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一个鸡蛋多少蛋白质啊(一个鸡蛋多少蛋白质)

一个鸡蛋多少蛋白质啊,一个鸡蛋多少蛋白质相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。

2、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。

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