怎么炒西红柿
1、将鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。番茄洗净去蒂，切成小块备用。
2、锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。
3、锅中重新放油烧至五成热，先将葱花放入爆香。
4、将番茄块倒入，大火翻炒１分钟，放入盐、鸡精、糖调味，搅拌均匀，放入炒好的鸡蛋，炒匀即可。
营养价值：
每天食用５０克~１００克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用；含有苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含维生素Ａ、维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
本文由'云居爱香'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
乙烯催熟水果原理
增强,呼吸,作用,乙烯，1、用乙烯处理后的水果呼吸性强度大大提高，并能提高水果组织原生质对氧的渗透性，促进水果呼吸作用和有氧参与的其它生化过程；乙烯又能使水果中酶的活动性增强并改变酶的活动方向，从而大大缩短了水果成熟的时间，达到催果的目的。2、促进水果成熟的因素主要有三个：即适宜的高温；充足的氧气；酶的活动剂。对于水果催熟来说，主要是某些能促进水果成熟的刺激性气体。而乙烯也正属于这种刺激性气体之一。...
-
衣服有静电贴在身上怎么快速处理
人体,是因为,静电,衣服，1、喷保湿喷雾或者其他化妆水：喷到衣服里面一层，衣服有点水汽就不会和皮肤摩擦起静电了。2、使用柔顺剂：洗衣服的时候加一点柔顺剂可以减少静电，柔顺剂可以减少纤维织物之间的摩擦，达到防止静电的效果。3、擦身体乳：起静电最大原因是因为皮肤太干与衣服产生摩擦，擦拭身体乳身体干燥自然就不会产生静电。4、多喝水：秋冬季节人体严重缺水，喝多水也是可以减少静电产生的。5、湿毛巾擦拭：衣服有静电时可以用湿毛巾擦一下衣服，擦头发可...
-
新车蓄电池电解液含哪些有害物质
电解液,直接接触,水解,作用，1、蓄电池主要是由电解液和铅组成。电解液是有纯硫酸和蒸馏水按一定比例配制而成。大家都知道铅对人体有害，下面直接接触可能会引发铅中毒，因此报废的蓄电池一定要正确处理，另外浓硫酸有很强的腐蚀性，人体是不能直接接触的。2、蓄电池充电到后期，极板析气，正极板释放氧气，负极板析出氢气，电池会发热。气体会混合少量硫酸蒸汽一起排出，会闻到硫酸味，会引发呼吸道肺部不适。硫酸属于中等毒性，可以迅速与蛋白质及脂肪发生酰胺水解作...
-
恶怎么炒
红椒,装入,西红柿,透明，准备材料：恶１块、大蒜３粒、红柿１个、青椒１个、红椒２个、盐适量、糖适量、十三香适量、味极鲜酱油适量、芡淀粉水判小碗、小葱１根。步骤1：将恶块根据个人喜好切片。步骤2：将西红柿、青红椒、切块，大蒜切末。步骤３：热锅倒油，加入蒜末、西红柿、青红椒煸炒出香味。步骤4：加入适量盐、糖、十三香、味极鲜酱油。步骤５：加入切好的恶片，轻微翻炒一下。步骤6：加入适量清水，煮至恶片变成透明色。步骤7：这时加入勾芡淀粉水勾薄芡，...
-
每天吃番茄皮肤会黄吗
肤色,脾虚,暴露,消化，每天吃番茄皮肤是不会变黄的。因为番茄中含有较多的茄红素，能够有效的保护暴露在阳光下的皮肤，同时也能防止皮肤的晒伤。但是需要注意的是，一般茄红素在高温烹饪下才会被人体吸收，同时番茄中还含有较多的苹果酸，柠檬酸等有机酸，这些吃了都会使皮肤变白的，所以不必太担心。皮肤黄一般是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题.80%皮肤问题都与肝，脾，肾功能失调有关，如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影...
-
倒提壶的功效与作用
止血,针叶林,路边,用于，1、药用价值：据《滇南本草》第一卷记载：倒提壶入药，味苦性寒，入肝肾二经，有利尿消肿及治黄胆之功效。产云南西部下关山谷的白花倒提壶，能治白带及淋症。2、药用来源：以根及全草入药。夏季采集全草洗净，晒干或鲜用；秋季采根，切片，晒干。3、性味归经：甘、苦，凉。4、功能主治：清热利湿，散瘀止血，止咳。用于疟疾，肝炎，痢疾，尿痛，白带，肺结核咳嗽；外用治创伤出血，骨折，关节脱臼。5、用法用量：0.3-1两；外用适量，鲜...
-
素炒萝卜丝怎么炒好吃
透明,萝卜,步骤,红椒，准备材料：萝卜２根、虾皮１把、红辣椒２个、姜２片、小葱１根、油盐适量。步骤1：热锅凉油，下入红椒末和姜末爆香，再加入虾皮进去翻炒。步骤2：翻炒出香味后加入白萝卜丝进去翻炒。步骤3：翻炒至白萝卜丝透明且发软后加入盐调味。步骤4：最后翻炒均匀后再撒些小葱末。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。据测定，每１００克萝卜中含有蛋白质...
-
炒肉怎么炒好吃
脂肪,游离,人体,蒜薹，1、食材准备：蒜薹、肉丝、油适量、味极鲜、盐、味精少量。2、蒜薹洗净切寸段。沥干水分。放入蒜碎，爆锅，加入肉丝，翻炒变色。3、倒入蒜薹，翻炒，大火炒，加入味极鲜，少许盐，继续炒五六分钟，待蒜薹上色，有些粘锅时，口味不够的话加少许味精，出锅装盘。营养价值：肉类含蛋白质丰富，一般在１０~２０％之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多；而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，...
-
茄子怎么炒吃
火腿肠,抑制,增强,人体，1、把茄子切成厚片，放进水里泡。拿小刀把里面的囊切掉（囊不要丢掉），尽量切薄一点，然后丢回水里浸泡，鸡蛋打散，备用，火腿肠切丁，胡萝卜切丁。2、把切好的茄子囊，胡萝卜和火腿肠倒进鸡蛋液里，放一点盐，胡椒粉，搅拌。3、热锅倒油，放茄子圈。煎至两面金黄，里面的馅不会散即可。营养价值：1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、茄子中维生素Ｐ的含量很高，每１００克中即含维...
-
西红柿的由来
西红柿,自杀,萨伦,验证，1、西红柿最开始生长在秘鲁的森林里，人们叫它“狼桃”。由于它艳丽诱人，人们都怕它有毒。因为在森林里的蘑菇颜色越鲜艳越好看往往毒性越大，海里的鱼越好看也越有毒。所以人们只欣赏其美而不敢吃西红柿。16世纪时，英国公爵俄罗达格里从南美洲带回一株西红柿苗，献给他的情人英国女皇伊丽莎白。从此，西红柿便落土欧洲，但仍然没有人敢吃它。当时，英国医生警告人们说，食用西红柿会带来生命危险。2、若不是美国人...