泡发的燕窝怎么保存
1、泡发好的燕窝滤干水分，用保鲜膜包好。如果短期内（一周左右）能食用完，可以放入4-7摄氏度左右的冰箱冷藏室冷藏；超过一周不能食用完的情况，建议放入冰箱冷冻保存。
2、注意事项
（1）食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
（2）吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
（3）在服用其它药物的时候，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
（4）吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
（5）吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
（6）不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
（7）感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。
本文由'颖昕大叔'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
蜂蜜的疗效是什么
营养,作用,细菌,创伤，1、蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。2、蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。3、蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。4、蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。5、蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药...
-
大暑吃什么传统食物
薏仁,冬瓜,步骤,营养，大暑快要到了，意味着多地将受到高温袭击。这时养生解暑降温很重要，那么大暑吃什么好呢？方法/步骤1福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。2米槽是米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟。到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以大补元气。3各地流传盛广的食方是大暑老鸭赛补药，以老鸭慢炖后加入莲藕、冬瓜、薏仁来煲汤，消暑滋补。4老鸭是暑天的清补佳品...
-
初中学习越来越差懒怎么管教
学习,营养,生理,目标，1、没有学习兴趣，就要培养学习兴趣，和孩子认真谈，让孩子知道学习的重要，让孩子知道自己将来想做什么，怎么才能做到；暗示孩子优秀的孩子会有什么好处，来自家庭的、社会的、亲朋好友的、自己的等等。有了学习动力，有了明确目标，学习兴趣自然就有了。别告诉我你都和孩子谈过，你的耐心也是孩子学习的榜样。2、如果孩子到了青春期，生理变化会让孩子对自己身体和异性身体有了“研究”，这样的话，过分注意会让孩子心神不定，容易走神。让孩子...
-
大葱摊鸡蛋做法图解
营养,大葱,切成,是一种，1、将鸡蛋打散。加入盐。2、将葱横切一刀，从中间切开。3、再摊平切成葱丝。4、锅里加入油。5、油热后倒入蛋液。6、等蛋液底部凝固后，表面撒上葱丝。7、用铲子和筷子小心将蛋饼翻面，煎熟。吃的时候可以切成小块。8、鸡蛋是一种常见的平民营养食材，非常有营养，以前没感觉，后来不知怎么了，觉得鸡蛋特别美味，尤其是煎荷包蛋和炒鸡蛋，特别香，这次用大葱煎出来也特别好吃。...
-
被蜜蜂蛰了又肿又痒怎么办
症状,医院,冷敷,血常规，1、手被蜜蜂蛰了以后出现这个症状属于一种毒性和过敏反应。可以用苏打水反复的清洗，之后用冷水毛巾进行一下冷敷，可以缓解肿痒的症状。一般冷敷在48小时之内都可以，还要涂抹解毒药治疗。2、如果有发烧，就要去医院查一下血常规，看白细胞的情况，有感染需要口服抗生素，要在医生的指导下按照疗程用药。3、不要抓挠，避免皮肤破溃出血或者感染加重。不要吃辛辣刺激性食物，比如大蒜，辣椒，火锅，海鲜。不能喝酒吸烟。...
-
板蓝根小孩能喝吗
药物,体质,预防,营养，1、板蓝根儿童是可以喝的。2、板蓝根具有一定的清热解毒功效，可能会有一定预防感染的作用，所以儿童是可以喝的。3、但是一般情况下是不建议长期服用的，因为药物可能都会存在一定的不良反应。4、儿童可以通过加强锻炼，加强营养，避免挑食偏食等习惯，以及按时进行预防接种等方式来增强体质，提高免疫力，从而预防发生感染的可能。平时还需要注意尽量避免与感染的患者密切的接触，以防出现交叉感染的可能。...
-
鸡蛋皮怎么做
营养,尿频,韭菜,烧心，鸡蛋皮的做法，韭菜择洗干净，切小段，虾皮用温水干洗净，备用，鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀，炒锅上火，倒油烧热，淋鸡蛋液炒至结块，下入虾皮翻炒几下，放入韭菜段炒至断生，加盐调味，炒匀即可。烹饪技巧1、虾皮本身有咸味，所以盐要少放。2、也可将韭菜段和虾皮一同放入鸡蛋液中搅匀后再进行炒制。3、消化不良或者肠胃功能较弱的人，吃韭菜会烧心难受，切不可多食。营养功效韭菜具有温肾壮阳、活血散淤、理气降逆、健胃提神等功效。韭菜叶有...
-
非重点中学的学生如何考上一本院校
调节,病人,维护,症状，第一方面：心理咨询是运用有关心理科学的理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程称为心理咨询。第二方面：心理咨询是复杂复杂的一个过程。主要方式有门诊咨询、专栏咨询、通讯咨询、电话咨询等。力求进入来访者的内心世界，对来访者进行帮助，消除或缓解病人的症状与痛苦，为解决心理障碍提出建议、对策与措施。第三方面：理咨询的目的是使人们以更有效的方式对待自己、对待他人和生活中的难...
-
警告：治疗痛经的五大误区
治疗,理性,月经,症状，网传1：月经前和月经期可以通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经更正喝酒与喝咖啡都不可以治疗痛经，只能部分缓解痛经症状。如果大量饮酒和饮用咖啡还会对月经期间的女性造成不利影响。解析咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋，让人注意力分散，让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢，产生过...
-
让羊长肥的养殖方法
选择,低于,营养,利润，1、选择生长速度快的肉羊品种。怎样养羊长的快，品种是非常关键的。国内羊品种繁多，生长速度差异很大，快的一月可以生殖二十多斤，慢的只生长几斤。北方地区想要羊长的快，可以选择小尾寒羊做母本，杜泊羊做父本进行杂交，繁殖的小羊进行育肥，生长速度是非常快的2、南方地区可以选择波尔山羊进行养殖，在饲养管理得当的情况下，一只生长期的波尔山羊每天可以增重半斤以上。3、发展圈养羊。圈养羊生长速度要明显高于放养羊。圈养羊活动量小，从...