含ve最多的食物有哪些
含ve最多的食物有麦皮油，棉籽油，玉米油，莴笋叶，柑橘皮等。维生素e是一种脂溶性维生素，水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。
维生素E发现历史维生素E早在20年代就被人们发现，在1936年分离出结晶体，1938年被瑞士的化学家人工合成。
维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。
鉴于维生素E有如此多的功能，有些传媒便大炒该品，甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于，致使市面上出现了维生素E热，滥服维生素E的现象时有发生。
服用禁忌高温、氧气、零下温度、食品加工过程、铁、氯、矿物油。
本文由'刑语彤'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
窝笋还叫什么
中海,中国,作用,别名，莴笋又叫莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：１~４月。莴苣原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素。味苦，有镇痛的作用。莴笋的适应性强，可春秋两季或越冬栽培，以春季栽培为主，夏季收获。...
-
慈溪什么时候出梅2020
发现,上市,横河,遗址，慈溪出梅的时间预计在2020年6月14日-25日集中上市，今年杨梅总面积稳定在8.2万亩左右，挂果量比去年减少50%-60%。杨梅是我们慈溪的特产。据对河姆渡遗址的科学考证，发现早在6000多年前我们的先人就开始食用野生杨梅。因“形如水杨子而味似梅”故名之为“杨梅”。慈溪杨梅尤以横河童岙杨梅最为有名。每年六月，童岙山上的杨梅树上结满了一个个的深红色、浅紫色或白色的杨梅，闪红烁紫。...
-
青铜之冠指的是什么青铜器
连接,凝聚,发现,中国，青铜之冠是秦始皇铜车马，是1980年于秦始皇陵封土西侧20米处发掘出土的一组两乘大型的彩绘铜车马-高车和安车，是迄今中国发现的体型最大、结构最复杂、系驾关系最完整的古代铜车马，被誉为“青铜之冠”。铜马车的大小约为真实马车的1/2，车、马、御手全用青铜铸造，通体彩绘，车马器和部分装饰则用金银制作。同时秦陵铜车马制作工艺复杂，结构合理，比例准确，铸造精致，综合使用了铸造、焊接、嵌铸、镶嵌以及多...
-
虾仁肚子黑线用去掉吗
变形,能力,发现,黑线，虾仁肚子黑线一般不用去掉。虾腹部的黑线是虾筋，是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链，是可以吃的。虾之所以能弯曲身体并具有弹跳能力，就是靠腹部的这条黑线，即虾筋。所有的虾类都有虾筋，并不仅仅只有龙虾才有。虾筋里面是虾的血液及运动神经，虾筋里并没有脏东西，烹调或食用前一般不需将其剔除。用虾做菜时我们会发现，虾受热后会弯曲成弓形，这就是虾筋受热后收缩导致的。烹调或食用前一般不需将其剔除。但是，因为受热收缩，在一些需要保...
-
开水蒸螃蟹要蒸多久
脂肪,核黄素,体内,碳水化合物，开水蒸螃蟹要蒸15~20分钟。清蒸螃蟹既把螃蟹蒸熟，又能保持住它肉质的鲜美，使它体内大量的营养物质不流失。螃蟹的营养成分：每100克螃蟹含能量103千卡，蛋白质17.5克，脂肪2.6克，碳水化合物2.3，胆固醇267毫克，维生素A389微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.28毫克，烟酸1.7毫克，维生素E6.09毫克，钙126毫克，磷182毫克，钾181毫克，钠193.5毫克，镁23毫，铁2.9毫克，锌3...
-
黄豆是碳水化合物吗
黄豆,脂肪,人体,纤维素，黄豆是一种食物，是一种豆类，其中含有碳水化合物，不能说黄豆就是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。因此，几乎大多数食物里面都有碳水化合物的存在。另外，每...
-
产妇能吃通心面吗
营养,通心粉,产后,恢复，1、产妇是可以食用通心粉的。2、通心粉中富含蛋白质、维生素B1，碳水化合物以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，能改善产后妈妈的肠胃功能，促进血液循环，有利于产后身体恢复。将通心粉搭配新鲜的蔬菜、肉类食用，营养更丰富。但产后妈妈饮食宜清淡，在烹调通心粉时不要忘了少油、少盐的原则。通心粉的脂肪含量不高，产妇吃通心粉不用太担心摄入脂肪过多的问题，有利于产后的恢复。通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白，碳水化合物，纤维素，维...
-
十大鲸鱼大小排名
又称,脂肪,海域,体重，1、蓝鲸。蓝鲸是目前发现的海洋中最大的生物，同时也是地球上现存体型最大的动物，长超过33米，重达200公吨以上。2、长须鲸。长须鲸又称脊鳍鲸、真须鲸、剃刀鲸、鲱鲸或鳍鲸，最大重量达到120吨，最小的也有57吨，平均总长度可达19.5米，是蓝鲸之下第二大鲸鱼。长须鲸在20世纪期间曾被大量捕捞，现时仍属濒危物种。3、北太平洋露脊鲸：北太平洋露脊鲸身体可长达18米，重100公吨。寿命大约在70年左右，目前估计约有10...
-
家有白蚂蚁怎么处理
发现,生物,公司,方法，1、家里有白蚁要将已闹白姣的物品尽量丢弃，或者是使用喷洒祛除蚂蚁的药剂，要根治白蚁，还要找到蚂蚁窝，将蚂蚁窝也一起弄掉，如果家里白蚁太多，那么可请专门除害公司上门灭蚁。2、能丢弃的物品尽量丢弃，农村最容易闹白蚁的地方就是木柴。会定期检查木材如发现已经被白蚁蛀空了，那么这批木柴就应该赶快处理了，不是赶快烧掉就是丢掉。如果留着它白蚁会大量增殖，极有可能爬进房屋中，危害木制家具。3、喷洒祛除蚂蚁的药剂，如果发现家里出现...
-
吃阿胶能喝茶叶水吗
止痛,同源,调节,发现，吃阿胶时不能喝茶，因茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效，等于白吃。建议吃阿胶后大约1个小时再喝茶，喝茶不要过浓，要喝淡茶。阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提...