人体7大元素有哪些
1、 水，占人体比重的70%；
2、蛋白质，约占人体比重的20%，用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的身体器官；
3、碳水化合物；
4、脂肪，是人体必需的重要营养素之一，与蛋白质、碳水化合物一起称为产能的三大营养素；
5、矿物质，是以最简单的无机形式存在的元素。人体已发现有20余种必需的无机盐；
6、维生素，是在食物中发现的一组有机复合物，对于细胞的新陈代谢，身体成长和维持健康是必不可少的；
7、膳食纤维，是一种人体不能消化的碳水化合物，不能提供能量，是负责调节肠胃的消化吸收功能的。
本文由'坂田淑亮'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
空调怎么用最省电?
人体,这是,还可以,电量，1、关空调后拔下插头，空调关闭后，只要插头没有拔下来，它就还处在小幅地耗电中。所以，不要嫌麻烦，关闭空调后应该及时拔掉电源。2、桑拿天开除湿，桑拿天里，打开空调的除湿功能，不仅凉爽，还可以少花电费。3、温度调到26℃~27℃，空调最合适的温度是26℃~27℃，这是最符合人体感应的温度，舒服又省电。有人曾做过实验，温度设定每调高1℃，其耗费电量会降低7%~10%。4、短暂外出别关空调，如果短时间出去，最好不要关...
-
木九十眼镜为什么那么贵
确保,产品质量,比重,变形，1，木九十眼镜的材质好木九十眼镜主要是选用实木与板材的材质，实木主要是花榈木和檀木，板材主要是醋酸纤维。其中花榈木结构匀称，不易变形，比重较轻。檀香木的硬度大，细腻光滑手感好，韧性强，耐腐性强。板材是一种特殊的材料，木九十眼镜用这种材料比较多，醋酸纤维素容易着色和加工抛光，不会老化，耐光性也好。2，木九十眼镜的工艺好木九十眼镜采用德国的技术，领先眼镜的同行，木九十眼镜与德国光学领域的卡尔蔡司光学技术形成战略合...
-
瑙力腹直肌怎么推
腹壁,呼气,运动,肌肉，瑙力又叫Nauli，是一种腹部清洁法，是一项通过收束练习来实现腹部按摩和锻炼的瑜伽内容，迄今已有上千年的历史了。瑙力法的练习可以将腹部内脏器官和肌肉横向、纵向地调动起来，就像洗衣机在启动，内脏器官就是被洗的衣服。瑙力腹直肌方法就是：双脚分开2-3英尺宽（并不多与髋同宽），上身从腰部稍向前倾斜，双手放在大腿上，手臂伸直；尽可能使这个姿势保持舒适。第一步：尽力向内收缩腹部肌肉并用嘴完全地呼气；同时双手向大腿按压，手臂...
-
绞股蓝茶有减肥的功效吗
作用,消化,人体,同源，1、绞股蓝具有降低总胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，调节人体脂肪代谢，增强人体免疫力，研究结果表明绞股蓝有减肥的功效。2、通过喝绞股蓝茶减肥效果会比较慢，像很多肥胖人士不能指望喝一两次绞股蓝就能减肥成功。但是，绞股蓝是药食同源的食材，能随餐清理多余脂肪，帮助消化。而且，绞股蓝营养成分十分丰富，长期饮用山里印象绞股蓝，不仅有减肥的功效，还能对身体健康有很好的补益作用！...
-
发朋友圈的句子岁月
发现,清晰,容量,等待，1、时间过得太快，让人不知所措，只好望着那曾经觉得美好的发呆，努力回忆着以前的日子，但记忆的容量是有限的，再怎么回忆，也想不起一丝痕迹。2、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。3、静待时光清浅，岁月流转，把酒言欢，梦里，青春与你我不似初见。4、岁月流逝，青春悄然，留我在时间的漩涡中，独自徘徊，等待那痴梦一场。5、我们总是在慢慢长大，渐渐迷失自己。时...
-
护发素可以抹在头皮上吗
直接接触,营养,细胞,的是，切勿直接涂抹在头皮上护发素主要针对的是头发的护理，将护发素直接头皮上易伤害头皮肌肤，导致头皮肌肤细胞过于营养化，影响头皮健康，至头皮出油量增加，长期用此法洗头，易照成头发质量变差。不要让护肤素靠近头皮在洗完头发之后，用护发素的时候，一定要注意，将护发素涂抹在里头皮2~75px的地方即可，或者直接将护发素直接涂抹在发梢处，切勿让护发素直接接触头皮肌肤。...
-
雅诗兰黛白月光精华怎么样
南美,需求,基因,细胞，雅诗兰黛白月光精华轻薄又滋润，在皮肤上推开后，吸收效果很好，而且不会有油腻感，皮肤还会有淡淡的光泽，淡淡的花香味闻起来也是比较高级，最主要的就是这个精华是美白+抗老双重功效的!如果又想美白又想抗衰老，预算又够，真的它一瓶就可以完全可以了哦。这个精华主要是有两大功效，就是美白和抗老，这两个也是很多仙女都需要的，一瓶搞定两大主要护肤需求，简直不要太好用!能有这么好的功效主要还是因为它的成分哦，这个白月光精华的成分主要...
-
爱之初秦淮和谁在一起了
秦淮,美国,谢桥,发现，1、没有跟谁在一起。《爱之初》秦淮失去了谢桥,两人没能在一起，《爱之初》中谢桥之所以会去美国,就是因为秦淮,她爱秦淮,爱到可以为了对方放弃自己的一切。2、而谢桥，一次次重创让谢桥对感情有了更深的理解，蓦然回首，发现身边有个人一直陪伴着她，那就是田二麦。田二麦一直陪伴在谢桥的身边，不离不弃，两人之间早已产生了深厚的感情。所以，最终结局中谢桥和田二麦在一起了。...
-
芦笋的营养价值及功效
人体,元素,海虾,海鱼，1、笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。2、芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。3、总之，从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,，其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋。...
-
田七粉的功效
调经,细胞,止血,调节，1、田七粉美容祛斑调经养颜生吃田七粉，温水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。田七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃，生吃田七粉的主要功效是：美容祛斑，调经养颜，减肥，活血止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。2、止止血补血田七有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液...