营养高汤的做法
1、材料:胴骨500g、菇菌300g、姜50g。
2、将洗净的新鲜胴骨在沸水中煮5分钟除血,除污。
3、将胴骨捞出洗净沥干。
4、将四种以上的菇菌洗净沥干。
5、将沥干后的胴骨,各种菇菌放入电压锅中,一定要用100度左右的水,水要盖过食材。
6、营养丰富的高汤出来了,再放适合自己口味的盐。
本文由'矢泽听云'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
粗粮馒头的做法教程
馒头,静止,教程,混合,1、即食麦片和小米磨成粉,面粉和杂粮粉大概是2.5比1的比例。2、混合面粉和杂粮,加入酵母,混合均匀。3、慢慢加入温水和面。4、揉成比较软的面团,进行第一次发酵,大概两个小时左右。5、发酵到面团两倍大小即可。6、取出面团排气,静止十五分钟。7、分割成等分,揉捏滚圆。8、放入蒸锅,进行第二次发酵。9、发酵到面团明显涨大,大火烧开水,转中小火,蒸十五分钟左右,关火,焖五分钟,再开盖取出。10、非常营养健康的杂粮馒头就...
2023-04-01 23:49:48 -
黄鳝养殖技术方法(黄鳝养殖技术)
黄鳝养殖技术方法(黄鳝养殖技术),,音频解说 大家好,小龙来为大家解答以上黄鳝养殖技术方法,黄鳝养殖技术的问题,那么下面带大家一起了解下吧。解答:黄鳝适合在安静干净的环境中生长。养殖时可选择排水、通风方便的池塘晒太阳,将健康、消毒的黄鳝放入其中,然后每天两次为黄鳝提供饲料。饲料应选择新鲜营养的活饵和新鲜饵料,而不是变质的饲料。1、的...
2023-04-01 20:05:39 -
藜麦的五种吃法
豆浆,牛尾,营养,半透明,1、藜麦饭:煮粥时,在滚水中煮沸约15分钟左右,令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高,如使用电饭煲,水量要稍多些。为使其香味更浓,可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟,烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。如果蒸制,需要提前浸泡几个小时,藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物,蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。2、藜麦小米粥:藜麦小米粥、藜麦大米粥、藜麦大米焖饭、白面藜麦饼。3、海参浇藜...
2023-04-01 19:35:02 -
如何调养身体
抵抗力,清晰,营养,肠胃,1、早上起床的时候不要因为哎呀迟到而快起,不要慌慌张张,提前订好闹铃起床的的时候不要起的过猛,慢慢坐起不妨再伸个懒腰试着放松下。2、起床洗漱后不妨先喝杯温开水清晰清晰肠胃,一杯温开水最好一次性喝完;3、大小便一定要排尽,这样才可起到清肠排毒的效果,一晚上身体代谢的废物就会随着排出,身体负担就减小很多。4、早饭一定要吃并且要吃好,有的人有不吃早饭的习惯这样对身体很不好,吃了早饭身体的营养才能及时得到补充。5、小孩...
2023-04-01 18:32:24 -
芝麻叶新鲜的怎么吃(芝麻叶新鲜的怎
芝麻叶新鲜的怎么吃(芝麻叶新鲜的怎么吃),,芝麻叶新鲜的怎么吃,芝麻叶新鲜的怎么吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、新鲜的芝麻叶可做成素炒芝麻叶,做法如下:材料:芝麻叶300克、红椒30克,食盐、鸡精、生姜、大蒜、猪板油、茶油适量。2、将新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐,焯5...
2023-04-01 17:04:30 -
高敏攻克癌症是真的吗(高敏)
高敏攻克癌症是真的吗(高敏),,您好,小编农农就为大家解答关于高敏攻克癌症是真的吗,高敏相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、过敏性体质的人,主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调,肺主呼吸,肺不耐寒热,易受外邪侵袭。2、脾主运化,营养失调亦损伤脾胃,进而运化水湿聚合成痰。3、肾主气纳,肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸化亦失调。4、除...
2023-04-01 14:51:07 -
蜂蜜洗脸有什么副作用
营养,药物,过敏,过敏体质,一、营养过剩蜂蜜敷脸易导致肌肤营养过剩,原因是蜂蜜中营养物质的种类和数量都极为丰富,若过于频繁的用蜂蜜敷脸则极易导致肌肤营养过剩,严重时甚至可能引起脂肪粒或长痘痘,因此在用蜂蜜敷脸一定要做到适可而止,切勿急于求成而引发更为严重的肌肤问题。蜂蜜二、堵塞毛孔蜂蜜敷脸易导致肌肤毛孔堵塞,原因是蜂蜜中含有蛋白质等大分子物质在敷脸时极易堵塞毛孔,尤其是敷脸后不及时清洗时更易导致毛孔堵塞,严重时甚至可能因毛孔堵塞而引发毛...
2023-04-01 14:23:55 -
一氧化二碳是什么(一氧化二碳)
一氧化二碳是什么(一氧化二碳),,一氧化二碳是什么,一氧化二碳相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、碳的最外层电子数为4,因此可以有+1,+2,+3,+4四种化合价所以最多也就组成四种,即 +1价,一氧化二碳+2价,一氧化碳+3价,三氧化二碳+4价,二氧化碳其中比较稳定、常见的氧化物是一氧化碳和二氧化碳;实际上,还有一种,但...
2023-04-01 14:22:50 -
10个月的宝宝发育标准吃多少(10个月
10个月的宝宝发育标准吃多少(10个月的宝宝发育标准),,10个月的宝宝发育标准吃多少,10个月的宝宝发育标准相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、没有具体的标准哦,有的娃娃发育的快都会讲点简单的话了。2、这个时候的妈妈们也不要太担心,好好给宝宝补充一下营养,当时我姐姐的小孩喝的是美赞臣海外的platinum奶粉,在他的推荐...
2023-04-01 11:17:16 -
吃饼干会胖吗
消化,牛油,选择,营养,单纯的饼干不会胖,因为里面的成分主要是碳水化合物,热量低,脂肪含量少,有利于消化。但是如果是巧克力、奶油、牛油、猪油、棕榈油之类的饼干就不一样了,这类饼干富含饱和脂肪酸和钠,热量偏高,且没有营养,应该少吃。建议多选择有较多量的麦麸、黑芝麻、杏仁等,补充微量的膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素,相对比较健康。至于会不会导致发胖,适量就可以,喜欢吃的话可以有选择的吃,不必过于担心,但是什么东西吃多了也不好。...
2023-04-01 11:14:55