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自助餐怎么吃回本

  1、首先,在吃自助餐之前,先选择少量水果来开开胃,建议选择一些平常不常吃的,例如:黄桃、荔枝、火龙果等,但是吃的不要太猛太快,否则很容易吃饱的,这也是吃自助餐的一大忌。所以不管吃什么食物,都应该慢慢的吃。

  2、然后,选择一些性价比高的海鲜,如三文鱼、龙虾、螃蟹、扇贝等都是首选,由于这些食物价格贵,平时又吃的少,所以建议可以多吃点。其实海鲜多吃几个是不会撑的,所以大家就可以撑开肚皮大吃一顿吧,等吃完这些就已经回了大部分本了。

  3、接下来,就是吃货们最期待的环节了,牛排、鸡翅、培根等各种肉类,价格不便宜,口感也比较好,因而大家敞开胸怀的大吃吧!

  4、吃完了好多油腻的肉类,建议适量搭配一些蔬菜,来解解腻。在吃的过程中,很多人都爱喝饮料,但是你们不要喝碳酸饮料,因为很容易让人有饱腹感。这时候,建议大家可以喝一小杯茶,可以再度燃起战斗力,提升战绩的,然后继续准备好下一轮的美食吧!

  5、接下来主食就可以登场了,寿司、意面、点心之类的,你可以随便挑选。吃完了主食,这顿自助餐基本上算是告一段落了。

  6、如果喜欢甜点的小伙伴们,最后可以选择一些餐后甜点,冰激凌或者蛋糕都是不错的选择!

  7、这些都吃完以后,已经吃的差不多了,如果想走动的小伙伴们,建议可以去大厅转转悠悠,稍微消化一下,同时再看看还有没有自己想吃的,尽自己的可能多吃一点。吃完这些后,这顿自助餐就算圆满结束啦!算一算,自己是不是回本了呢~

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