冬瓜营养价值
冬瓜营养价值简述如下。
1、延缓衰老、美容养颜:因为冬瓜富含维生素C属于抗氧化剂,具有比较强的抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,防止自由基过度氧化,冬瓜中含有亚油酸、油酸等成分,也是人体理想的增白润肤成分,可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。
2、减肥:冬瓜中所含的葫芦巴碱和丙醇二酸等活性物质,能有效阻止机体中糖类向脂肪的转化,还可以把多余的脂肪消耗掉,防止脂肪在体内堆积。冬瓜中富含的膳食纤维,还可以增加机体饱腹感,所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜。
3、利尿排湿:冬瓜不含脂肪而且钠含量低,可以促进人体新陈代谢,对于利尿排湿、消除水肿有一定作用。
本文由'九绿旋'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
宝宝发烧怎么办?有哪些物理降温的方
装入,预防,方法,退热,用20℃~30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3~5分钟更换一次。将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。适用于高热降温。准备20%~35%的酒精200~300毫升,擦浴四肢和背部。退热药只是在宝宝发热时才有退热作用,宝宝不发热时,服用退热药并无预防发热的作用。在给宝宝服用退热药后,如果宝宝...
2023-04-16 11:47:00 -
青菜蛋羹怎么做
青菜,步骤,感知,方法,1、香菇、胡萝卜切碎;青菜去梗留叶,切碎。(香菇要提前泡发)。2、取一个鸡蛋,打入碗中。3、做鸡蛋羹时不知道加多少水,这里教大家一个特别讨巧的方法。鸡蛋打开后留半个较大的鸡蛋壳,等下有特别作用哦。4、准备一杯30℃的温水。30℃的温水用手感知下,是一点儿都不会烫,但又有点温温的感觉。5、这个步骤时鸡蛋壳就要被重用了,在鸡蛋壳中倒满温水,倒入3个鸡蛋壳的水差不多就够了。6、蛋液搅打均匀。打匀后最好过筛,否...
2023-04-16 11:46:58 -
网购多肉生虫怎么解决
作用,网购,茎干,喷壶,1、普通的蚧壳虫会依附于肉肉的叶子和茎干上,这一种少的时候可以直接用镊子捏死或者直接用牙签挑死。2、多了的话就去买点护花神,买回来后用1:200的比例兑水,然后装喷壶喷雾。3、一般一个礼拜左右喷一次,喷完放置到阴凉的地方,好保持足够长的药性。4、还有一种叫根粉蚧壳虫,它们它们的虫卵是繁殖到盆土中的,这时候需要在盆土里面埋药。5、常用的药有呋喃丹和蚧必治。但是埋药对于虫卵几乎没有作用,想要治本的话需要翻盆换土,把肉...
2023-04-16 11:46:57 -
凸透镜成像是光的什么现象
成像,边缘,作用,缩小,光的折射现象。凸透镜是中央较厚,边缘较薄的透镜。凸透镜是根据光的折射原理制成的。凸透镜分为双凸、平凸和凹凸等形式,凸透镜有会聚光线的作用故又称会聚透镜,较厚的凸透镜则有望远、会聚等作用,这与透镜的厚度有关。凸透镜成像规律当物距大于2倍焦距时,则像距在1倍焦距和2倍焦距之间,成倒立、缩小的实像。此时像距小于物距,像比物小,物像异侧。当物距等于2倍焦距时,则像距也在2倍焦距,成倒立、等大的实像。此时物距等于像距,像与...
2023-04-16 11:46:57 -
山楂干泡酒功效与禁忌
作用,消化,预防,症状,1、活血通络,山楂酒是一种味甘酸,性质温和的特殊果酒,他能入围已经很干净,具有活血化瘀的重要功效,人们饮用山楂酒以后,能促进血液循环,保持血脉通畅能消除人体内的淤血凝滞,对人体阴血凝滞,引起的关节疼痛和女性闭经,都有良好预防和治疗作用。2、消食导滞,山楂酒是一种味道,酸甜爽口的饮品,它不单含有一定数量的葡萄糖,还含有丰富的果酸和有机酸,这些物质可以加快人体内胃酸分泌,并能增强人体内蛋白酶的活性,可以加快肠胃中脂肪...
2023-04-16 11:46:52 -
田七的作用
作用,预防,调节,细胞,1、田七对于容易衰老的人有延缓的作用。2、田七能疏通血管活血化瘀,受伤的时候使用能止血,还能保护肝脏不好的人的肝、还能抗炎。3、田七可以双向调节胆固醇、降低血脂、抑制动脉硬化还有血糖的作用。4、田七可以调节血液的细胞的平衡,促进身体里的血液细胞新陈代谢。5、田七可以增强人身体里的机体的免疫功能,还能预防抵抗肿瘤。6、田七能促进、脱氧核糖核酸,蛋白质、核糖核酸的合成还能强健体魄。7、田七具有增强学习、记忆能力,提高...
2023-04-16 11:46:49 -
榛子和板栗有什么区别
奶油,治疗,作用,牛奶,1、外形不同。虽然榛子和板栗都是咖啡色,榛子壳的颜色略浅,像是加了奶油的咖啡,而板栗壳颜色深,像是牛奶巧克力的那种颜色。而榛子和板栗上面都有竖纹,但是榛子的纹路很突出,很明显,板栗上的纹路则非常细,也不明显。2、味道不同。榛子具有一种天然的香气,果仁油脂含量高,吃起来香脆粉滑,而且余味绵绵。板栗剥开后没有榛子所具有的香气,但是板栗软而且甜味较重,没有油腻感。3、功效不同。榛子富含油脂,有利于脂溶性维生素在人体内的...
2023-04-16 11:46:47 -
网上瘦腿精油有用吗
方法,体质,脂肪,预防,网上瘦腿精油有用,因为瘦腿精油可以促进血液循环,来燃烧脂肪,不过需要长期使用才能看到瘦腿的效果。1、瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质,瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著,其他的就比较平庸了。2、越来越多的MM选择使用精油瘦腿,但却不是所有MM都能收到满...
2023-04-16 11:46:42 -
西红柿吃多了好吗
西红柿,作用,预防,通透性,西红柿营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于其中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮。可以...
2023-04-16 11:46:41 -
五花肉不腌制直接烤好吃吗
脂肪,等待,肌肉,生姜粉,五花肉不腌制直接烤,可能不太好吃,因为没有经过腌制,盐味、香味没有入味,烤出来的五花肉可能就只有表面沾染调味料,里面是没有味道的,吃起来口味不佳,建议最好还是腌制后再烤比较好。如果习惯吃清淡口味的人,或者觉得腌制麻烦,可以选择不腌制,这样烤出来的五花肉,口味比较淡,可以边吃边蘸酱料。腌制五花肉之前,先将肉清洗干净切成小片,然后放进碗中,加入适量的盐、料酒、五香粉、生姜粉、生抽、酱油等调味料搅拌均匀,等待半小时至...
2023-04-16 11:46:36