吃什么粥养胃
1、糯米扁豆粥,适合夏天服用,具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能,对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。
2、南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,补虚益肾,治反胃热极。南瓜所含成分比较多,能够促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、红枣莲子粥,具有益气、健脾、补虚健肾的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体力乏力、大便溏泄症状的患者服用。
4、山药莲子粥,具有温胃健脾的功效,对脾阳不足的小孩儿效果最好。
本文由'孙安露'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
左边眼睛跳是什么预兆
人体,近视,症状,缓解,1、左眼皮跳是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。可以以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状的。2、根据科学的依据,眼皮跳是什么预兆呢,就是没有睡好,或者眼部神经受到外界的骚扰而产生的跳动。在正常情况下,这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配,可是一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种...
2023-04-16 11:27:33 -
调理肩周的好处
患者,治疗,疾病,经络,1、治疗肩周疾病。由于各种原因的影响导致人们出现肩周疾病的几率变得越来越高,而这一种疾病对于人体而言是一种巨大的伤害,如果不能在患病的初期治愈疾病,就会使得肩周出现严重的不适,部分的患者有可能会因此而行动受限,所以为了自己的身体健康着想建议大家在生活中多加注意肩周疾病的护理知识。而在众多的治疗方法中肩周穴位按摩就是一种十分好的治疗方法,这一种方法可以帮助到大家疏通经络,也可以使得身体变得更加健康,所以适合大部分的...
2023-04-16 11:27:32 -
脸部t区毛孔粗大怎么办
抑制,作用,分泌,黑头,1、卸妆油在晚上洗脸前,不管有没有化妆,都要用卸妆油来“卸妆”。因为在用卸妆油时,多次按摩T区可以有效的减少皮肤油脂分泌,”以油溶油“的方法可以将黑头溶解,减少黑头粉刺滋生。2、温和洗面奶卸完妆,我们要用温和性的洗面奶来洗脸,有些女生因为皮肤爱出油而用清洁力很强的洗面奶,但是那种会导致皮肤过度清洁,使脸部干燥的难受,使皮肤更爱出油。这里我们要用温水来清洗,同时,在清洁过程中重点按摩T区,这样不但可以帮助清洁还可以...
2023-04-16 11:27:26 -
读护理本科好吗
患者,检查,状态,收入,读护理专业好处:可以学会照顾自己和别人;可以有一份自食其力,收入稳定的工作;可以学会在紧急时刻从容镇定;可以在不断的考核和检查中磨练自己,使自己总是处于最佳状态;可以学会处理各种复杂的人际关系,在和患者和家属的谈话中学会口齿伶俐;可以在不停的奔忙中锻炼身体,保持身材苗条;读护理专业坏处:工作有一定的风险性;工作很累;在医院中的传染病的概率比其他工作大。...
2023-04-16 11:27:24 -
婴儿积食怎么办
中药,药物,消化,治疗,1、调整饮食,进食容易消化的食物,以烂粥、小米粥、二米粥,或者是米粉等容易胃肠消化的食物为主,避免进食油腻、刺激的食物,比如奶类或者水果等不利于胃肠消化的食物尽量少吃。2、可以口服药物进行治疗,常用的有健胃消食口服液,或醒脾开胃颗粒、婴儿健脾散等。3、可以应用中药穴位敷贴,或者是中医穴位推拿的方法来治疗小儿积食,效果都是很好的。...
2023-04-16 11:27:11 -
蜗牛面膜敷上有点痒是怎么回事
情况,临床,过敏,患者,敷蜗牛面膜以后脸上有点痒,这种情况非常常见,临床上也有很多患者因此而前来就诊。原因要一分为二的去看待,第一个,出现有点痒的情况是皮肤对面膜过敏,除了瘙痒之外,可能会出现红斑、丘疹,甚至严重的时候出现水泡等情况。此时就不要再贴敷面膜,可能就是对面膜的成分过敏。第二个,本身皮肤比较敏感,在接触任何护肤品的时候,都有可能会出现痒的情况。可以先暂停敷用面膜,让皮肤先适应一段时间,比如换成其他的水、乳或者先在一小块皮肤上使...
2023-04-16 11:27:03 -
护士节晒朋友圈句子
患者,病人,阳光,的是,1、白衣天使,健康的守护神;白衣天使,病人心中的依靠;白衣天使,世上最神圣的称谓;白衣天使,幸福快乐的使者;祝白衣天使,护士节快乐。2、你有洁白醒目的衣裳,你有可人温柔的微笑,你有无私奉献的品质,你有生活延续的希望。护士节来到,祝你吉祥平安,幸福一生!3、今天护士节,一要祝福白衣天使,二要祝福家庭主妇。是你们对他人付出了全部的关爱与呵护。辛苦了!祝你们节日快乐,永远健康、美丽!4、我收藏了一挂鞭炮,在护士节即将来...
2023-04-16 11:27:01 -
酵母片的作用与功效
作用,酵母,消化,血脂,1、补充身体中的营养物质酵母片的最主要作用,就是补充身体中的微量元素和维生素、麦糖酶、叶酸、氨基酸等物质,这些物质对人体的帮助是非常大的,所以经常吃酵母片能够补充身体中的营养物质,能够增强身体的抵抗力。2、促进身体消化吃酵母片可以促进消化,很多人在平时的生活中可能会出现消化不良的情况,摄入一定的酵母片能够有效地改善。这是因为酵母中含有一些酶活性比较强,能够促进肠胃的蠕动,这样就可以帮助大家快速地消化身体中的物质了...
2023-04-16 11:27:00 -
荸荠坐月子可以吃吗
肠道,腹胀,消化,地下,坐月子应少吃荸荠,荸荠属于寒性食物,坐月子女性食用过多可加重脾、胃、肠道的寒凉之气,影响脾胃和肠道的消化、吸收功能,可能出现腹胀、腹痛等消化不良等情况。荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫(如姜片虫)附着,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工作。荸荠是一种营养价值很高的食物,既可以生吃,又可以熟吃。生吃维生素吸收比较完全,熟吃淀粉糊更好消化、吸收,因此可以依据自己的口味习惯选择生吃还是熟吃。...
2023-04-16 11:26:53 -
轻食减肥餐菜谱
人体,流行,营养,生菜,1、低热量鸡胸肉沙拉(1)准备好羽衣甘蓝、小番茄、洋葱、鸡胸肉、生菜等材料,其中羽衣甘蓝口感脆爽,纤维粗壮,饱腹感比较强,是轻食饮食中的流行食材,而鸡胸肉富含优质的动物蛋白,能为人体提供主要能量,所以这道轻食除了作为加餐,胜任主餐也不再话下.(2)每天吃这样营养健康的低脂食谱,相信对减肥瘦身是非常不错的。2、无油低脂蔬菜烘蛋(1)准备好必备的鸡蛋、菠菜、蘑菇、小番茄以及黑胡椒等材料,烹饪过程中不用放入任何油类,炒...
2023-04-16 11:26:46