产后,海鲜,筋骨,过敏，1、忌吹风：产妇身体虚弱吹风可引起感冒，另一个原因是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋骨酸痛的可能，月子期间最好是穿长衣、长裤，而且下床时如果地板冰冷，最好再加个袜子，如果是夏天则选择薄的长袖衣物。2、忌辛酸咸食物：酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，将可能使小腹凸出；此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。3、忌生冷食物：生冷食物不卫生， ...

产后,密封,作用,营养，1、新鲜的莲子去壳后保持干爽，去壳后的莲子要用保鲜膜密封起来放在冰箱里就可以了。2、功效与作用：（1）强心安神：莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。（2）降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。（3）防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用， ...

产后,脂肪,人体,作用，1、材料：肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(为3－4人份)。2、做法：猪肉洗净后切厚片；红枣洗净拍扁去核；煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉、红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐。3、猪肉汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。能提供人体必需的脂肪酸。能起到补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收 ...

食道,慢性,消化,产后，1、冬笋不煮是没有毒的。不过在食用竹笋时，最好能在开水烫5~10分钟，然后再配其他食物炒食。2、竹笋性味甘寒，含较多的粗纤维素，凡脾胃虚弱、消化道溃疡、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免加重病情。3、竹笋系大寒之品，大病初愈、妇女经期产后、有过敏性哮喘的人，不宜吃竹笋。此外，竹笋还能助发疮毒，发湿毒，故凡湿疹、痈疮患者，也应忌吃竹笋。 ...

关节炎,落下,产后,疾病，1、手腕部腱鞘炎，手腕部腱鞘炎，就是俗称的“妈妈手”，这种疾病不易治疗，而且折磨人。宝妈在产后消耗大量的体力，产后长期手部用力不当或姿势不当容易导致手腕部腱鞘炎。常见的就是抱宝宝的姿势不当；抱宝宝时间太长。为避免这种月子病，妈妈在月子期间应该减少抱孩子的次数和时长，避免手部过度劳累。2、乳腺炎，头胎生产的宝妈最容易落下的月子病就是乳腺炎。宝妈因为生产后乳房内开始分泌乳汁，月子中的宝妈如果不及时排空乳汁，乳房就会 ...

恢复,产后,肌肉,运动，1、产后2小时内极易发生并发症，如产后出血，子痫，产后心力衰竭等，故应在产房内密切观察产妇的生命体征、子宫收缩情况及阴道流血量，并注意宫骶高度及膀胱是否充盈等。产后1小时内可以让产妇进食流食或清淡半流食，以后可进食普食。食物应富有营养，足够热量和水分。若哺乳，应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂。产后5日内尿量明显增多，应鼓励尽早排尿，产后4小时应让产妇排尿。注意休息，会阴部清洁干燥。2、床上做 ...

恢复,营养,产后,情况，1、尽早活动，传统上认为，宝妈整个月子期间不能下床活动，只有这样才能解除怀孕、生产的劳累。但是长久卧床，肌肉会有一定程度的萎缩，或许月子结束时，连走路都会感觉十分困难，还经常出现腰骶酸痛的症状。顺产6～8个小时就能试着慢慢下床走动了，剖宫产第二天就要下床活动，这有助于宝妈体力恢复，恶露排出。2、营养不能过盛，提醒宝妈，坐月子要管住嘴，现在的生活条件，缺营养是几乎不可能的，反而是营养过剩的会比较多。正常的饮食，适当 ...

关节疼痛,产后,作用,活血，“米酒炖鸽子”的功效：1、可以为人体脑细胞提供不可缺少的营养成分。2、有较佳的健脑抗衰功能，有较好的活血滋补作用。3、用于消化不良，有理气的作用。4、明目、提高机体免疫力，还有保护肝脏的功效。5、喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，可促进乳汁分泌。6、具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血和祛风除湿等功能。 ...

健忘,调经,作用,产后，1、枸杞红枣桂圆玫瑰红糖一起煮水喝有春季养生的作用，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！2、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。3、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。4、桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。5、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤 ...

怀孕,营养,选择,产后，1、怀孕是一个很自然的过程，建议顺其自然最好，不宜过于苛求。2、如果非要苛求，怀孕最佳月份最好选择在5月或者6月，怀孕最好避开过于寒冷或者过于炎热的季节。3、选择5、6月份受孕，气候适宜，这个季节蔬菜品种比较多，有利于孕期提供足够的营养摄入。4、5、6月份受孕，预产期在2、3月份，季节比较好，接近春季，有利于产后的身体恢复。5、孩子百天以后正好是5、6月份，可以适当的进行户外活动，能呼吸新鲜空气，适当晒太阳可以预 ...

分泌,作用,产后,缓解，1、产后坐月子可以吃水果。2、木瓜，在日常生活当中，很多女性往往会使用木瓜以帮助乳房发育，起到丰胸的效果，其实木瓜当中含有特别丰富的维生素，糖以及蛋白质等其他的营养物质，除了能够帮助女性刺激乳房发育之外，还有助于促进乳汁的分泌，起到产后催乳的效果，而且木瓜性味平和，在生完孩子之后也是可以食用的，所以在月子期间若是用木瓜炖牛奶或者是木瓜炖鱼汤等等也是非常不错的。3、龙眼，通常刚生完孩子之后，女性的身体内气血亏虚，而 ...

作用,产后,体虚,中药，1、桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名龙眼肉。2、桂圆肉泡酒有什么功效，怎么泡制呢?桂圆肉是比较常见的食材，可入药又可当作食材，具有丰富的营养价值。龙眼其性味归经：甘、温。归心、脾经。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。用于心血不足，心悸怔忡，失眠多梦，贫血、健忘、神经衰弱、病后、产后身体虚弱等症。龙眼含有糖、蛋白 ...

恢复,消化,产后,肠胃，1、首先在坐月子期间，肠胃功能较好的女性，可以适量的吃些月饼，月饼并不属于生冷寒凉类的食物，所以，吃月饼对于产后哺乳和身体恢复，并无明显的不良影响。是有一点需要注意，如果产后女性脾胃不好，则不建议食用。2、一般大多女性在产后，肠胃功能会有所下降，所以，在生产后的坐月子前期，一般不建议吃不好消化的食物，而月饼属于不易消化类食物。这主要是因为，制作月饼的食材中所含有油脂和糖分较多，食用不当，有可能容易让刚刚生产不久的 ...

毛发,均衡,营养,产后，1、如果要想让头发长得快一些，要有均衡的充足营养、良好的情绪、充足的睡眠。毛发的生长速度基本上是稳定的，但是也会受一些因素的影响，比如和性别、年龄、季节都有一定关系。2、另外还会受内分泌的调节，比如甲状腺功能低下的患者就容易脱毛，比如产后因为体内激素水平快速变化使得头发休止期数量比例增加容易出现产后脱发。3、另外和雄激素水平也有关系，雄激素水平高的人容易出现头顶的脱发，但是体毛容易重。头发生长的能量提供主要是葡萄 ...

产后,步骤,作用,选择，对许多女性来说，做完人流后如何保养是一个很大的问题。因为不管是多好的人流技术，对女性的身体都会有一定的伤害。加上缺血和精神上的压力，很容易出现人流后遗症。所以，一定要选择食用一些养生食谱，保养自己的身体。步骤阅读经验步骤：1鸡蛋枣汤是简单好做的养生食谱，具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。可以快速帮助你的身体恢复。2参芪母鸡汤应该是最常见的补汤和养生汤了：做法是将宰杀去毛及内脏的母鸡，加 ...

产后,心脏,肺结核,营养，1、羊肉属于大热之品，多吃很可能会上火，还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状，而且羊胆固醇含量非常高，腥味比较浓。2、好处：羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。3、坏处 ...

游离,炎症,妇科,产后，盆腔游离液及盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。如果不加以治疗的话，会慢慢长大。除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外，病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症。盆腔炎的原因多与患者不良卫生习惯有关，如经期、产后一月内有性生活，妇科手术后一月内洗盆浴等。人工流产、引产消毒不严引起的医源性感染，也可引起盆腔积液。因盆腔炎 ...

储备,财产,产后,北京，根据史料记载，张居正没有贪污，并且家人也都作风清廉。万历在张居正死后抄其家产，当地官员一听说就立刻封了张家，等到查抄的专员从北京赶到湖北张家，张家有不少饿死的人。可见，张家没有多少粮食食物等储备。在查抄家产后，查不出比张居正俸禄多少财产，查抄人员疑是家人转移家产，迫得儿子自尽也没有任何收获。由此可见，不仅张居正没有贪污，就连他家人的生活作风也很好。和同时代的严嵩、徐阶等比，实在是差别太大。 ...

产后,增强,作用,防治，1、用途一：风湿骨痛人群,防治风湿、类风湿关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎、半身不遂、颈椎病、坐骨神经痛、骨痛、骨头坏死。2、用途二：保肝护肝,防治乙型肝、脂肪肝、酒精肝、胆囊炎等。3、用途三：止咳平喘,防治哮喘、咳嗽、急慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、肺气肿、肺心病、痨伤、百日咳等肺、脾气虚症。4、用途四：补肾强身、滋阴壮阳、填精固髓、增强性功能,防治阳萎、遗精、前列腺炎,女子性冷淡、月经不调、子宫寒冷、产后风 ...

又称,产后,北方,脱壳，黍子和小米的区别主要就是一个是黏黏的，一个不黏。小米的直径一般是1-2毫米左右，非常适合煮粥，尤其是产妇产后都会喝小米粥，营养价值很高。黍子里面的营养成分也非常的丰富，里面有丰富的氨基酸、膳食纤维等等，尤其是里面的营养物质是大米的四倍多。糜子，禾本科、黍属一年生草本第二禾谷类作物。全株由根、茎、叶、花序、颖果（种子）等几部分构成。糜子籽实叫黍，淡黄色；磨米去皮后称黄米，俗称黄小米，为黄色小圆颗粒，直径大于粟米（即 ...