糖尿病遗传几率有多高呢
第一：首先我可以明确告诉各位糖尿病遗传几率非常小。根据上海华山医院600例2型糖尿病人的统计，有家族史的占8.7%。更没有传男、传女的学说。
第二：在我们的日常生活当中，我们要注意提高主食中优质蛋白食物的比例，把豆类制品豆腐、豆腐脑和各类蛋的蛋白摄入和精米、精面、薯类的比例调整。
第三：我们的患者饮食方面也必须小心，提高纤维素的摄入，纤维素多吃些可预防糖尿病，纤维素大PK,干香菇，银耳，黑木耳。在这一方面，建议你读一读哈弗大学教授康景轩博士著的吃出健康的智慧一书。
本文由'乔弘量'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
洗面奶会不会把毛孔洗大 洗面奶会
过敏,情况,患者,症状，洗面奶并不是价格越高就越好，最主要的是要符合自己的肤质，只有适合自己的肤质才能够达到洗面奶的作用功效，那么洗面奶会不会让毛孔粗大呢？洗面奶会不会导致长痘呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。洗面奶会不会把毛孔洗大洗面奶本身不会导致毛孔粗大。但是选择不适合自己的洗面奶来清洁肌肤，可能会导致毛孔粗大，对于敏感肌来说，如果长期用碱性的洗面奶，就会导致面部肌肤越来越脆弱，甚至变得毛孔粗大。另外化...
-
女人一个月吃几次当归好 当归一次
月经,患者,作用,活血，当归是很常见的中药材，能够起到补血调经、润肠通便的功效，很多女性都会按时服用当归来调节自己的身体。那么，女人一个月吃几次当归好？一起来看看小编带来的介绍吧！女人一个月吃几次当归好一般吃2到3次左右比较好。具体要根据患者病情严重程度以及自身体质来决定，在服用当归时也会有所差异。当归能够起到补血以及调整功效，适当吃一些对自身健康有很大好处，能有效起到补血调经以及活血止痛和润肠通便功效，但当归是一种补药，对于湿热人群尽...
-
绿茶可以降血压吗 绿茶可以降血脂
茶多酚,调整,作用,降压，绿茶在睡前饮用的话，是有可能引起失眠的，所以容易失眠的人在睡前不要喝绿茶，那么绿茶能不能降血压呢？绿茶可以降血脂吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。绿茶可以降血压吗绿茶是可以降压的，因为绿茶中含有儿茶素类化合物即茶黄素，可以抗氧化、抗炎，同时可以软化血管、保护血管的弹性作用，从而发挥降血压的作用，降低心血管疾病的发生率。同时也可以预防癌症的发生、减低血脂、调节肠道菌群等多种作用，所以...
-
玫瑰精油可以直接滴在肚脐眼里吗
作用,肠道,不适,缓解，玫瑰精油不管是用来护肤还是用来护发都是有特别好的额作用的，那把它滴到肚脐眼里是有什么样的作用？玫瑰精油可以滴到肚脐眼里吗？玫瑰精油可以直接滴在肚脐眼里吗玫瑰精油属保健类护肤品，不建议滴在肚脐里，肚脐眼里有褶皱，长时间使用易滋生细菌，引起感染发炎，影响身体健康。日常可用精油按摩身体，或滴入洗澡水中，能够起到滋润美白皮肤的作用。玫瑰精油滴肚脐眼里有什么作用玫瑰花油有许多好处,它能改善内分泌,滋养子宫,缓解痛经。用一滴...
-
三高能喝牛奶吗
患者,选择,牛奶,营养，1、三高人群并不罕见，在饮食上要非常重视和在意，基本上能吃的东西都是热量低的，牛奶每次也只敢喝几口，担心给身体带来负担和造成动脉粥样硬化。2、三高人群不适不适合喝牛奶，钙质和微量元素还是人体中应该去摄取的，只不过需要喝经过处理的牛奶，比如一些低脂的，或者是脱脂的牛奶可以帮助三高患者及时的补充身体需要的营养。3、三高人群在牛奶的选择上也是有讲究的，尽量喝一些保质期短的鲜奶，一些复原乳中因为添加了许多糖分，因此不适宜...
-
灵芝配什么泡水喝好 灵芝和灵芝孢
人体,纤维素,作用,几丁质，灵芝是很常见的中药材，由于价格比较贵，受众人群不是很多，但如果治疗身体疾病的话，灵芝可以说是很百搭的。那么，灵芝配什么泡水喝好？灵芝和灵芝孢子粉可以一起吃吗？一起来看看小编带来的介绍吧！灵芝配什么泡水喝好灵芝味甘、性平，所含的多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质等营养成分具有补气安神、止咳平喘的功效，由于其药性平和，一般健康的食材都可以搭配泡水喝，如红枣、枸杞、黄芪、丹参、...
-
玫瑰精油丰胸效果怎么样 玫瑰精油
作用,分泌,解剖,患者，玫瑰精油不仅可以延缓衰老也对皮肤有提亮的作用，那用玫瑰精油来丰胸的话这个效果会不会好？玫瑰精油对胸部有什么样的功效和作用？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。玫瑰精油丰胸效果怎么样玫瑰精油是有很好的丰胸效果，建议需要丰胸的女性可以选择用这个进行有效的按摩，玫瑰精油主要是从玫瑰中提取了丰富的植物精油和植物的免疫物质，可以很好的帮助促进胸部膨胀细胞的吸收，帮助分泌更多的雌性激素，让胸部可以变得...
-
汽油锯不供油是什么原因
化油器,解决方法,调整,损坏，1、化油器没调好或者化油器阻塞，化油器损坏，造成混和油气无法有效生产。2、解决方法：调整化油器使其通畅。3、油路阻塞或者泄露，造成供油不足。4、解决方法：疏通油路。5、空滤阻塞，造成供气不足。6、解决方法：维修空滤并疏通。7、缸体或者活塞磨损。8、解决方法：必须整个更换。...
-
龙骨风要用什么一起泡酒
龙骨,预防,折叠,排列，龙骨风泡酒还可加枸杞，冰糖等，可以用来炖瘦肉，肉质更香营养价值更高。1、龙骨风为桫椤科植物桫椤的茎，茎圆柱形或扁圆柱形，直径6～12cm。表面棕褐色或黑褐色，常附有密集的不定根断痕和大型叶柄痕，每一叶柄痕近圆形或椭圆形，直径约4cm，下方有凹陷，边缘有多数排列紧密的叶迹维管束，中间亦有叶迹维管束散在。质坚硬，断面常中空，周围的维管束排成折叠状，形成隆起的脊和纵沟。气微，味苦、涩。鉴于桫椤科植物全部为国家二级保护植...
-
富贵包越来越大怎么才能消失 如何
治疗,刮痧,患者,手术，富贵包越来越大是需要引起重视的，不能单纯靠按摩或是运动，还是需要去医院看看，听取医生指导意见，如果太大的话，是需要进行微创手术的。富贵包手术很简单，康复的也很快，大家不用太担心。富贵包越来越大怎么才能消失富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病的恢复，引起病人颈部存在有明显的疼痛症状，通常需要少低头，尽量减少对局部的刺激，过度的劳损反而会使得病人临床症状加重的。另外，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，...