1. 首页 / 帮助

洋葱可以生吃吗

  可以的,生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品。

  1、洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

  2、洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6,熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。

  3、洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是中老年不可多得的保健食物。

  4、洋葱性温、味甘苦,具有明显降血压的作用。

  5、洋葱能防止坏血病的发生,可以利尿、消炎、促进食欲、祛痰,还可用来治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾和风湿病。

  6、洋葱还有杀菌消炎的功效,吃生洋葱还可以预防感冒。

  7、洋葱还可以抗衰老以及防止骨质疏松。

本文由'赫连承颜'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明