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白头发真的会拔一根长三根吗 拔白头发会越拔越多吗

  白头发真的会拔一根长三根吗 拔白头发会越拔越多吗

  不会。一根头发对应着一个毛囊,就算拔掉这跟头发,也不会影响到其他头发。但是医生也建议大家不要经常拔白头发,因为毛囊会受损。

  年轻人为什么会长白头发?

  精神压力

  一个人如果长期处于郁郁寡欢、高度紧张的状态,很容易增长白头发。另外,由于现代生活节奏的加快,很多人会经常熬夜、操劳过度,这些都会使头发变白。因此,建议大家生活与工作要分开,保持良好的作息习惯和良好的心态是防止白发的根本。

  营养补给

  毛发是皮肤的附属器,它与人体的任何一个器官一样,都需要吸收营养。对于我们亚洲人而言,我们的头发因含有铜、钴、铁等无机盐而呈现褐黑色。同样,如果身体缺少这些无机盐,则会影响黑色素的合成,导致白发增多。另外,除了这些无机盐,若身体长期缺乏蛋白质、维生素B1、B2、B6,也会增长白发。因此,建议大家多吃蔬菜、水果、鱼肉类等来补充人体所需要的营养元素,从而平衡各项指标。

  肾功能

  中医认为头发与肾脏功能有密切关系。若肾功能衰弱,则会使减缓人体的代谢功能,而头顶是任督二脉经过的地方。因此,头顶或后脑勺爱长白头发的人,主要是因为肾气不足。因此,建议大家可以多晒晒太阳,补充肾气。另外,平时可以通过多吃黑芝麻糊,多泡点枸杞等来补气血。

  家族遗传

  家族遗传也是导致白发的原因。很多儿童和青少年有白发,寻其缘由,原是家里长辈也有白发。这种少年白虽然无碍于身体,但却有损个人形象。因此,对于这种少年白,建议多吃黑芝麻,平时注意劳逸结合,心情愉悦。

  如何预防长白头发?

  1、保持乐观

  俗话说:笑一笑十年少。很显然的讲出心情的重要性,心情影响着你的生活,同时也能影响你周边的人,一般一个爱笑的女孩可以带动身边每一位的情绪,好的心情也会让生活变得很美好。乐观的态度和愉悦的情绪,也将有助于你的身体健康,各方面的机能都会很充足,这也将助你的头发乌黑靓丽。

  2、保持营养

  头发的健康是随着身体素质而变化的,身体健康也就意味着你有足够的营养供给给身体里的每一寸肌肤,当然对于头发也是有好处的。科学研究证明,缺乏一些微量元素,如铜、铁等,会使头发变白。因此,为了防止少白头,应注意从饮食方面着手,平时多吃些富含卫生粗的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。

  3、多做按摩

  多按摩可以促进头部的血液循环,是毛乳头得到充足的血液供应,这样细胞得到营养的改善,细胞活性增强,有利于分泌黑色素和头发变黑。坚持每天对头部进行按摩,每天坚持早晚按摩,每次1-2分钟,要坚持才有帮助哦!

  4、勤于梳头

  梳头就是另外一种按摩方式,经常梳头也可以促进头部血液循环。经常梳头也能保持头皮的和头发的清洁,增加毛孔的营养,从而达到防治头发变白的效果。

  5、避免生病

  生病会使身体各方面的营养下降,营养跟不上就会是头发缺少营养,通过细菌的作用和神经反射们也会引起白发。内分泌方面也是影响的因素,内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素就多,形成的黑色素也相对会多,反之,就会少,那么头发的影响也大。

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