脚抽筋最快的解决方法
1、抽筋时快速的止痛办法，就是局部反方向的牵拉，并按揉抽筋的肌肉、组织，也可以在缓解后给予局部的适当热敷、理疗，同时口服一些消炎镇痛的药物，都可以有效地改善局部的抽筋。在缓解后，仍然建议适当的口服一些钙剂，或者是多食用一些含钙丰富的食物，来避免或减少了再次复发的可能。
2、除了常见的缺钙所导致的抽筋，还包括运动量过大、着凉、受寒、局部受压。除此以外，如果经上述对症治疗，再次复发，需要到医院进一步的检查以排除及确定有无其他原因或疾病导致的钙的缺乏而引发的抽筋可能。
本文由'韶依琴'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
男人压力大怎么办
运动,缓解,精神,都是，1、保持一颗平常心。随着生活水平的提高，男人身上的责任就越大，压力也越大。不管实在工作中，还是在生活中会因为与别人的差异，而感到压力，男人会因此，更加的严格要求自己，更加的努力。保持一颗平常心，非常的重要，做到不以物喜，不以己悲。2、多运动。在快节奏的生活中，很容易增添无形的压力。运动就显得非常重要要了，可以尝试早上晨跑，迎接崭新的一天，工作更有精神，看起来更有活力；可以试着在晚餐后散步，一天的工作结束以后，不管...
-
香附的功效与作用及食用方法
细菌,缓解,炎症,中毒，1、香附子的功效有很多，比如：对食欲不振的人有促进食欲促进肠胃蠕动的效果。对胃胀的人可以排出腹中的胀气，减少胃酸与盐酸的反应效果出现的气体。并且它还可以缓解由炎症引起的脚肿，减少身体发炎，抵抗细菌的入侵。2、对女性的月经不调也有很好的效果。这种中药材有一定的毒性，如果服用不当就会出现中毒现象。3、可以用香附来熬汤，将生芪，香附等研成细末，早晚各服用一次，也可以将山楂，香附，甘草，花茶等放在一起熬煮，能够治疗气喘。...
-
女生心情不好怎么办
音乐,方法,缓解,运动，1、心情不好的时候，最常见的方法就听音乐，找一个安静的地方，戴上耳机听几首自己喜欢的舒缓一点的音乐，是一个不错的放松自己的方法。2、对于女生来说，买买买时最粗暴简单的缓解心情的方法，去买自己相中很久却没有舍得买的包包，看好的耳环，口红，衣服，统统买下来。3、运动也是缓解心情不错的方式，运动一下，出一身的汗，会得到很大的放松。4、或是吃一顿，女生生活中总会在意自己的身材不敢多吃，心情不好的时候就不要在意那么多，放肆...
-
3种臭味食物最养人
预防,作用,芥末,缓解，芥末——使面色红润芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲...
-
治疗脚气的最佳药物有什么
药物,复发,选择,真菌，第一：尽量选择具有杀真菌功效的药物。脚气是由真菌引起的，所以要选择能够杀灭真菌的药品。有的战友单纯使用止痒药物，固然短期内症状可以相对缓解，但是很快就会复发。第二：建议选用轻易吸收、渗透渗出力强的药物。引起脚气的真菌不仅存在于皮肤表面，还藏在皮肤深层。假如药物仅仅笼盖在皮肤表面，深层的真菌将无法被完全杀灭，使脚气不能根治。第三：使用干爽清洁、不粘衣袜的药物。患者们在使用药物时最不喜欢油腻的感觉，更担心把药物粘到衣...
-
无籽葡萄的功效与作用
葡萄汁,低血糖,症状,缓解，1、缓解低血糖症状：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，所以饮用葡萄汁，可很快使低血糖症状缓解。2、预防心脑血管病：葡萄对阻止血栓形成、降低人体血清胆固醇、降低血小板的凝聚力有一定作用。3、抗衰老：葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，可抗疲劳，抗衰老。4、葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。...
-
切完辣椒后手很辣怎么办快速缓解
缓解,接触,疼痛,作用，1、切辣椒后手很辣，首先可以把手放在冷水中浸泡或者用冷水冲洗，有利于收缩血管，从而缓解疼痛。2、其次，可以用醋或者淘米水吸收，具有中和辣味的作用，从而达到减轻疼痛的效果。3、再者可以局部外用消炎镇痛的药膏，有助于改善手部的状况。4、病情分析：切辣椒后手很辣，是由于辣椒中的某些成分，在切开后接触皮肤，刺激皮肤表面导致毛细血管扩张而以引起的，会有火辣的感觉。这种现象并不少见，很多人都有，不是病。而缓解办法也简单。...
-
月经期适合泡脚吗
不适,月经,症状,缓解，1、如果月经量不是很大的，月经期泡脚是没有问题的。2、泡脚它是通过让脚温暖，再有一个刺激脚底的一些经络，一些穴位，让血液循环丰富。通过这些热，随着我们双脚的温暖，下肢的温暖，那么下腹部也可以温暖，子宫也就温暖了，这样能缓解痛经，还能够缓解月经期的一些不适的症状，是很有好处的。3、但是如果月经量很多，每次月经量你都能达到两三包卫生巾以上，就不太建议泡脚，如果泡脚以后可能月经量会增多，那么这时候，就不要在月经期泡脚了...
-
燃气表滴滴响怎么解决
磨合,立方,解决方法,显示，1、燃气余量不足、显示剩余气量。解决方法：购买燃气，然后将燃气卡插入燃气表中。煤气表就不会再响了。这里要注意：当气量低于3立方时，每使用0、1立方煤气表就会响一声，需尽早持卡购买燃气；买气前，将燃气卡卡插入燃气表卡槽，会听到“滴”响一下。2、电池电量低、显示-Lo-阀关。解决方法：更换四节五号电池，将电池装在煤气表上后，煤气表就不响了。这里要注意：煤气表显示-Lo-时，会发出滴滴报警声提示；如果把电表按正负极...
-
藿香正气口服液过期能喝吗（藿香正气
藿香正气口服液过期能喝吗（藿香正气口服液说明书），，藿香正气口服液过期能喝吗，藿香正气口服液说明书相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、此药可以说是一种感冒药。2、它有治暑热感冒功效。3、它可以祛暑解表,清热生津,适用于发热重,恶寒轻,汗出热不退,心烦口渴,小便赤,苔黄,脉数等症。4、可用于夏季一般感冒,流行性感冒,乙型脑炎...