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何首乌有什么作用与功效

  1、缓解便秘

  何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状,直接用来泡水喝就能起到良好的效果,它还能改善因痔疮出血的现象。

  2、降低胆固醇

  它能降低身体内的血清胆固醇,可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病,另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。

  3、养发润发

  它能起到很好的养发润发作用,能改善少白头的现象,将它和生地冲泡服用或者用来洗头,效果十分显著。

  4、滋补肝肾

  何首乌能改善身体肝脏不健康的现象,直接泡水喝或与其它药材同用,对身体健康十分有利。

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