想吃美味玉米，煮法有窍门
玉米香精虽然是用食用香料和食用香精做的，但摄入过多，还是会对人体造成伤害。卖玉米的不会特别小心地控制香精的使用量，加多少，怎么加，都是跟着感觉走。路边上那些香喷喷、热腾腾的煮玉米，很可能就浸饱了香精。平时在外面吃东西，不能只注意口感，如果食物的样子、味道和自家做的差别很大，就要提高警惕了。
将新鲜玉米最外侧的厚皮剥掉，只留最内层的2层薄皮，煮好的玉米味道更香。去除玉米须子后洗干净。
将玉米放入直径稍大一点的锅中，加入清水，没过玉米的表面，大火煮开后，加入少许盐，盖上盖子煮8~10分钟。往水中加点盐，玉米的口味会变得甜丝丝的。
甜玉米(明黄色的)和粘玉米(白色的)的煮熟时间不同，甜玉米水开后煮8分钟，粘玉米水开后则需煮10分钟，这样煮出的玉米口感和口味最为理想。
玉米煮好后建议立即夹出，沥干水分。不要长时间浸泡在煮玉米的水中，否则玉米的味道就不浓郁了。
煮好后吃不完的玉米，可以用保鲜膜包好或装入食品袋中冷冻保存。
本文由'瀚海mm丶'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
海参怎么吃
人体,脂肪,种类,红色，1、把鸡蛋打入碗里，加入盐、料酒、鸡精增加鲜味。2、用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀，加入鸡蛋液１倍量的温水，继续搅拌均匀。3、鸡蛋液过细筛，盖上保鲜膜，用牙签扎几个眼。把鸡蛋液放到蒸锅上，大火烧开后继续蒸１０分钟即可关火。4、煎锅倒入花生油烧热，把洗净的虾仁放到煎锅里，煎至两面发红色的时候，放入海参两面煎熟。5、把煎好的虾仁和海参码放到鸡蛋羹上，浇上生抽即可食用。海参：海参，属海参纲，是生活在海边至８０００米的海洋棘...
-
增重增肥的方法
人体,消化,肌肉,负荷，1、身心愉快，还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。2、饮食多样，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，...
-
为什么自己包的包子不松软
包子,错误,白糖,控制，1、没有完全发酵，在做包子的时候做出来的包子口感比较硬，不怎么好吃，很有可能是因为面团没有发酵成功，面团没有发酵好的情况下就会让口感特别不好，注意在发酵面团的时候必须要加入一些白糖进去，加入一些白糖可以更好的发酵，另外在面团发酵的时候应该要加入较多的酵母粉进去，冬天本来就是比较难发酵的，稍微多加一些酵母粉也没有关系，会促进发酵成功，在融化酵母粉的时候，大家也应该要注意到一点，不能够直接用热水来融化酵母粉，一般用4...
-
蔬菜粥窍门
备用,人体,统计,慢性，1、虾仁加入姜丝、料酒、盐提前腌制十分钟，胡萝卜、西兰花切碎备用。2、米淘洗后放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火，熬煮２０分钟。3、粥出现浓稠状时加入胡萝卜粒和加入虾仁。4、熬煮约一分钟后倒入西兰花，放入适量的盐调味，搅拌均匀关火即可。蔬菜：蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织１９９０年统计...
-
0度保鲜肉放7天能吃吗
生命活动,损害,人体,细胞，0度保鲜肉放7天不能吃。鲜肉类食品的东西，一般在零度里数最多放3天，高蛋白食物的东西非常容易坏。在0度保鲜里边放7天，肉就早已霉变，会对人体导致比较严重损害。高蛋白食物一般指高蛋白质食物，有动物蛋白质和植物蛋白质两种。蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。...
-
饮食清淡的标准是什么
选择,脂肪,控制,多重，1、选择正确的烹饪方式在中国人的日常饮食里，烹饪方式多重多重，不乏煎炸炖煮，炒熬蒸涮等。食物一旦经过烹饪后，不仅营养流失，还会增加热量，引人摄入过多脂肪，危害身体健康。所以饮食清淡的标准首先要控制在烹饪方式上，建议选择清蒸、水煮、凉拌的方式。2、选择“三高两低”的食材。常见的蔬菜、水果、奶制品、鱼类、蛋类等都属于高纤维、高维生素、高蛋白、低脂肪、低热卡的食物。尽量避免过多摄入碳水化合物，否则变成糖类后，容易提高血...
-
苹果酸的作用与功效
作用,苹果酸,人体,风险，1、苹果酸具有减肥瘦身的作用，肥胖会给人体造成比较大的危害，对于肥胖的人群应该要重视减肥瘦身的问题。苹果酸具有比较好的减肥瘦身的功效，可以减少人体内脂肪的堆积。2、苹果酸具有排毒养颜的功效，苹果酸可以加快肠道的蠕动，可以减少人体内脂肪的堆积，可以加快人体内的新陈代谢，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，苹果酸具有比较好的美容养颜的作用。3、苹果酸具有提高人体免疫力的作用，苹果酸的功效与作用非常广泛，苹果酸可以帮助提...
-
运动完之后会感到浑身酸痛是因为什
运动,证明,再生,人体，1、运动完之后会感到浑身酸痛是因为乳酸堆积。2、乳酸(IUPAC学名：2-羟基丙酸)是一种化合物，它在多种生物化学过程中起作用。它是一种羧酸，分子式是C3H6O3。它是一个含有羟基的羧酸，因此是一个α-羟酸(AHA)。在水溶液中它的羧基释放出一个质子，而产生乳酸根离子-乳酸质(Lactate)-CH3CHOHCOO−。3、在强烈运动的过程中人体需要大量能量。这时人体内乳酸质的生产比组织移走乳酸质的速度高，...
-
使用地暖节能方法
温度控制,设置,系统,调节，1、温度不要一开始就设置太高。水地暖在使用过程中不要一开始就将温度设定到最高，应该是需要多少度就设置多少度，温度控制在16~20℃的时候是最节能的，在这个温度范围内人体感觉也是最舒服的，所以你在调节温度的时候没必要把温度调得太高。2、白天家里没人，或者离开时间较长都可以将温度调低第几度。如果长时间不在家的情况下可以选择关闭水地暖系统。3、地暖切忌用时开启，不用关闭。在采暖期间必须保持水地暖运行整个采暖季，当然...
-
运动锻炼人的什么
体质,机会,增强,人体，1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2.、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅...