黑米糊的做法破壁机
黑米洗净，与黑芝麻、冷开水一起放入破壁机，按粗粮米糊键即可。
与精白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、 3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2-2.5倍。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类，糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。
本文由'那坚成'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
晚上知了叫是为什么
作用,盖板,受精卵,共鸣，可能是因为温差太大，刺激了知了的感官，导致一些功能的紊乱，所以知了晚上也会叫；或者是周边的农作物被喷洒农药导致知了中毒了。知了在白天叫是为了求偶，会鸣叫的蝉都是有完整发音器的雄蝉，雌蝉因为发音器发育不全，并不会鸣叫。雄蝉腹部的发音器很像一个鼓，受到震动就会发出声音。它的鸣肌每秒能伸缩约一万次，盖板和鼓膜之间是空的，还能起到共鸣的作用，因此蝉的叫声特别响亮。蝉，半翅目蝉科动物，具有较高的经济价值。蝉是节肢动物门，...
-
泡椒凤爪脂肪含量高吗
脂肪,凤爪,山椒凤爪,营养，1、每100克鸡爪中含有脂肪14.6克，脂肪含量较高。泡椒凤爪中还含有蛋白质、胶原蛋白、碳水化合物、脂肪、钙、磷、钾等营养物质，适量食用能够补充身体营养，对身体健康有利。2、凤爪，鸡爪的餐饮界民间别称。泡椒凤爪（红泡椒、野山椒即小米椒均可，以山椒凤爪风味最佳），用精选肉鸡爪泡制而成，发源于重庆的民间独特美食，后逐渐流行于四川和重庆地区，重庆本土企业包装凤爪产业化，握有发明专利，又流传至大江南北，深受全国人民欢...
-
西瓜的糖属于什么糖
三角,营养,纤维素,卷须，西瓜的糖不是传统意义上的糖，而是指葡萄糖。西瓜的糖分很高，但是同时水分也多，所以糖分占得比例就少，属于低糖。西瓜的皮属于保护组织，所含纤维素较多。瓤是营养组织所含糖分较多。西瓜是葫芦科西瓜属植物，是一年生蔓生藤本，茎、枝粗壮，卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛，叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，有称“盛夏之王”的美誉。...
-
带鱼皮的颜色越白营养价值越高是真
带鱼,情况,死亡,脂肪，带鱼是生活中很常见的一种鱼类，吃法也有很多种，带鱼的营养价值也高，带鱼皮上会有一层白色的物质，那么，颜色越白营养价值越高是真的吗？买带鱼黑眼睛好还是黄眼睛好？下面小编就带来介绍。带鱼皮的颜色越白营养价值越高是真的吗？坊间传言：带鱼皮上的那层白色物质越白，证明带鱼的营养价值就越高。这层白色鱼皮是带鱼的“银脂”，它也被称为“银鳞”，银鳞不是鱼鳞，它是一层由特殊脂肪形成的表皮。剖析其营养价值，其中主要含有的是脂肪，另外...
-
黄皮果要剥皮吃吗
黄皮,选择,系统,金黄，剥不剥皮都可以。如果想要达到一定的食疗效果，可以选择在直接生食黄皮时，将果肉、果皮和果核整个放进口中嚼碎，连渣带汁缓缓吞下。这样的吃法自然也是最直接、最简单的。另外，取果皮用来煲汤喝也是不错的选择。黄皮果的果肉呈半透明状，晶莹剔透，同时鲜美多汁，酸甜可口，使其能够与荔枝并称在民间谚语：“饥食荔枝，饱食黄皮”中。黄皮果，又名：黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。芸香科，黄皮属植物，果色泽金黄、光洁耀目，根据性味，可分...
-
荸荠用盐水泡能杀死寄生虫吗 荸荠
寄生虫,死亡,作用,预防，荸荠含有多种维生素，蛋白质等营养物质，适当食用有好处，但不建议生吃，因为很有可能会感染寄生虫，因此有人想起用盐水泡的方法，荸荠用盐水泡能杀死寄生虫吗？下面小编就带来介绍。荸荠用盐水泡能杀死寄生虫吗？食盐有消毒杀菌的作用，但短时间的盐水浸泡并不能杀死寄生虫。有研究发现，采用3%盐水浸泡姜片虫囊蚴，浸泡3天尚能存活，浸泡5天后囊蚴才会死亡。姜片虫囊蚴不耐高热，在沸水中一分钟，或阳光下曝晒一天即死亡。冬天是流感等呼吸...
-
啤酒开盖后多久会变质
存放,细菌,微生物,营养，啤酒开盖后，会进入大量细菌等微生物，敞开保存只能存放6~8个小时，冰箱冷藏可以放1~2天，但不可以超过3天，否则，啤酒不仅口感大打折扣，而且营养物质也流失较多，其中还会有大量的细菌等有害物质滋生，继续食用会危害身体健康。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成...
-
苹果切开后多久不能吃
苹果酸,营养,亚科,接触，切好的苹果在15到20分钟内吃完，常温可放置12小时，冷藏可保存24小时，但隔天再吃营养会流失一半，也可能发生变质。切开的水果与空气接触的面积越大，营养元素流失的越多，且口感也会变差。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养...
-
泡木耳能用开水泡吗
脂肪,会有,营养学家,开水，1、泡木耳能用开水泡，木耳用开水泡的时间更短，20分钟即可将干木耳泡发好，但木耳经高温度的水泡发后，其中含有的活性营养成分会有部分流失，建议不要用热水泡发木耳，以免失去食用木耳该有的营养价值。2、木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木...
-
忘记烦恼的句子
营养,老酒,等待,旭日，1、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。2、有些事总是自言自语，有些痛总是默默承受，人生终究要靠自己。前面的路充满了荆棘，还需要自己去努力。偶尔也卸下生活的重负，给自己一份自由的美丽。3、阳光明媚的活着，幸福便能触手可及。4、善待他人，心系苍生，就是善待自己。人生一世，匆匆溜走，沧桑岁月，记忆淡然，唯有爱的灵魂从未改变。传递温暖，拒绝冷漠，因为有爱心，人生才会有艳阳天。愿我们用自己的爱心，去...