盛夏的消暑方法
1、首先是喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。
2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下就可以了，这也是一个不错的消暑的方法。不过要注意时间，吹多了也不好。
3、清淡的饮食，比如说吃一些爽嫩的蔬菜，还有蒸一些鸡蛋，豆腐之类的清凉的饮食。做起来既简单，消化也没有问题，这样吃起来也没有什么压力，精神舒畅，炎热的夏日也没有那么热了。
4、吃水果，吃一些水果也是有助于消暑的，特别是放在冰箱后再吃，那就最好了。
本文由'锺离康佳'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
白衣服上的陈年铁锈怎么去除
方法,清除,泡沫,铁锈，方法一：挤点牙膏于衣服的铁锈上，然后进行揉搓，再蘸点清水，打点泡沫进行揉搓，慢慢的揉搓，衣服上的锈迹即可清除。方法二：将鲜柠檬榨出汁，滴在锈迹上，用手揉搓，直至锈斑去掉，再经洗涤液洗涤后用清水漂净即可。方法三：用10%的柠檬酸溶液，或10%草酸溶液将污处湿润，然后泡入浓盐水中，次日洗涤漂净即可。方法四：食醋除锈法，先用开水浸湿污处，然后用食醋反复揉搓至铁锈消除，几分钟后用开水冲洗。...
-
PE-RT采暖管可以当水管用吗
经济,工作温度,性能,密度，PERT采暖管可以当水管用，PERT管俗称耐热聚乙烯管，PERT管是采用中密度聚乙烯与辛烯聚合而成，耐高温抗冻性能是pert管的特点。PERT管颜色为原材料本色即透明色，不加任何色母及填充料。具有良好的柔韧性，使其铺设时方便经济，生产的管材在施工时可以通过盘卷和弯曲等方法减少管件的使用量，降低施工成本。脆裂温度低。管材具有优越的耐低温性能，因此在冬季低温的情况下也可以施工，并且在弯曲时管道无需预热。良好的抗化...
-
绿萝常见病害的防治技巧
防治,症状,方法,初期，1、炭疽病炭疽病是园林植物常见的一种病害，炭疽病发于绿萝的叶片上，初期表现为圆形或椭圆形斑点。后期表现为叶片大面积干枯，穿孔等。小编教大家几招防治炭疽病的方法，第一，如果发现有初期症状的绿萝，先将枯枝败叶及时烧毁，避免传染其他植物。第二，植物与植物之前要保持一定的距离，室内要保持通风。2、根腐病根腐病植物最常见的病，是由于真菌所引起的。主要症状表现为叶片大面积发黄、枯萎。那么如何防治根腐病呢？第一，要选择合适的温...
-
滚筒洗衣机洗衣液盒清洗小窍门
运动,作用,方法,提升，1、滚筒洗衣机放洗衣液的盒子拆出来的方法就是洗衣液盒子里面有一个按钮，按一下按钮再拉出来就可以，然后用清水清洗即可。2、洗衣原理：滚筒洗衣机发源于欧洲，洗衣方法是模仿棒锤击打衣物原理设计，利用电动机的机械做功使滚筒旋转，衣物在滚筒中不断地被提升摔下，再提升再摔下，做重复运动，加上洗衣粉和水的共同作用使衣物洗涤干净。而波轮式洗衣机需要水来让衣服飘起来，之后不停搅拌摩擦达到清洁目的。...
-
冲奶粉正确方法
用于,方法,冷却,奶粉，1、首先清洁并消毒冲奶用的器具，例如奶瓶，包括手的清洁，用于清洁的水煮沸并冷却后使用。2、然后是冲奶粉不要使用矿泉水，正确的使用40~45度的自来水冲调奶粉。3、先把水倒入奶瓶中，然后再按照奶粉厂家的说明，加入一定量的配方奶粉，摇匀，最后滴几滴到手腕内侧皮肤，感觉温度正好或者温热，就可以喂养了。4、剩奶通常超过一个小时就要丢弃。...
-
纯奶什么时候喝最好
需求,消化,营养,牛奶，1、早餐时间。早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。而最佳的早餐时间就是7点~8点。2、下午4点左右。在晚餐前饮用牛奶比较好，这时候午餐基本是消化的，所以蛋白质容易被当成能量消化，这时候最好是吃一些淀粉类的食物，才能保证牛奶以蛋白质被吸收。3、睡前半小时。睡前喝牛奶可使晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。...
-
红糖姜水的正确做法
不适,症状,精神,月经，1、老姜切片，将老姜冷水下锅，慢慢熬。2、加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点。3、姜水熬的有点变黄了就放红糖。4、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。...
-
韩信的儿子叫什么名字
方法,承诺,海南岛,韩信，韩信的儿子名字不详，改姓韦。当时韩信及亲人被杀后，萧何悄悄的让蒯彻留下了韩信的一个儿子，送到海南岛隐居。为了怕人怀疑，就去掉了韩字的左边，留下了“韦”字作为姓。韩信之死当时刘邦拿下了江山后却对功劳显赫的韩信动了杀心，但他之前做出的承诺不能不算数，最后他想了一个方法，那就是借他人之手杀了韩信。后召韩信进宫，对韩信说：“你犯下了谋反罪，君王叫我杀你。”韩信说：“那不行，君王封我五不死的，这事我得当面和君王说说。”吕...
-
手机怎么进入恢复模式
模式,恢复,选择,方法，安卓手机进入恢复模式的具体方法：手机关机，同时按开机键+音量上键，直到手机开机；将会出现以下部分选项：rebootsystemnow、重启系统、wipedatafactoryreset、清空数据和设定工厂模式；选择wipedatafactoryreset，然后选择yes确定；然后返回选择rebootsystemnow确定，直到手机正常开机即可。iPhone手机进入恢复模式方法：长按关机键，滑...
-
用番茄酱可以做什么美食
番茄酱,番茄汁,用于,番茄豆腐，用番茄酱可以制作包括但不限于以下这些美食：番茄酱闷大虾、番茄酱炖排骨、番茄汁蒸鱼、番茄豆腐、番茄酱鸡翅等。番茄酱多用作鱼、禽等肉菜的佐料，主要功能是增色、提鲜、溢香等。番茄酱用于制作虾、鱼等以水生动物为原料的食物时，一般会在将食材烹煮熟至6~7成后加入，主要作用是去腥提鲜。番茄酱在用作制作鸡翅、排骨等以禽类为原料的食物时，一般会在一开始就加入锅内作为主要佐料，这样可以容易入味，做出来的菜常常香味四溢。...