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，会加重胃部的不适感，易出现反酸、灼心感等症状。但对轻微患者，可以饮用加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡愈合也有一定的帮助作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
冠心病患者
茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，在一般情况下冠心病患者饮用淡茶是没有问题的，但是如果饮用大量浓茶，再加上外界刺激，增加心血管意外的发生机率。
高血压患者
高血压患者不宜饮浓茶，高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。建议把第一泡的茶汤倒掉，这样就可以把大部分浸出的咖啡碱避开了。
本文由'段树衡'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
回族油香的来历 回族油香文化介绍
油香,回族,作用,语言，油香是回族的传统的美食，每年古尔邦节、开斋节、圣纪节，这种比较重要的节日，人们都会做这种油香煎饼。那么关于回族油香的来历，回族油香有哪些的特色，这些你都知道吗？一起和小编来往下看看吧！油香是地处西北的回族、东乡、撒拉、保安等民族的传统食品之一，有些地方称为“香香锅”。回族语言中忌称“油饼”，特别在宗教节日和宗教活动中更加禁忌“油饼”的称谓。“油香”之于“油饼”，其语言动机并不在于意义的区别，而是选择民族内部情感沟...
-
冬至进补吃什么最好？为什么冬至是最
中医,北方,作用,营养，冬至既是二十四节气中一个重要的节气，冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有冬至大如年的讲法。那么冬至进补吃什么最好？为什么冬至是最好的进补时间？跟着小编一起来看看。冬至进补吃什么最好？冬至吃：羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉，铁的含量又是猪肉的6倍，对造血有...
-
立冬要吃什么传统食物呢 立冬节气
疾病,均衡,姜母鸭,萝卜，立冬与立春、立夏、立秋合称为“四立”，自古就受到老百姓的重视。立冬节气标志着冬天的到来，民间有立冬进补的习俗。那么，立冬要吃什么传统食物呢？立冬吃什么好？羊肉羊肉是温补食物，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。在冬季食用羊肉既可以抵御风寒，也可以补身体。冬日里来一份铁锅炖羊肉，满满的一锅羊肉咕嘟咕嘟的，光是看着就暖暖和和的，满满的食欲。饺子我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番...
-
世界粮食日是每年的几月几日 世界
条件,增强,中国,计划，世界粮食日是每年的几月几日世界粮食纪念日，是在1979年11月举行的第20届联合国粮食及农业组织（简称“联合国粮农组织”）大会决定：1981年10月16日为首次世界粮食日纪念日。此后每年的这个日子都要为世界粮食日开展各种纪念活动。联合国粮农组织在关于世界粮食日的决议中要求，各国政府在每年10月16日要组织举办各种多样、生动活泼的庆祝活动。1981年10月16日第一个世界粮食日，世界各国的重视盛况空前。1979年—...
-
寒露适合吃什么蔬菜 寒露节气之三
作用,维护,莲藕,成熟期，十月的晚秋，寒露节气是二十四节气中的第十七节气，是属于秋季的第五个节气，秋天秋风习习来临之际，天空湛蓝的色彩，映照着秋季的凉爽和节气的到来，寒露的由来是什么呢？大家的了解有多深呢？寒露适合吃什么蔬菜？一起来了解了解啊！寒露适合吃什么蔬菜1、藕，在寒露的时候可以经常的食用一些莲藕来帮助身体健康的维护，因为莲藕是属于一种营养价值极高的食材，且其中含有的水分、钙质、植物蛋白、维生素等营养物质都是可以被人体正常吸收利...
-
霜降的传说有哪些 霜降的祝福语
无限,青要山,晨光,作用，对于一个节气，从哪一些角度和方面去进行了解，是我们应该去考虑的问题，尤其是霜降节气会有什么样的含义存在呢？在历史文化传承的过程之中，从哪一些方面可以更好的了解到关于霜降的传说故事呢？这样也能够帮助我们更好的去进行分析。霜降的含义霜降是秋季的最后一个季节，是每年公历10月22日至24日视太阳到达黄经210度为霜降。霜降作为秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象...
-
2021年全民国防教育日主题 今年国
精神,维护,红色,基因，2021年全民国防教育日主题2021年，开展全民国防教育活动主题。组织开展“迈向强国新征程·军民共筑强军梦”巡讲，组织军营开放活动，抓好高校和高中学生军训，依托国防教育基地进行红色研学，强化全民国防观念。历年全民国防教育日的宣传主题第二个：2002年9月21日“国家安全是全社会的共同责任”第三个：2003年9月20日“国防连着你我他，安宁维系千万家”第四个：2004年9月18日“勿忘国耻、强我国防第五个：2005...
-
2021英国万圣节放假几天 英国人是
世纪,产品,红色,元素，2021英国万圣节放假几天英国人是怎么过万圣节的2021年11月1日是英国的万圣节，英国的法定公共假日不包括万圣节，所以2021年英国万圣节不放假。万圣节流传到今天已经完全没有了宗教迷信色彩，它成了一个孩子们的节目，也是年轻人化装舞会的节目。万圣节期间，伦敦塔附近会还原很多过去施刑现场，人们在参观的同时仿佛能感受到鬼影重重。而伦敦最大的夜总会会在10月31日当晚举行万圣节舞会，通宵狂欢。万圣节的主要颜色：黑色和橙...
-
医院上班时间 医院一般都是几点上
医院,设置,部门,患者，医院上班时间医院一般都是几点上班医院是实行24小时不间断昼夜值班的，门诊的值班时间是早上八点至中午12点，下午的两点至六点，病房内是24小时值班，正常中午，下午下班的时间都有交接班的人员，来确保24小时都有医务人员值班。如果需要早晨抽血化验检查，早晨八点之前可以到医院就诊。医院分科医院为治疗各类患者，会按照疾病和身体异常情况进行分科分流。急诊部门为情况紧急的患者提供服务的部门叫急诊部。门诊部门负责治疗本身疾病并不...
-
仅靠补钙就能治疗骨质疏松吗 补钙
治疗,疾病,元素,肾脏，仅靠补钙就能治疗骨质疏松吗补钙是不是就能治好骨质疏松不能。光靠补钙是肯定不能治疗骨质疏松的，治疗骨质疏松得分三步，第一基础治疗，服用一些骨营养素，包括有钙剂和维生素d。其次，还要通过有效的药物干预来抑制骨转换的过快骨量的流失。注意锻炼，饮食干预，平常可以多吃含钙高的食物，比如牛奶，进行户外的活动接受紫外线，通过紫外线照射来调动体内的维生素D的形成。导致骨质疏松的原因：骨质疏松症除了主要与绝经和老年有关的原发性骨质...