如何炖羊蝎子
1、准备羊蝎子1000克、白萝卜1根调、食盐、醋1勺、葱、姜、八角、料酒、生抽5勺、老抽2勺、迷迭香、枣、枸杞子、香菜、水、茴香、当归、香叶、白豆蔻、草果、陈皮、沙姜。
2、羊蝎子斩块用放了迷迭香的清水浸半天,每隔半小时换水。
3、放入冷水锅煮沸,捞出洗净。
4、另烧一锅水,水开入锅倒少许料酒煮1分钟取出。
5、炖锅放清水,将羊蝎子、白萝卜、红枣、葱段、香料包大火煮开。
6、加1勺醋,2勺老抽、5勺生抽,沸后小火盖锅盖炖一小时。
7、关火焖一小时即可。
本文由'黎和豫'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
炒米面怎么炒
米面,绿豆芽,辣椒酱,蚝油,炒米面的做法:1、准备材料:米面300克、鸡蛋1个、小白菜100克、菜籽油40克、盐2克、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、老干妈辣椒酱1勺、老抽1滴、香葱1根。2、米面冲洗一遍,沥干水分。3、小白菜洗净。4、碗里放入盐、生抽、蚝油、料酒、老干妈辣椒酱搅拌均匀,调成酱汁。5、香葱洗净切葱花。6、起油锅,打入一个鸡蛋炒散。7、放入小白菜炒匀。8、放入米面炒一会。9、倒入酱汁炒入味。10、撒入葱花炒匀,出锅即可。炒米...
2023-04-16 13:06:02 -
火锅怎么吃热量低
锅底,营养,选择,香菜,1、自制酱料:大部分备受欢迎的蘸料如沙茶酱、芝麻酱等,热量都是非常惊人的。2小勺20克)沙茶酱的热量就相当于1碗米饭的热量!自制蘸酱不失为聪明之举。在酱料中加入一些蘸食酱油或清汤及一些香菜、葱末等,就可以调配出一些美味而又热量较低的酱料。即便只是在蘸食酱油中加入一些香菜、葱末和辣椒圈,味道也很不错。2、选择吸油量较低的蔬菜:选择配料的时候,不仅要考虑配料本身的热量,同时也要考虑吸油量。一般而言,切片较薄、颗粒较小...
2023-04-16 13:06:02 -
冬至不吃饺子会怎么样 冬至不吃饺
洋葱,治疗,张仲景,混合,冬至吃饺子的风俗只不过是一些地方的风俗习惯,说不吃饺子就要冻耳朵!其实这只不过是一种提醒罢了,这一天开始越来越冷,注意保暖别冻着耳朵。招风的耳朵是最容易受冻的地方。南方不吃饺子一辈子也不会冻耳朵的。冬至不吃饺子会怎么样一般也不会有什么影响。冬至吃饺子只是一种传统习俗。你不吃也没关系,但如果你能吃,试着吃。冬至吃饺子的习俗在某些地方只是一种习俗。如果你不吃饺子,你必须冻住你的耳朵!事实上,这只是一个提醒。今天越来...
2023-04-16 13:06:01 -
西红柿牛肉怎么做
西红柿,葱段,盘中,备用,西红柿牛肉的做法:1、牛肉切成块放入盘中备用,西红柿去蒂切成块,放入盘中备用。2、锅中倒入500毫升清水,凉水中放入牛肉,放入6克料酒。3、水开后捞出浮沫,将牛肉焯水两分钟,捞出牛肉放入盘中备用。4、锅中倒入植物油,油温二成热,放入姜片、蒜、葱段炒出香味,放入牛肉,煸干水分,倒入4克料酒,放入番茄酱,翻炒均匀,倒入500毫升清水,放入盐、胡椒粉、鸡精、白糖,小火炖煮30分钟。5、放入西红柿,小火炖煮3分钟,装盘...
2023-04-16 13:06:00 -
川渝味兔子怎么做好吃
后放,白糖,葱段,炖肉,1、先将兔肉洗净剁成方块,姜切片,大葱切段,香葱切葱花,蒜瓣切两半。2、再将兔肉块放在沸水中氽烫去血水,捞出、沥干水分。3、在锅里倒油,烧热后放兔肉块炒干水分,再放入葱段、姜、蒜、白糖、料酒、炖肉料包、盐,一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改慢火烧至肉烂熟。4、再用急火烧干汤汁,捡去葱段、姜、炖肉料包,放入少许味精、葱花即可出锅。...
2023-04-16 13:05:25 -
宁远美味佳肴
二分,八角,宁远,时方,主配料:水鸭一只,杀鸭子时留下鸭血,以备做血鸭用。配料:生姜(最好是老姜)、食盐、蒜米、八角、沙姜、干辣椒、啤酒、鸭血、嫩豆或花生、生葱。做前准备:取活鸭子一只,将其杀死,并用准备好的碗装好流出的鸭血,装鸭血同时取筷子迅速搅拌一至二分中,以免让其凝固。鸭子去毛,洗净。剖开鸭肚,取出内脏洗净(鸭剖开后,最好不要放进水里再洗)。剁好鸭肉用碗装好,注意别剁得太大。正式开工:将锅洗净,烧干里面的水,不用放油,直接将剁好的...
2023-04-16 13:04:47 -
清蒸螃蟹怎么做才好吃
备用,八角,放在,作料,1、主料:螃蟹1000g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、花椒适量、白酒适量。2、螃蟹用清水冲洗几下,千万不要用手。3、把冲洗干净的螃蟹里倒入白酒,等螃蟹昏迷,再次刷洗干净。4、切好的葱,姜,八角和花椒放在碟子里备用。5、锅里放水,水开后放入螃蟹,把上图碟里的作料倒入,大火蒸15分钟。6、螃蟹蒸好后打开盖子。7、取一个碟子,里面放入切碎的姜和蒜,倒入生抽和醋。8、把蒸好的螃蟹放在盘子里,吃的时候蘸上作料就行...
2023-04-16 13:04:41 -
怎么炒肉酱
冷却,辣椒酱,八角,甜面酱,准备材料:猪肉500克、甜面酱2茶匙、干黄酱2茶匙、胡椒粉1茶匙、花椒5克、八角2个、辣椒酱1茶匙、葱2根、黄酒1茶匙、姜1块、桂皮1个、草果2个、植物油4汤匙、水适量、食盐1/2茶匙。1、猪肉一块切碎,肥瘦比例3:7最好。2、姜切碎备用,大葱切碎备用。3、锅里倒油烧热,然后关火冷却片刻在放入八角、草果、桂皮、花椒炸香捞出,在开火放入葱姜末炒香,这一步很关键哦,一定要熟油放香料,但油温还要不热,这样炸出来的香...
2023-04-16 13:04:40 -
砂锅料怎么炒
八角,沙参,草蔻,香草,香料:小茴香10克,木香5克,甘草3克,白芷5克,枝子黄10克,藏红花3克,山奈5克,丁香3克,当归10克,甘松10克,香菜籽10克,香草5克,枸杞8克,花椒10克,沙仁10,草蔻5克,肉桂10克,陈皮5克,沙参5克,紫草3克,玉果8克,白蔻20克,芝麻5克,良姜5克,草果10克,玉竹(又叫山铃铛、玉参,产于东北)5克,八角20克。制法:1、香料汆水去杂质晾干(或烘干)后打成粉。2、锅下菜籽油,烧至8成热时,关火...
2023-04-16 13:04:37 -
小公鸡怎么炒
备用,八角,油香,桂皮,炒小公鸡做法:1、准备材料:小公鸡1只、桂皮2块、丁香4粒、凉姜少许、白芷少许、肉扣1个、料酒适量、花椒数粒、八角少许、大葱1根、姜片少许、老抽1勺、辣椒3个、盐少许。2、先将小公鸡切块,锅里加入适量的清水,鸡块与凉水一起下锅,加适量的料酒,料酒可以去腥,大火烧开后去浮沫。3、捞出鸡块过凉水,清洗干净,沥干水分。4、将丁香等材料一起用清水冲洗干净备用。5、锅里放入适量的食用油,油香后先放花椒和大料来爆香,再把鸡块...
2023-04-16 13:04:37