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胎菊枸杞子和红枣泡水功效与禁忌

  1、功效

  女士脸上斑点大部分是黄褐斑,这与内分泌失衡,情绪不抒有非常大的关联,胎菊、大枣、枸杞子泡茶具有一定的调理实际效果。

  大枣和胎菊一起泡水喝,有滋补养生肾脏、清目益气养血作用。

  若身体素质归属于易上火,又常常觉得到疲惫乏力得话,可以用胎菊、大枣、枸杞子泡茶饮。

  2、禁忌

  对于体内湿气较重的人,冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除,或者将红枣去核,否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用,但是如果加入适量的菊花茶时,一般饮用三天后,可以停止饮用三天。

  湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

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