嘴唇发黑怎么调理
出现嘴唇发黑的原因有很多种，除了上面提到还有其他原因导致，比如说缺乏维生素C也会引起嘴唇发黑，那么嘴唇出现发黑现象该怎么去调理改善?首先改掉一些不良习惯，比如说舔唇，咬唇或揭唇部皮屑，保持良好的生活习惯，平时用油脂或护唇膏来润唇，多喝水。其次要有良好的饮食习惯，减少烟酒刺激，少吃辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒，多服用健脾、利湿之物，比如说薏米，芡实，赤小豆等熬汤饮用。然后不要偏食，多吃水果青菜，促进血液循环，多吃马铃薯，因为该食物含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，可以改善唇色。最后，还可以每天饮用1-2汤匙的老陈醋，老陈醋有活血化瘀作用，也可以改善唇色。如果是心脏问题导致的嘴唇发黑，可以多吃坚果类食物，比如杏仁、花生等坚果类食物，因为坚果富含对心脏有益的氨基酸和脂肪酸，预防心脏病发作。最后保持充足的休息和足够的运动，运动可以促进血液循环。
本文由'千花流如'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
拉舍尔毛毯怎么洗
选择,脱水,变形,作用，1、水温：如果不到干洗店洗拉舍尔毛毯，在家可以使用浴槽清洗。使用20-30摄氏度的温水，不能用冷水，以免影响了毛毯的柔软性。2、洗衣粉的选择：使用普通家庭中性洗衣粉，切勿使用漂白水。3、浸泡：插手洗衣粉浸泡约半小时左右，这样可以实现去除污尘的作用。4、揉搓：用手揉搓或用脚轻踏，但是不能用刷子或者是用力搓洗。5、冲洗：用清水冲洗2-3次即可，不需要拧干再冲洗。6、去水：清洗完后将浴槽水放空，勿用手或脚拧干拉舍尔毛毯...
-
10斤卤水制作方法
专用,香菜,作用,方法，1、原料：猪筒骨5斤，猪皮一斤，鸡爪一斤，香葱，生姜，香菜各0.5斤。八角，桂皮，香叶，良姜，小茴香，少量，红曲米0.5克，香茅草0.5克。2、厨具：不锈钢熬汤桶。（直径约50公分）3、调配方法：不锈钢桶洗干净放火上，添2/3的清水，倒入猪骨，打开火开始熬制。把各种大料放在盆子里，用温水浸泡10分钟左右。用专用的装卤料袋子啊，葱姜香菜包起来。泡好的卤料也单独用个袋子包起来，红曲米另外包起来，把三包料放在卤锅里和猪...
-
失眠怎么办如何快速睡眠
心脏,呼吸,方法,节奏，方法一：睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水，因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于健康。方法二：睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然达到最佳境界。方法三：睡前减慢呼吸节奏。在睡觉前可以选择外出散散步和听舒缓的音乐等方式，来让身体逐渐的进入平静，静则生阴，阴盛则寐，最好能躺在...
-
孕妇能吃薄荷糖吗
孕妇,不适,情况,胎儿，1、孕妇不宜经常吃薄荷糖，偶尔吃1-2次没有关系。在薄荷糖成分中薄荷味凉，具有清咽、利喉作用，可以减轻胃部不适和嘴巴发苦感觉。2、但是，准妈妈们不宜常吃薄荷糖。孕妇对寒凉、辛辣、具有较强刺激的食物都需要忌口，恰好薄荷糖中的芳香物质具有较强刺激性，对腹中胎儿发育会造成不良影响。因此，没有特殊情况，准妈妈最好少吃薄荷糖。如果真想吃零食，可以用新鲜水果、蔬菜替代，这些水果蔬菜不但好吃、美味，而且具有丰富维生素。...
-
普洱生茶和熟茶的功效
普洱茶,茶多酚,作用,人体，1、熟普洱茶有红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸和维生素C等。2、这些物质会提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。3、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人。4、茶多酚是叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的。5、儿茶素总量达到百分之18到24，且耐泡，茶浸出物达百分之46到50。6、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶不会对胃产生刺激作用，并且能在胃表层形成附着膜对胃不...
-
海参有什么作用
作用,营养,尿频,脂肪，1、男人补肾壮阳男人由于工作及生活习惯等原因，肾气不足，其中海参富含55%以上蛋白质及18种以上的氨基酸，长期食用对男性肾虚引起的梦遗阳痿以及尿频尿急等等异常的症状，有很好的食疗效果，是男人天然的加油站。2、女人美容养颜海参中胶原蛋白含量远高于燕窝、阿胶、鲍鱼等传统滋补品，其中海参因其低热量、低糖、低脂、高胶原蛋白、高氨基酸等特性。成为众多女性健康滋补的最佳品，如今蔬菜、水果、海参已经是健康新女性美容养颜健康减肥...
-
降血糖的十种最佳食物
自由基,作用,石榴,风险，1、南瓜籽吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。研究发现，血液中镁含量高的人群的早亡几率比镁含量高低的人群低40%。2、洋白菜洋白菜是一种富含多种营养物质却热量极低的蔬菜，这其中又数莱菔硫烷这种化学物质最为重要。莱菔硫烷能促进人体内抗氧化酶的产生，具有降低患癌风险的作用。据研究表明，在所有天然抗癌物质中，莱菔硫烷是功效最强的。3、番石榴番石榴是一种热带水果，口味酸中带甜。它的番茄红素含量比其他任何水果如番茄、西瓜等...
-
拳击运动员怎么这么耐打
震荡,鼻梁,肌肉,后脑，抗击打这方面，通过后天练习提升，比如锻炼颈部肌肉，咀嚼肌。拳手有发达的颈部肌肉，颈部肌肉越发达，头部就越稳定，遭受打击时震荡幅度越小，自然就耐打，同时咬肌也比较重要，拳击是不允许打后脑，但是下巴的震荡很容易传导到后脑，所以咬肌的重要性就是减到击打所受到的震荡，当然，鼻梁之类没有办法训练强度的部位，一旦被打结识了，就很难恢复，因为被打断之后给予投入训练，短时间内完全恢复是不可行的，所以很多拳击手鼻梁是歪的。...
-
黄金瓜的营养价值
作用,视力,预防,体内，1、黄金瓜营养丰富，是健康补身体的食材，可以入药。含有糖类、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等成分。含有维生素A，可以护肝明目，保护视力，预防夜盲症；2、含有维生素C，有抗氧化作用，可以美白肌肤，淡斑去皱，还可以预防坏血病；含有维生素B1，可以维持皮肤健康，防治脚气等皮肤病；含有钾元素，能够调节体内钾钠平衡，可以起到利尿消肿的作用，还可以辅助降低血压。...
-
女人吃黄豆的好处
黄豆,预防,抑制,免疫力，黄豆是我们很熟悉的食物，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。但是生活中还有很多人对黄豆不够了解，因此常有人问女人吃黄豆的好处有哪些呢？1、提高精力大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。2、预防癌症大豆含有蛋白酶抑制素，研究发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显。3、阻止氧化黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作...