奶昔沙拉怎么做
1、材料：鸡蛋2个、紫甘蓝2-4片、秋葵5-8只、西红柿1只、橄榄油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食盐适量、黑胡椒碎适量、香蕉200g、牛奶200mL。
2、秋葵洗净，煮一锅开水，将秋葵焯水。鸡蛋煮熟，秋葵切片，西红柿切小块，紫甘蓝切丝，熟鸡蛋切块，都放在几个大碗里备用。
3、香蕉去皮，掰成小段，放入料理机。倒入牛奶，开动料理机，搅打均匀，蜂蜜、橄榄油和米醋混合均匀。奶昔就打好了，将奶昔倒在大碗里并拌匀，奶昔沙拉就做好啦。
本文由'玟丽baby'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
菲力牛排怎么做
黑椒,通心粉,生菜,西红柿，主料：牛排１块。辅料：口蘑３个、圣女果２个、黄瓜１根、生菜半颗、意大利通心粉５０克、鸡蛋１个。调料：食盐１／２茶匙、黑椒汁适量、橄榄油适量、番茄沙司适量。做法：1、冷冻牛排取出回温至软，放上黑椒粉和盐腌制１０～１５分钟。然后将口蘑洗净去蒂，切片，西红柿，黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片，黄瓜切片，生菜切丝。２、煮锅烧开水，放入１茶匙盐，锅中连续放入意大利通心粉煮熟，捞出拌入少许橄榄油备用。３、平底锅中倒入适量...
-
肉渣怎么做好吃
西红柿,香菜,又称,油渣，主料：猪肉半斤、香菜2根。辅料：白菜１颗、西红柿半个、青红椒１个、盐适量、酱油适量、醋适量、油适量。做法：1、锅内放油，四五成热放肉渣，翻炒变色加入酱油，炒至九成熟。2、放入白菜，西红柿，青红椒，翻炒一下。3、放入香菜，加入醋，盐，翻炒至变软。4、翻炒均匀，出锅。油渣，又称油渣儿、猪油渣儿、猪板油渣、猪网油渣。是人们用肥猪肉炸油所剩下来的肉渣。...
-
蚊子怕香水味道吗?
西红柿,方法,伤口,紫苏，蚊子不怕香水味道。蚊子喜食花蜜露，因此蚊子并不怕香水，喷洒香水反而可能吸引蚊子。驱蚊方法：1、涂抹具有特殊气味的植物汁：用几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于身体裸露的皮肤上，蚊子不喜这些植物汁散发出来的特殊气味。涂抹时注意要离开嘴部和伤口。2、摆放特殊花卉：在室内外摆夜来香、玫瑰、薄荷、米兰、茉莉花、猪笼草、天竺葵、七里香、食虫草等花卉，蚊子害怕这些花卉气味。3、燃烧特殊气味的植物：在铁罐里放入有芳香味...
-
马克笔用什么东西才能洗得掉
多重,柠檬汁,桌面,能力，可以用牙膏、酒精、小苏打、牛奶、白醋洗掉。1、牙膏：牙膏有很强的去渍能力，只要先将画上马克笔的衣服浸泡在水里一段时间，然后在有污渍的地方涂上一层牙膏，用手均匀的推开，然后在涂上一些洗衣服用的肥皂，轻轻的揉搓衣服，就能看到污渍明显的变淡消失了。2、酒精：有时候，可能会因为不小心使木桌上留下马克笔的污渍，这时可以马上使用棉花蘸取酒精来擦拭桌面，然后用软布进行擦干马克笔污渍即可，地毯上的马克笔污渍，要使马克笔变浅就需...
-
牛奶怎么选择
选择,牛奶,牛乳,购买，1、挑选牛奶的时候，看看牛奶是来源于哪里的，在本地牛奶和进口牛奶中，选择本地牛奶即可，因为本地牛奶运输时间较短，牛奶质量也更有保障，我国有广阔的牧场，成群的奶牛，选择知名的品牌牛奶是最佳的。2、看看牛奶的原料，里面是奶粉还是生牛乳，包装上都会有说明，奶粉虽然保质期比较长，可是里面的营养还是不如生牛乳的，买牛奶的时候，仔细看看配料表里面的第一项就会一目了然。3、牛奶里面的主要成分是优质蛋白，矿物质，脂肪以及各种维生...
-
母亲节做什么菜
备用,酸奶,沙拉,分解，鲜虾凤梨佐黄瓜沙拉：准备材料：鲜虾100克，凤梨100克，黄瓜50克，黑胡椒碎2分之1茶匙，盐2分之1茶匙，清爽酸奶酱50克。凤梨的瘦身功效在于它的果汁中含有蛋白质分解酶，可以分解蛋白质，帮助消化，防止脂肪囤积，同时还可以消除炎症和水肿，是瘦身期的百搭佐餐水果。制作过程：1、凤梨洗净后从中间纵剖开，取一半，剖面朝上，留出2厘米厚的外皮，用小刀剖出内瓤部分，制成凤梨碗备用。2、取出的凤梨肉切成1厘米厚的片，放入沙拉...
-
什么是脱脂牛奶?
脱脂牛奶,营养,牛奶,脂肪，脱脂牛奶是指脂肪含量小于0.5%的牛奶，是将正常牛奶中的脂肪通过加工去掉，使其含量达不到普通牛奶脂肪量7分之1。这里的脱脂牛奶是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。脱脂牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。当100毫升液态奶和酸奶的脂肪含量小于等于0.5克，或100克奶粉的脂肪含量小于等于1.5克时，可以标示“脱脂”。...
-
燕窝是什么
显示,品种,牛奶,雨燕，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为屋燕及洞燕两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓血燕，则是人工养殖的屋燕通过鸟粪熏染法而制成。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。但是只有东南亚，特别是中国人吃这样的食物，在世界其他地方没有人食用...
-
吃巧克力的好处
运动,作用,免疫力,调节，1、增强免疫力：巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。2、降低血液中的胆固醇水平：研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。3、有利于牙齿的保护：可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富...
-
糕怎么做
低筋面粉,牛奶,混合,确保，材料：鸡蛋5个、低筋面粉90克、牛奶50克、细砂糖60克、、玉米油40克。做法：1、蛋清蛋黄分离，蛋清入无油无水的净盆里。2、蛋黄用手抽打散，倒入玉米油，混合在一起，再倒入牛奶搅打均匀，无油星出现，筛入低筋面粉。3、用手抽以不规则的方向将面粉与蛋黄糊混合均匀，提起手抽，蛋黄面糊呈丝带般垂落下来，放一旁备用。4、蛋清用电动打蛋器，先高速打出粗泡，分三次加入细砂糖，分别是打出粗泡后、打出细腻白色发泡后、打出有纹路...