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青瓜肉片炒蛋步骤

  1、青瓜1根、瘦肉100克、鸡蛋3个、干辣椒5克、葱少许、蒜2瓣、鸡精适量、盐适量、生抽酱油适量、油适量。

  2、做法:青瓜洗净去芯,切块。鸡蛋打散。瘦肉切片。

  3、坐锅点火,大火热锅放入蒜粒和适量的油,盐,翻炒至蒜粒焦黄捞出不要。

  4、放入肉片爆炒6、7分熟,倒入青瓜。

  5、翻炒2、3分钟,放入干辣椒和少许鸡精,酱油翻炒均匀。上碟装盘。

  6、将就锅里倒入少许油烧热。

  7、倒入鸡蛋炒动,目测鸡蛋部分凝固,再倒入炒好的肉片青瓜。

  8、加入葱段翻炒几下,关火,装盘。

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