人体最大的消化腺是肝脏还是胃 如何保护肝脏
日常生活中，我们吃的东西一般都以为是胃在帮助我们消化，其实人体有很多个消化腺，胃只是其中一个。那么人体最大的消化腺是肝脏还是胃？一起来看看如何保护肝脏。
人体最大的消化腺是肝脏还是胃
肝脏。
解析：人体的主要消化腺包括有唾液腺、胃腺、肠腺，以及肝脏和胰腺，而最大的消化腺是肝脏。肝脏在人体当中功能非常重要，首先拥有强大的代谢功能，可以完成糖、蛋白、脂肪，以及维生素的代谢。其次，还能够分泌胆汁，胆汁可以帮助机体对脂肪的消化和吸收。
最后肝脏也是人体最大的一个解毒器官，对于进入人体内的毒物、药物，以及一些毒素的代谢，都具有分解、解毒的作用。
如何保护肝脏
1、饮食：要戒酒或含酒精的饮品，不要吃油腻、油炸食品、蛋黄、奶油等高油脂高胆固醇类的食物。肝脏是人体三大代谢的综合场所，如果过量的摄入了糖、蛋白质、脂质，就会对肝脏造成压力，时间久了就会导致脂肪肝等疾病，而酒精是导致多种肝脏疾病的始动因素，更要戒除。
2、运动：适当的进行体育锻炼，可以帮助人体降低血脂，减少肝脏负担，选择适合自己的运动方式，多进行户外运动。
3、睡眠：养成良好的睡眠习惯也是很重要的，早睡早起、不要熬夜，避免过度劳累。这些都可以帮助肝脏恢复生理功能，保护肝脏。
4、情绪：也要注意保持良好情绪，不要生气或有苦闷的情绪，长期情绪低迷会造成内分泌激素失调，最终导致肝脏功能的减退。
保护肝脏的注意事项：
要避免接触有毒物质，也不要滥用药物来保护肝脏，使用激素、免疫制剂以及化疗药物一定要在专业医护人员的指导下进行，同时也要注意饮食的卫生。
本文由'展雨'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
猪头肉的功效与作用
部位,主体,人体,需求，1、猪头肉作为一种肉类，值得关注的营养成分是蛋白质和铁。这是很多人容易缺乏的营养成分。不管是猪头还是别的部位，瘦肉中都含有丰富的优质蛋白，而铁是伴随着这些瘦肉的。也就是说，猪头肉中的瘦肉部分，也含有丰富的优质蛋白和铁。所以猪头肉和猪肉一样，可以为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、很多猪头肉的主体是皮。猪皮中虽说也有大量蛋白质，但不是优质蛋白，而是...
-
心里幻想出另一个自己要怎么办
方法,患者,释放,运动，治疗幻想的方法有：1、追究原因。首先需确认自己出现幻觉的原因是哪一种，是由于精神上的压力还是药物导致的；2、释放压力。需要找到适合自己释放压力的方式，放下工作或者学习，外出游玩是一个很好的放松方式；3、转移注意力。听音乐、做运动更是非常有效的办法，可以转移你的注意力；4、找心理医生。心理医生也叫心理治疗师，他可以通过提问以及倾听来了解患者的内在问题，然后通过语言以及适当的建议让患者逐渐走出阴影；5、进行仪器检查。...
-
怎么催熟芒果
分泌,药物,释放,密封，1、米缸催熟法：在存有大米的米缸中铺上一张纸，将芒果放在纸上，或者是直接将芒果埋在米粒下，然后盖上盖子，利用大米在存放时释放的乙烯来催熟芒果。2、水果催熟法：成熟的水果也能分泌乙烯催熟芒果，因此可以将未成熟的芒果与已经成熟的苹果或者是香蕉放在同一个袋子中，然后将袋口扎紧，将袋子放在温暖的地方，并在袋子上盖上布进行遮光。3、药物催熟法：使用40%乙烯利水剂兑水稀释成乙烯利1000倍液，然后喷洒到未成熟的芒果上，然后...
-
四川的青菜头是什么菜
疾病,消化,作用,又称，四川的青菜头又称青菜头疙瘩，蔬菜的一种，一般都把它腌制成咸菜来吃。不过据营养医生介绍，鲜青菜头含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，而腌制后的青菜头中含有致癌物质，因此，吃新鲜的青菜头比腌制后的青菜头更健康。青菜头含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，青菜头含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除...
-
无偿献血知识
无偿献血,人体,献血,知识，1、无偿献血的意义：为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国实行无偿献血制度，无偿献血既是一项利国、利民、利己的善举,也是每个人应尽的义务,可以帮助那些急需救治的病人，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设。2、有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。正常成人的血液总量占体重的7-8%左右，即每千克体重有70-80mL血液。血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个健康成年人一...
-
胃胀患者适用哪些药物？
患者,肠道,保健,药物，肠道菌群调节剂--乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的胃胀。胃动力药--如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。助消化药--可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂，适用于久治不愈的胃病患者。肠胃保健药...
-
鸡快速换新毛的方法
方法,药物,连续,体重，1、药物法：即在饲料中田间氧化锌或者硫酸锌，锌的含量占饲料的2%-2.5%，连续供应一周，第八天开始饲喂正常饲料，第10天全部停产，三周以内就可以重新产蛋。2、饥饿法：这是一种传统的换羽方法，使得停料期间蛋鸡的体重下降三分之一为宜，经过9-10天后，前两周光照缩短为2小时，只供应饮水，之后每天增加光照一小时，供应饲料和饮水，直至光照延长到14小时。日粮中的蛋白质为16%、钙为1.1%，待产蛋开始回升后，再将钙提升...
-
柚子是不是发物
手术,症状,疾病,畏寒，1、柚子不是发物，发物一般是一些会诱发某些疾病或者加重疾病的食物，其涉及到的食物种类较多，民间公认的有羊肉、虾、蟹、公鸡以及牛肉等，而柚子不归属常见的发物类，不过其性寒，对于刚做完手术的人来说，需要吃一些温热滋补的食物，而寒凉性质的柚子吃后容易加重手术病人体内的寒凉之气，从而导致其腹痛、腹泻，不建议过多食用。2、柚子性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏...
-
女士去湿气最好的方法
疾病,治疗,缓解,运动，1、运动祛湿慢跑是一种有氧运动，在国外慢跑是女性养生的第一运动。适量的运动可以有效的祛湿气，慢跑可以祛湿还能预防冠心病、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种老年疾病。年轻女性慢跑可以帮助缓解衰老，提高睡眠，增加皮肤弹性。2、膳食祛湿红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥...
-
鸽子几天能孵出来
下窝,产量,窝里,疾病，1、十五天就可以孵出，（3-10月份，其余的几个月要时间长些，但也长不了几天。2、鸽子一般出壳以后，产量好点的鸽子10天左右就有下窝蛋下了，一般都会产窝里或者窝下，这个时候把小鸽子用垫子放到窝下垫好腿，把蛋放窝里，一般性能好的鸽子就自然蹲在窝里了，有的产量次的要到20天以后甚至鸽子快满月才下下窝蛋，小鸽子从出生到30天基本只有到25天以后才慢慢会学老鸽子一样在槽里吃食，完全依赖老鸽子哺喂，鸽子属于晚成鸟。3、第一...