喝啤酒为什么会胖
1、酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量非常高。
2、酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加,该酶能促进脂肪合成的。
3、酒精代谢后生成乙酸,乙酸经过一系列代谢,可以合成脂肪。(热量过剩的话,大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪
本文由'褒慕山'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
越吃越瘦的10种杂粮
黑米,纤维素,脂肪,作用,1、花生花生是天然的低钠食物,它含有的不饱和脂肪酸,能有效增加热量散发。除了叶酸外,花生中含有的多种纤维素,有清除肠内废弃物,降低肥胖发生的可能。2、黑豆黑豆含有食物纤维素、皂甙、异黄酮、花青素、大豆蛋白质等主要的5种成分,特别是其中皂甙能阻止脂肪酸化,防止发胖的效果非常好。黑豆中其它成分,均含有丰富的减肥和美容成分,还能促进血液循环等。3、绿豆大家都知道绿豆能消暑健胃,其实还是排毒圣品,促进脂质代谢,使皮下脂...
2023-04-16 10:41:42 -
腰部两侧减肥技巧
肺活量,增强,控制,减脂,1、游泳说到怎样减腰部两侧的赘肉这个问题,毫无疑问游泳是非常不错的一种减肥方法,每周坚持2~3次的游泳锻炼,每次坚持大约30分钟左右,不仅可以帮助增强肺活量,同时也可以帮助减肥减脂,尤其是对腰腹部囤积的赘肉,坚持游泳一段时间以后,效果是非常不错的。2、转呼啦圈对于怎样减腰部两侧的赘肉这个问题,毋庸置疑的是在众多的减肥方法当中,运动锻炼一定是最有效的一个方法,其中转呼啦圈最能针对腰部赘肉进行练习,只要每天都坚持练...
2023-04-16 10:41:32 -
孕妇可以吃鸽子蛋吗
孕妇,预防,胎儿,脂肪,1、孕妇可以吃鸽子蛋,在怀孕期间经常食用鸽子蛋,胎儿的胫骨可以得到很好的发育,不过要适量的吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主,因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。2、而且孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲,能够缓解孕妇头晕等症状,尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。同时,孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症。3、因为鸽子蛋中含...
2023-04-16 10:41:28 -
黑芝麻糊怎么冲
作用,治疗,脂肪,精神,黑芝麻糊用温水冲最好喝。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足,所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。...
2023-04-16 10:41:07 -
是什么原因造成你胸部缩水
避孕药,丰满,脂肪,运动,蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。胸罩尺码不符,穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,...
2023-04-16 10:40:47 -
牛油果减肥能吃吗
牛油果,增强,脂肪,免疫力,1、想减肥的人,也是可以适当的吃一些牛油果的,因为适当的吃一些你如果也能起到减肥的效果,牛油果是一种营养非常丰富的水果,牛油果含有丰富的蛋白质,还有多种维生素以及多种微量元素,适当的吃一些,还可以增强人体的免疫力。2、虽然牛油果中也含有一定的脂肪,但牛油果中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,并不会引起体重增加,所以适当的吃一些牛油果对减肥也是有帮助的。3、除此之外,想减肥的人群要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿...
2023-04-16 10:40:43 -
怎么制作龟饲料
元素,脂肪,混合,体内,1、蟹壳虾壳混合粉蟹壳:蟹壳主要是由几丁质(chitin)、蛋白质与矿物质三种成分结合而成,重量大约各占三分之一虾壳:虾壳的一般化学成分及氨基酸、脂肪酸、矿质元素组成,虾壳中氨基酸种类齐全,矿质元素含量丰富,含8种必需氨基酸、4种呈味氨基酸以及7种微量元素。虾头、虾壳中油酸、亚油酸、DHA和EPA含量丰富2、鱼刺鱼鳞混合粉鱼刺:含有丰富的钙质和微量元素,营养成分都成为水溶性物质,很容易被吸收。天然的食品中补钙效果...
2023-04-16 10:40:37 -
为什么有机物都含碳
脂肪,生物,元素,遗传,因为有机物的定义就是含有碳的化合物。自然界中含有碳的化合物性质有相似性,所以规定含有碳的化合物为有机物。狭义上的有机化合物主要是由碳元素、氢元素组成,是一定含碳的化合物,但是不包括碳的氧化物、碳酸,碳酸盐、氰化物、硫氰化物、氰酸盐、金属碳化物、部分简单含碳化合物等物质。有机物是生命产生的物质基础,所有的生命体都含有机化合物。脂肪、氨基酸、蛋白质、糖、血红素、叶绿素、酶、激素等。生物体内的新陈代谢和生物的遗传现象,...
2023-04-16 10:40:03 -
经常干吃麦片当早餐会有什么坏处
保健,摄取,脂肪,核黄素,燕麦具有以下保健特点:1、科学减肥,含有丰富的食物纤维的摄取,功能是延缓胃肠的排空时间,易产生饱足感,能减少除正餐以外的进食量,可间接的达到健康节食的饿目的。燕麦含有丰富的燕麦酸和甘素,能减去你体内多余的脂肪,帮助你达到减肥的目的,可保持体形。2、延缓衰老,它含有丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的百分之三十五到百分之五十二,对糖尿病,脂肪肝,便秘,浮肿等有辅助疗效,对中老年人增进体力,延年益寿大有裨益。燕麦子粒...
2023-04-16 10:39:32 -
鹅绒和鸭绒的区别是什么
呼吸,产量,水生植物,脂肪,首先是气味上的区别。鸭子属于杂食性动物,不管是饲料还是昆虫、蚯蚓、鱼虾等都可作为鸭的食物。由于食物中含有脂肪多,所以鸭绒的油脂含量较多,普遍带点腥臊味,业内称为“脂肪腥”或者“鸭狐臭”。而鹅的饲料以植物为主,一般的野草和水生植物都可供鹅食用。故鹅绒油脂含量少,从源头上保证了无臭无味,闻着就像呼吸着空气那样自然。其次是产量上的差别。鸭子养殖的时间相对较短,而鹅的养殖时间通常比鸭子长一倍或者更多。所以鸭绒生产的比...
2023-04-16 10:38:50