1. 首页 / 帮助

男人补肾吃什么好

  1、在饮食方面可以多吃一些温补的食材,可以起到很好的补肾壮阳的作用。主要的食材有羊肉、狗肉、韭菜或者是板栗、腰果等坚果类的食物,还有一些杂粮类的食物,如黑豆、黑芝麻和黑木耳等等。以及一些血肉有情之品,如硅胶和鹿角胶,都可以起到很好的补肾温阳的作用。

  2、同时也可以用一些食材或者是药材泡水,或者是泡酒,进行补益我们的肾气和壮阳的作用。建议用枸杞、黄芪、鹿角胶或花椒泡水或者是泡酒,进行补肾壮阳。

本文由'亓官忻慕'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明